MASSAGE CƠ SÂU – BẤM HUYỆT KIỂU MỸ
Giãn cơ sâu (Deep Tissue massage) là liệu trình chăm sóc cơ, phục hồi tổn thương cơ trong quá trình vận động, chơi thể thao, được các chuyên gia và vận động viên chuyên nghiệp trên thế giới khuyên dùng. Hiện nay, Phòng khám số 10 Lê Quý Đôn là đơn vị thực hiện giãn cơ sâu mang lại hiệu quả cao bằng việc áp dụng kết hợp với các thiết bị điều trị hiện đại.
Giãn cơ gấp cổ tay mức trung bình-Cách thực hiện đúng
Giãn cơ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm chấn thương, [...]
Giãn cơ gấp cổ tay mức cơ bản
Giãn cơ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm chấn thương, [...]
Biến thể: Giãn cơ chuyển hướng trụ và cơ duỗi cổ tay
Thực hiện giãn cơ chuyển hướng trụ và cơ duỗi cổ tay Bằng cách thay [...]
Biến thể giãn cơ chuyển hướng xoay và cơ duỗi cổ tay
Thực hiện Bằng cách thay đổi hướng mũi tay, bạn có thể thay đổi trọng [...]
Giãn cơ duỗi cổ tay mức trung bình-Cách thực hiện đúng
Giãn cơ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm chấn thương, [...]
Giãn cơ duỗi cổ tay mức cơ bản – Cách thực hiện đúng
Giãn cơ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm chấn thương, [...]
Giãn cơ quay ngửa cẳng tay với tạ – Cách thực hiện đúng
Giãn cơ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm chấn thương, [...]
Giãn cơ quay sấp cẳng tay với tạ-Thực hiện, tác dụng, chú ý quan trọng
Giãn cơ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm chấn thương, [...]
Giãn cơ khuỷu tay-Cách thực hiện, tác dụng, chú ý quan trọng
Giãn cơ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm chấn thương, [...]
Giãn cơ gấp khuỷu tay và cổ tay – Cách thực hiện, tác dụng
Giãn các cơ điều khiển vận động khuỷu tay và cổ tay rất hữu ích [...]
Giãn cơ gấp khuỷu tay – Cách thực hiện, tác dụng, chú ý quan trọng
Khớp chính của cánh tay, chính là khuỷu tay, được tạo thành từ ba xương. [...]
Giãn cơ gấp và xoay cổ – Cách thực hiện, tác dụng
Mọi người hiếm khi chú trọng vào các cơ cổ khi giãn cơ. Có lẽ [...]
