Đau bên hông đầu gối là tình trạng khá phổ biến ở nhiều độ tuổi, đặc biệt ở người thường xuyên vận động mạnh, chơi thể thao hoặc người trung niên – cao tuổi. Cơn đau có thể xuất hiện âm ỉ hoặc dữ dội ở mặt trong hay mặt ngoài đầu gối, gây khó khăn khi đi lại, đứng lên ngồi xuống hoặc leo cầu thang.
Nếu tình trạng kéo dài mà không điều trị đúng cách, người bệnh có nguy cơ bị hạn chế vận động và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày.
Dấu Hiệu Của Bệnh Gì Với Tình Trạng Đau Bên Hông Đầu Gối
Tùy theo vị trí và mức độ đau, đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý xương khớp khác nhau như:
Viêm khớp gối
Viêm khớp khiến sụn khớp bị tổn thương, gây đau nhức hai bên đầu gối, đặc biệt khi vận động nhiều hoặc thay đổi thời tiết.
Tổn thương dây chằng
Các chấn thương khi chơi thể thao, chạy bộ hoặc té ngã có thể làm giãn hoặc rách dây chằng quanh khớp gối, gây đau ở phần hông đầu gối.
Thoái hóa khớp gối
Thoái hóa khiến sụn khớp bị bào mòn, làm đầu gối đau nhức, phát ra tiếng lạo xạo khi co duỗi chân.
Hội chứng dải chậu chày
Thường gặp ở người chạy bộ hoặc vận động nhiều. Người bệnh đau ở mặt ngoài đầu gối, đặc biệt khi gập duỗi chân.
Chấn thương sụn chêm
Sụn chêm bị rách có thể gây đau nhói ở bên trong hoặc bên ngoài đầu gối kèm cảm giác kẹt khớp.
Triệu Chứng Thường Gặp
Người bị đau bên hông đầu gối thường có các biểu hiện như:
- Đau nhức ở mặt trong hoặc ngoài đầu gối
- Đau tăng khi đi bộ, leo cầu thang hoặc ngồi xổm
- Sưng nhẹ quanh khớp gối
- Cứng khớp vào buổi sáng
- Khó co duỗi chân
- Có tiếng kêu lục cục khi vận động
Nếu cơn đau kéo dài nhiều ngày hoặc ngày càng nghiêm trọng, người bệnh nên thăm khám sớm để xác định nguyên nhân chính xác.
Cách Điều Trị Đau Bên Hông Đầu Gối
Nghỉ ngơi hợp lý
Hạn chế vận động mạnh, tránh chạy nhảy hoặc mang vác nặng để giảm áp lực lên khớp gối.
Chườm lạnh
Chườm lạnh giúp giảm sưng đau hiệu quả trong giai đoạn đầu khi có viêm hoặc chấn thương.
Vật lý trị liệu
Các phương pháp trị liệu hiện đại giúp tăng tuần hoàn máu, giảm đau và phục hồi chức năng khớp gối.
Tập phục hồi chức năng
Những bài tập nhẹ nhàng giúp tăng sức mạnh cơ quanh gối và cải thiện độ linh hoạt của khớp.
Thăm khám chuyên khoa
Nếu đau kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, người bệnh cần được bác sĩ chuyên khoa xương khớp kiểm tra để có hướng điều trị phù hợp.
Cách Phòng Ngừa Đau Khớp Gối
- Duy trì cân nặng hợp lý
- Khởi động kỹ trước khi vận động
- Không ngồi hoặc đứng quá lâu
- Bổ sung dinh dưỡng tốt cho xương khớp
- Tập luyện thể dục đều đặn, phù hợp thể trạng
Khi Nào Cần Đi Khám?
Bạn nên đi khám sớm nếu gặp các dấu hiệu sau:
- Đau kéo dài trên 1 tuần
- Đầu gối sưng nóng đỏ
- Khó đi lại hoặc đứng lên ngồi xuống
- Đau nhiều về đêm
- Khớp gối phát ra tiếng kêu lớn khi vận động
Cách điều trị hiệu quả cho đau bên hông đầu gối
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 99K (không mất thêm phụ phí)
Thông thường với bệnh lý này giai đoạn đầu mục tiêu điều trị là giúp bệnh nhân giảm đau, giảm viêm, giảm các triệu chứng khó chịu. Sau đó sẽ tiến hành giải quyết triệt nguyên nhân gây bệnh, phục hồi để bệnh nhân lấy lại sức cơ và khả năng vận động bình thường. Cuối cùng là giải pháp tăng cường chất lượng cơ xương khớp để bệnh nhân không bị tái phát bệnh.
