Golfer’elbow là gì?
Hội chứng Golfer’elbow (hay còn gọi là viêm lồi cầu trong xương cánh tay) là chấn thương thường gặp ở người chơi golf hay Tennis. Đây là tình trạng viêm của khối cơ gấp, cơ sấp cẳng tay, có nguyên ủy từ lồi cầu trong của khuỷu tay.
Nguyên nhân gây bệnh?
Nguyên nhân Viêm điểm bám gân lồi cầu trong cánh tay thường xuất hiện do các vi chấn thương lặp đi lặp lại lên các gân gấp của cẳng tay, theo phương thức tương tự như tennis elbow, Golfer’elbow:
- Thường xảy ra trong khi ném,
- Chơi golf với kỹ thuật không đúng cách,
- Khi giao bóng tennis sai cách hay với vợt không phù hợp
- Ngoài ra, các hoạt động không phải thể thao có thể gây ra Golfer’elbow bao gồm: lát gạch, vẽ tranh, đập búa và đánh máy.
Triệu chứng viêm lồi cầu trong
- Những dấu hiệu của hội chứng Golfer’elbow phát triển theo thời gian. Đa phần triệu chứng đau bắt đầu yếu nhẹ và chậm trong vài tháng. Thường không có chấn thương đặc hiệu liên quan tới triệu chứng.
- Những triệu chứng hay gặp là đau hoặc viêm đỏ trên phần trong của khuỷu, làm hạn chế động tác nắm tay, đau tăng dần khi dùng lực đối kháng trong động tác gấp khuỷu.
Phát hiện và điều trị sớm Golfer’elbow giúp giảm đau và cải thiện chức năng vận động khớp. Bởi vậy, ngay khi xuất hiện những triệu chứng của bệnh, bạn nên đến cơ sở y tế uy tín để khám và điều trị.
Phòng ngừa
Để phòng tránh chấn thương loại này, với người chơi golf hoặc tennis, nên điều chỉnh dụng cụ chơi phù hợp với kích thước tay cầm . Khởi động, làm nóng thật kỹ. Sửa chữa kỹ thuật cho đúng, tránh việc gấp mạnh các cơ cánh tay. Cùng với đó, người chơi nên thường xuyên tập luyện các bài tập kéo giãn các nhóm cơ vùng khuỷu.
Xử lý viêm lồi cầu trong xương cánh tay:
- Khi bị đau cơ khuỷu tay, người bệnh nên ngừng chơi thể thao để cơ thể có thời gian hồi phục. Không nên cố gắng chơi tiếp hoặc vận động khi bị đau cơ elbow vì có thể làm bệnh trở nên trầm trọng hơn do rách gân, máu bầm ra nhiều hơn.
- Chườm lạnh: Chườm lạnh có tác dụng giảm đau. Nên chườm lạnh tầm 10 – 15 phút, có thể làm 4 – 5 lần/ngày, mỗi lần cách nhau ít nhất 2 giờ. Nếu đau nhiều nên băng treo tay bất động tạm thời.
- Không nên xoa bóp với các loại dầu nóng, thuốc xoa bóp, hoặc đi nắn sửa không đúng sẽ gây viêm mạn tính tại chỗ, rất khó điều trị sau này. Nếu đã dùng những phương pháp trên nhưng tình trạng đau cơ elbow vẫn không đỡ, bạn nên đến chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám và chữa trị kịp thời. Tùy từng tình trạng chấn thương mà bác sĩ có thể đưa ra phương pháp cụ thể để đem lại hiệu quả tốt nhất.
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
Cách điều trị viêm lồi cầu trong xương cánh tay hiệu quả cao
Với bệnh lý này trước hết phải xác định được nguyên nhân gốc rễ gây ra hội chứng, việc chuẩn đoán đúng bệnh rất quan trọng để tránh những đau đớn không đáng có và tiến triển nặng ở bệnh nhân.
Để điều trị bệnh lý viêm khớp cổ tay hiệu quả thì việc điều trị cần đạt các mục tiêu sau:
- Hết toàn bộ các triệu chứng đau, viêm, nhức nhối, khó chịu
- Xử lý vào nguyên nhân gốc rễ gây bệnh
- Cấu trúc thần kinh, cơ xương khớp phục hồi sức mạnh và sự dẻo dai
- Toàn bộ biên độ vận động khớp bình thường, các cử động không còn bất cứ một khó chịu, đau đớn nào
Phòng khám HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Tại HTC tất cả các giải pháp đưa ra đều dựa trên khoa học KHÔNG DÙNG THUỐC-KHÔNG TIÊM-KHÔNG PHẪU THUẬT. Mục tiêu điều trị là phục hồi hoàn toàn tự nhiên chứ không phải chỉ giảm triệu chứng. Chỉ có như vậy nguy cơ tái phát thấp và an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.
HTC đã thành công trong việc chữa các bệnh lý đau cổ tay, khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp khoa học mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá.
Tại sao bạn nên điều trị viêm lồi cầu trong xương cánh tay tại Phòng Khám HTC
- Tại HTC đây là một trong các bệnh lý phổ biến
- Đặc biệt sử dụng các giải pháp đã được chứng minh đem lại hiệu quả cao mà không dùng thuốc, không tiêm, không phẫu thuật. Điều trị tận gốc, giảm triệu chứng là bệnh khỏi chứ không phải do tác dụng của thuốc hay hóa chất.
- Tiết kiệm thời gian: 1 tuần bạn chỉ cần điều trị từ 2-3 buổi vào giai đoạn đầu, sau đó giảm dần 1 buổi/tuần, 1 buổi/tháng…
- Hiệu quả nhanh: Tuy không dùng thuốc nhưng các giải pháp đưa ra đều dựa trên nghiên cứu, khoa học và ứng dụng trang thiết bị hiện đại nên hiểu quả nhận được ngay sau 2-3 buổi trị liệu
- Phương pháp này giúp chơi lại thể thao tốt vì hệ thống cơ dây chằng, sụn khớp được phục hồi
- CÓ CAM KẾT HIỆU QUẢ ĐIỀU TRỊ
- Quy trình nhanh gọn: Với hệ thống đặt lịch trước bạn không cần phải chờ đợi
- Thân thiện, chuyên nghiệp, có trách nhiệm với từng bệnh nhân
