BỆNH ĐIỀU TRỊ

Cứng khuỷu tay-nguyên nhân và cách khắc phục Cứng khuỷu tay (sau khi bó bột vỡ đài quay nên làm gì)? Cứng khuỷu tay sau khi bó bột, phẫu thuật là tình trạng thường gặp chủ yếu là do bất động lâu ngày. Điều này khiến khớp khuỷu tay cứng khớp kém linh hoạt và hạn chế vận động. Một số trường hợp còn teo cơ, căng cơ, thấy đau nhức...

Chị Allison Olmsted bị đau thắt lưng khoảng 9 tháng nay, 2 tháng gần đây đau nhiều hơn, đau tăng dần về chiều tối sau khi làm việc, đau âm ỉ, ko lan, ko tê bì. Ở nhà đã tập yoga nhưng ko đỡ. Khám: - Co cứng cục bộ cơ dựng sống, vuông thắt lưng, mông lớn mông nhỡ 2 bên (cơ dựng sống hoạt động dưới ngưỡng) - Hạn chế các...

Thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không? Thoát vị đĩa đệm có thể trở nên nghiêm trọng nếu không được điều trị đúng cách. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng. Hãy tìm hiểu kỹ về tình trạng của mình và tham khảo ý kiến bác sĩ. Với sự chăm sóc tận tình, phương pháp điều trị phù hợp, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa các biến...

HẾT ĐAU KHỚP GỐI DO THOÁI HÓA, ĐI LẠI TỐT SAU KHI ĐIỀU TRỊ TẠI HTC Cô Bùi Vũ Thiên Hương, 59 tuổi, có địa chỉ tại Kim Liên, Đống Đa, Hà Nội Bệnh sử: bệnh nhân đau 2 gối khoảng 5,6 năm trở lại đây. Thường xuyên cảm thấy đau nhức âm ỉ tại vị trí quanh gối nhất là trong các tư thế đứng lên ngồi xuống đặc biệt...

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng một hoặc nhiều đĩa đệm bị rách, thoát ra khỏi vị trí ban đầu và chèn ép lên rễ dây thần kinh gây đau đớn. Nguyên nhân chủ yếu do tư thế làm việc sai, chấn thương hoặc do lão hóa. Triệu chứng thường gặp là đau lưng, đau lan xuống chân, tê bì chân tay. Theo thống kê, có khoảng 40-50%...

Gập bụng là bài tập hiệu quả để tăng cường cơ bụng, cải thiện tư thế và vóc dáng. Tuy nhiên, với người bị thoát vị đĩa đệm, việc gập bụng cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Nếu tình trạng thoát vị nhẹ và không gây đau đớn, bạn có thể tập gập bụng với cường độ vừa phải, khoảng 2-3 lần/tuần. Hãy lắng nghe cơ thể và dừng...

Trật khớp gối là gì? Trật khớp gối xảy ra do xương chày và xương đùi bị lệch khỏi vị trí ban đầu, làm gián đoạn hay không thể gặp nhau ở khớp gối. Người bệnh bị trật khớp gối được xem là chấn thương hiếm gặp nhưng lại rất nghiêm trọng, bởi nếu không được điều trị kịp thời và phù hợp tình trạng này sẽ làm ảnh hưởng...

Ngày nay, ngày càng nhiều người lo lắng về việc sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật để điều trị thoát vị đĩa đệm do những hạn chế của chúng. Theo thống kê, có tới hơn 80% dân số thế giới mắc phải chứng bệnh này ít nhất một lần trong đời. Nhiều người đã tìm đến phương pháp châm cứu như một giải pháp thay thế. Tuy nhiên, liệu...

Đi bộ là một trong những bộ môn thể thao phổ biến nhất hiện nay, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những người mắc phải thoát vị đĩa đệm, câu hỏi đặt ra là liệu có nên đi bộ hay không? Việc lựa chọn phương pháp tập luyện phù hợp với tình trạng bệnh lý là vô cùng quan trọng để vừa cải...

Bị thoát vị đĩa đệm có nên nằm nhiều không? Nhiều người lầm tưởng rằng khi bị thoát vị đĩa đệm, việc nằm nghỉ càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên, nằm quá lâu sẽ khiến cơ lưng yếu đi, các khớp cột sống cứng lại, làm chậm quá trình phục hồi. Thay vào đó, bạn nên vận động nhẹ nhàng, đi lại từ từ để giúp lưu thông máu,...

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng một phần hoặc toàn bộ nhân nhầy của đĩa đệm thoát ra ngoài. Nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bạn hoàn toàn có thể tiếp tục chạy bộ. Tuy nhiên, hãy lưu ý chạy với cường độ vừa phải, tránh các động tác xoay, vặn mạnh. Kết hợp chạy bộ với các bài tập giãn cơ, tăng cường sức...

Thoát vị đĩa đệm là một căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng tới cuộc sống của nhiều người. Nguyên nhân gây bệnh thường do tư thế làm việc, sinh hoạt không đúng cách, chấn thương hoặc do tuổi tác. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng. Tập yoga đúng phương pháp, nhẹ nhàng có thể giúp cải thiện tình trạng đau lưng, thoát vị đĩa đệm. Hãy tìm đến các...