Phòng khám HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Tại HTC tất cả các giải pháp đưa ra đều dựa trên khoa học KHÔNG DÙNG THUỐC-KHÔNG TIÊM-KHÔNG PHẪU THUẬT. Mục tiêu điều trị là phục hồi hoàn toàn tự nhiên chứ không phải chỉ giảm triệu chứng. Chỉ có như vậy nguy cơ tái phát thấp và an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.
Quy trình khám bệnh lý khớp gối tại HTC
Tại HTC các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận để đánh giá chính xác và toàn diện tình trạng bệnh lý của người bệnh. Từ đó tạo tiền để cho điều trị bệnh lý khớp gối hiệu quả. Quy trình khám như sau:
- Bước 1: Hỏi bệnh: Sau khi nghe bệnh nhân chia sẻ về tình trạng bệnh lý, bác sĩ sẽ hỏi thêm các câu hỏi để làm rõ hơn tình trạng bệnh.
- Bước 2: Thăm khám trực tiếp vùng đau thông qua các nghiệm pháp bằng tay và một số công cụ hỡ trợ thăm khám.
- Bước 3: Phân tích cận lâm sàng đã có hoặc chỉ định các cận lâm sàng cần thiết.
- Bước 4: Đưa ra chẩn đoán: Tên bệnh, mức độ bệnh, nguyên nhân, hướng xử lý và dự phòng
- Bước 5: Chỉ định phác đồ điều trị cụ thể: Phương pháp, thời gian, tần suất điều trị, kết quả điều trị dự kiến, chi phí cụ thể.
Thăm khám lâm sàng cẩn thận giúp tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh
ỨNG DỤNG BỘ 3 SÓNG TẦN SỐ CAO – ĐIỀU TRỊ THÀNH CÔNG TẠI HTC
- Sóng xung kích Shockwave Tần số cao 6000 – tác động trực tiếp vào vị trí tổn thương, gai xương giúp hết đau nhức, tiêu viêm, tiêu dịch thừa, tan các điểm vôi hóa, tạo colagen kích thích quá trình sửa chữa của hệ cơ xương và dây chằng
- Sóng siêu âm: Sử dụng tần số lên tới 3MHz giúp tiêu viêm sâu, tăng tái tạo tế bào mới khỏe mạnh, tăng dinh dưỡng giúp phục hồi cấu trúc sụn khớp
- Sóng điện xung: Sử dụng 200 dòng trị liệu chuyên sâu được bác sĩ chỉ định phù hợp với từng bệnh nhân giúp làm khỏe toàn bộ hệ thống cơ dây chằng, điểm bám quanh khớp từ đó giúp bệnh nhân đi lại tốt, ngăn chặn tái phát.
- Đồng thời áp dụng nhiều phương pháp hỗ trợ khác như điều trị cơ sâu HTC, vật lý trị liệu, y học cổ truyền … giúp giảm đau, cải thiện chức năng đi lại.
- Hiệu quả với các ca bênh nặng nhẹ, mắc lâu năm, chữa nhiều nơi không khỏi
Ưu điểm của phương pháp:
- Thời gian điều trị: 45-60 phút, ra về luôn trong ngày. 1 tuần 2-3 buổi để cơ thể phục hồi tự nhiên. Đặt lịch trước không cần chờ đợi, không phải nghỉ làm.
- Hiệu quả đạt 85-95%, cảm nhận ngay sau 1-3 buổi trị liệu
- An toàn, không dùng thuốc, không tiêm, không tác dụng phụ
- Chi phí điều trị rẻ, phù hợp với mọi người
Bệnh nhân đông, tỷ lệ giới thiệu cao là minh chứng rõ nhất cho chất lượng phòng khám.
