Đau xương khớp gối- Nguyên nhân, phòng chống và điều trị

Đau xương khớp gối có thể xảy ra do chấn thương, bong gân, tổn thương dây chằng. Đây cũng là triệu chứng điển hình của bệnh viêm khớp gối, thoái hóa khớp gối, viêm khớp dạng thấp,…

Đau xương khớp gối là bệnh gì? Có nguy hiểm không

Đau xương khớp gối là hiện tượng tổn thương ở trong và xung quanh khớp gồm các dây chằng, mô, sụn, bao hoạt dịch… Khớp gối là vị trí tiếp giáp của xương bánh chè, xương chày và xương đùi với lớp sụn được bao phủ ở các đầu. Đây là khớp lớn, có nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể do đó khi bị tổn thương sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, khả năng vận động của người bệnh.

cấu tạo khớp gối

Tình trạng đau khớp gối xảy ra phổ biến, có thể gặp phải ở bất cứ độ tuổi nào với mức độ đau từ nhẹ, âm ỉ đến đau nhức kéo dài, đau dữ dội.

Nguyên nhân gây đau xương khớp gối

Chấn thương khớp gối

Đau khớp gối do chấn thương khá phổ biến, đặc biệt là với người thường xuyên mang vác nặng, tập gym hoặc chơi thể thao như bóng đá, bóng rổ, điền kinh… Chấn thương khớp gối có thể ảnh hưởng đến gân, dây chằng, túi hoạt dịch, sụn khớp…, thường đi kèm các tổn thương mô mềm như bầm tím, sưng đỏ.

Các chấn thương khớp gối thường gặp nhất có thể kể đến chấn thương dây chằng, rách sụn chêm, viêm bao hoạt dịch, viêm gân bánh chè…

Bệnh lý khớp gối

Có nhiều bệnh lý gây ra tình trạng đau khớp gối. Dưới đây là một số bệnh lý gây đau khớp gối phổ biến hiện nay:

– Thoái hóa khớp gối: Thường gặp ở độ tuổi trên 50 do quá trình lão hóa tự nhiên. Các cơn đau khớp gối do thoái hóa sẽ diễn biến từ nhẹ đến nặng, từ cảm giác đau sau một ngày đi bộ hoặc chạy rồi dần tiến triển thành đau ngay cả khi đi bộ, đi kèm hiện tượng cứng khớp sau khi ngồi lâu hoặc thức dậy vào buổi sáng.

– Viêm khớp nhiễm khuẩn: Thường gặp nhất ở khớp gối, gây đau khớp gối kèo theo tình trạng sưng đỏ, cảm giác nóng và có thể tràn dịch khớp kể cả khi không phải do lậu cầu hay do lậu cầu.

– Viêm khớp dạng thấp: Bệnh gây tình trạng đau khớp, sưng phần mềm hoặc tràn dịch nhiều nhóm khớp, trong đó có khớp gối. Hiện tại y học chưa xác định được nguyên nhân chính xác gây viêm khớp dạng thấp. Vì vậy, nếu bị đau khớp gối do viêm khớp dạng thấp, người bệnh cần đi thăm khám và điều trị sớm để tránh các hậu quả nặng nề.

– Bệnh Gút: Biểu hiện của bệnh Gút thường rõ nhất ở các khớp bàn – ngón chân cái. Tuy nhiên, khi bệnh nặng thì các cơn đau ngày càng tăng và có thể lan sang khớp gối, bàn tay, cổ tay, khuỷu tay.

– Các bệnh lý khác: Viêm gân bánh chè, hội chứng bàn chân bẹt, viêm màng hoạt dịch…

Cách phòng ngừa đau xương khớp gối?

Thoái hóa khớp nằm trong tiến trình lão hóa của cơ thể nên chúng ta không thể ngăn chặn được quá trình này. Việc giảm thiểu các yếu tố nguy cơ sẽ giúp hạn chế hiện tượng thoái hóa khớp xảy ra nhanh hơn, tuy nhiên yếu tố nguy cơ về giới tính, tuổi là yếu tố không thể thay đổi được. Cách phòng ngừa cụ thể như sau:

– Về béo phì: nếu bị béo phì phải giảm cân bằng cách ăn ít dầu mỡ, tinh bột, tăng cường ăn nhiều chất xơ và tập thể dục hằng ngày

– Về dinh dưỡng: tăng cường ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin D như: rau xanh, nấm, đậu nành, cá, tăng cường phơi nắng để cơ thể tổng hợp Vitamin D.

