Gai khớp gối - Nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng tránh tại HTC

Gai khớp gối là một tình trạng bệnh lý ở xương gây ra nhiều khó chịu và phiền toái cho người bệnh.Thực tế, gai khớp gối có thể gây ra nhiều biến chứng khôn lường hơn nếu không được kiểm soát tốt ngay từ đầu.

Gai khớp gối là gì

Gai khớp gối là thuật ngữ được dùng để chỉ những gai xương hình thành ở khớp gối bị tổn thương, thường liên quan đến thoái hóa. Sự xuất hiện của gai xương có thể xem là cách cơ thể ứng phó với quá trình bào mòn sụn khớp, hỗ trợ ổn định khớp gối bị thoái hóa nhưng có nguy cơ dẫn đến biến dạng khớp.

Về cơ bản, các gai này có thể hình thành ngay từ giai đoạn đầu của thoái hóa khớp gối. Tuy nhiên, những mẩu xương thừa này chỉ xuất hiện trên phim X-quang khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn 2. Gai xương phát triển mạnh vào giai đoạn 3 và có nguy cơ gây biến dạng đầu xương trong trường hợp thoái hóa khớp gối giai đoạn 4.

Nguyên nhân thường gặp gây ra gai khớp gối

Thoái hóa khớp gối: đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra gai khớp gối. Sự bào mòn thoái hóa khớp gối quá mức khiến cơ thể đáp ứng lại bằng cách tăng phát triển xương dẫn đến hình thành gai xương.

Chấn thương: chấn thương có gây mất sụn khớp gối, bao gồm các tổn thương như đứt dây chằng chéo trước, trật khớp xương bánh chè hay rách sụn chêm. Các chấn thương này làm tăng nguy cơ sụn thoái hóa dẫn đến gai xương.

Vận động quá mức: tình trạng vận động quá mức thường xuyên có thể gây bào mòn sụn khớp gối và các đầu xương. Điều này lâu dài gây thoái hóa sụn dẫn đến gai xương.

Người cao tuổi, nhất là phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh, người có tiền sử chấn thương đầu gối, vận động viên hoặc những người có thói quen vận động thể lực nặng là những đối tượng có nguy cơ cao mắc gai khớp gối/

Triệu chứng bệnh lý gai khớp gối

1. Đau khi vận động

Đầu gối bị đau nhức là triệu chứng thường gặp ở người đang gặp các vấn đề về khớp gối, bao gồm cả sự hiện diện của gai xương tại đây. Cơn đau có xu hướng trở nặng khi bệnh nhân thực hiện những động tác gây thêm áp lực lên khớp gối, ví dụ như: ngồi xổm, co duỗi chân,lên xuống cầu thang, đứng lâu một chỗ

Để thuyên giảm triệu chứng này, người bệnh có thể áp dụng biện pháp chườm lạnh lên khu vực đau nhức, đồng thời xây dựng thói quen vận động – nghỉ ngơi hợp lý.

2. Đầu gối bị sưng tấy, tê bì mất cảm giác

Lớp sụn khớp gối bị bào mòn sẽ làm cho các đầu xương đùi, xương chày và đôi khi cả xương bánh chè cọ xát với nhau và gây kích ứng. Tình trạng kích ứng này không chỉ kích thích gai xương hình thành mà còn góp phần tăng lượng dịch khớp được tiết ra, dẫn đến tình trạng sưng khớp gối.

Bên cạnh đó, gai khớp gối phát triển quá mức có thể chèn vào các dây thần kinh xung quanh, từ đó khiến bệnh nhân cảm thấy tê bì, mất cảm giác ở khu vực này.

3. Cứng khớp gối

Đi kèm với tình trạng ma sát giữa các đầu xương và sưng khớp còn có cứng đầu gối. Một số bệnh nhân thường có biểu hiện này vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu, có thể kéo dài đến 30 phút. Khớp gối bị cứng sẽ làm khả năng cũng như biên độ vận động giảm đi đáng kể.

Cách phòng ngừa gai khớp gối

Để hạn chế nguy cơ mắc phải bệnh lý gai xương, trong đó có gai xương khớp gối, người bệnh cần lưu ý những biện pháp phòng ngừa sau:

Hạn chế gây áp lực và vận động mạnh lên khớp gối.
Tập thể dục đều đặn với cường độ hợp lý để gia tăng sức khỏe cho khớp đầu gối.
Khởi động thật kỹ, đúng cách trước khi tập luyện thể dục hoặc chơi môn thể thao nào.
Duy trì trọng lượng cơ thể, tránh tăng cân quá mức.
Thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học, ăn uống lành mạnh với những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt cho xương khớp.
Không nên ngồi quá lâu một chỗ hoặc giữ tư thế ngồi đúng, tránh chèn ép nhiều lên khớp gối.
Tránh những chấn thương ảnh hưởng tới khớp gối như gãy xương, trật khớp hay giãn dây chằng khớp gối.
Giữ thái độ tích cực, tránh căng thẳng kéo dài.

Khi mắc các triệu chứng như đau, sưng nề khớp gối khiến bạn hạn chế vận động và tình trạng trên kéo dài không thuyên giảm thì bạn nên đi khám bác sĩ.

Quy trình khám bệnh lý khớp gối tại HTC

Tại HTC các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận để đánh giá chính xác và toàn diện tình trạng bệnh lý của người bệnh. Từ đó tạo tiền để cho điều trị bệnh lý khớp gối hiệu quả. Quy trình khám như sau:

Bước 1: Hỏi bệnh: Sau khi nghe bệnh nhân chia sẻ về tình trạng bệnh lý, bác sĩ sẽ hỏi thêm các câu hỏi để làm rõ hơn tình trạng bệnh.
Bước 2: Thăm khám trực tiếp vùng đau thông qua các nghiệm pháp bằng tay và một số công cụ hỡ trợ thăm khám.
Bước 3: Phân tích cận lâm sàng đã có hoặc chỉ định các cận lâm sàng cần thiết.
Bước 4: Đưa ra chẩn đoán: Tên bệnh, mức độ bệnh, nguyên nhân, hướng xử lý và dự phòng
Bước 5: Chỉ định phác đồ điều trị cụ thể: Phương pháp, thời gian, tần suất điều trị, kết quả điều trị dự kiến, chi phí cụ thể.

Thăm khám lâm sàng cẩn thận giúp tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh

>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)

ỨNG DỤNG BỘ 3 SÓNG TẦN SỐ CAO – ĐIỀU TRỊ THÀNH CÔNG BỆNH LÝ KHỚP GỐI TẠI HTC

Sóng xung kích Shockwave Tần số cao 6000 – tác động trực tiếp vào vị trí tổn thương, gai xương giúp hết đau nhức, tiêu viêm, tiêu dịch thừa, tan các điểm vôi hóa, tạo colagen kích thích quá trình sửa chữa của hệ cơ xương và dây chằng
Sóng siêu âm: Sử dụng tần số lên tới 3MHz giúp tiêu viêm sâu, tăng tái tạo tế bào mới khỏe mạnh, tăng dinh dưỡng giúp phục hồi cấu trúc sụn khớp
Sóng điện xung: Sử dụng 200 dòng trị liệu chuyên sâu được bác sĩ chỉ định phù hợp với từng bệnh nhân giúp làm khỏe toàn bộ hệ thống cơ dây chằng, điểm bám quanh khớp từ đó giúp bệnh nhân đi lại tốt, ngăn chặn tái phát.
Đồng thời áp dụng nhiều phương pháp hỗ trợ khác như điều trị cơ sâu HTC, vật lý trị liệu, y học cổ truyền … giúp giảm đau, cải thiện chức năng đi lại.
Hiệu quả với các ca bênh nặng nhẹ, mắc lâu năm, chữa nhiều nơi không khỏi

Kết thúc liệu trình điều trị người bệnh hết đau nhức, đi lại tốt. Hiệu quả điều trị duy trì lâu dài.

Ưu điểm của phương pháp:

Thời gian điều trị: 45-60 phút, ra về luôn trong ngày. 1 tuần 2-3 buổi để cơ thể phục hồi tự nhiên. Đặt lịch trước không cần chờ đợi, không phải nghỉ làm.
Hiệu quả đạt 85-95%, cảm nhận ngay sau 1-3 buổi trị liệu
An toàn, không dùng thuốc, không tiêm, không tác dụng phụ
Chi phí điều trị rẻ, phù hợp với mọi người