– Nghề nghiệp: nếu không thể thay đổi công việc thì cũng nên có chế độ làm việc hợp lý, tránh quá sức hạn chế những động tác ảnh hưởng đến khớp gối: ngồi xổm, lên xuống, đi cầu thang, khom người…nên đi xe đạp, đi bộ, bơi lội để tăng cường sức mạnh của cơ bắp giúp bảo vệ khớp.

– Hạn chế tối đa chấn thương vùng khớp.

– Nếu có đau khớp gối nên ngâm vào nước muối ấm pha gừng khoảng 30 phút mỗi ngày hoặc nướng nóng lá ngải cứu trắng kèm chút muối đắp lên vùng gối…các cách này giúp giảm đau giảm viêm vùng gối.

Quy trình khám bệnh lý khớp gối tại HTC

Tại HTC các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận để đánh giá chính xác và toàn diện tình trạng bệnh lý của người bệnh. Từ đó tạo tiền để cho điều trị bệnh lý khớp gối hiệu quả. Quy trình khám như sau:

Bước 1: Hỏi bệnh: Sau khi nghe bệnh nhân chia sẻ về tình trạng bệnh lý, bác sĩ sẽ hỏi thêm các câu hỏi để làm rõ hơn tình trạng bệnh.
Bước 2: Thăm khám trực tiếp vùng đau thông qua các nghiệm pháp bằng tay và một số công cụ hỡ trợ thăm khám.
Bước 3: Phân tích cận lâm sàng đã có hoặc chỉ định các cận lâm sàng cần thiết.
Bước 4: Đưa ra chẩn đoán: Tên bệnh, mức độ bệnh, nguyên nhân, hướng xử lý và dự phòng
Bước 5: Chỉ định phác đồ điều trị cụ thể: Phương pháp, thời gian, tần suất điều trị, kết quả điều trị dự kiến, chi phí cụ thể.

Thăm khám lâm sàng cẩn thận giúp tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh

>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)

ỨNG DỤNG BỘ 3 SÓNG TẦN SỐ CAO – ĐIỀU TRỊ THÀNH CÔNG ĐAU XƯƠNG KHỚP GỐI TẠI HTC

Sóng xung kích Shockwave Tần số cao 6000 – tác động trực tiếp vào vị trí tổn thương, gai xương giúp hết đau nhức, tiêu viêm, tiêu dịch thừa, tan các điểm vôi hóa, tạo colagen kích thích quá trình sửa chữa của hệ cơ xương và dây chằng
Sóng siêu âm: Sử dụng tần số lên tới 3MHz giúp tiêu viêm sâu, tăng tái tạo tế bào mới khỏe mạnh, tăng dinh dưỡng giúp phục hồi cấu trúc sụn khớp
Sóng điện xung: Sử dụng 200 dòng trị liệu chuyên sâu được bác sĩ chỉ định phù hợp với từng bệnh nhân giúp làm khỏe toàn bộ hệ thống cơ dây chằng, điểm bám quanh khớp từ đó giúp bệnh nhân đi lại tốt, ngăn chặn tái phát.
Đồng thời áp dụng nhiều phương pháp hỗ trợ khác như điều trị cơ sâu HTC, vật lý trị liệu, y học cổ truyền … giúp giảm đau, cải thiện chức năng đi lại.
Hiệu quả với các ca bênh nặng nhẹ, mắc lâu năm, chữa nhiều nơi không khỏi

Kết thúc liệu trình điều trị người bệnh hết đau nhức, đi lại tốt. Hiệu quả điều trị duy trì lâu dài.

Ưu điểm của phương pháp:

Thời gian điều trị: 45-60 phút, ra về luôn trong ngày. 1 tuần 2-3 buổi để cơ thể phục hồi tự nhiên. Đặt lịch trước không cần chờ đợi, không phải nghỉ làm.
Hiệu quả đạt 85-95%, cảm nhận ngay sau 1-3 buổi trị liệu
An toàn, không dùng thuốc, không tiêm, không tác dụng phụ
Chi phí điều trị rẻ, phù hợp với mọi người