Viêm gân cơ tứ đầu đùi có thể là hậu quả của tình trạng căng thẳng lặp đi lặp lại lên cơ tứ đầu hoặc do chịu tải quá mức trước khi cơ được điều kiện hóa đầy đủ. Các vết rách nhỏ có thể xảy ra ở gân khi gân bị kéo căng dưới tải trọng. Đau thường xuất hiện ngay phía trên xương bánh chè (patella), đặc biệt là khi duỗi (thẳng) gối, thường đi kèm với chấn thương này.
Nguyên nhân viêm gân cơ tứ đầu đùi
- Căng thẳng lặp đi lặp lại lên gân, ví dụ: chạy hoặc nhảy
- Tăng tốc và giảm tốc lặp lại, ví dụ: vượt rào hoặc chơi bóng đá
- Chấn thương cơ tứ đầu không được điều trị
Dấu hiệu và triệu chứng viêm gân cơ tứ đầu đùi
- Đau ngay phía trên xương bánh chè
- Các hoạt động nhảy, chạy, quỳ gối hoặc đi xuống cầu thang có thể làm cơn đau nặng hơn
Biến chứng nếu không được điều trị
- Cơ tứ đầu có thể trở nên cứng và ngắn lại, trong khi gân sẽ yếu đi nếu không được điều trị → có thể dẫn đến rách gân
- Thay đổi dáng đi hoặc tư thế tiếp đất, đặc biệt ở vận động viên vượt rào → có thể dẫn đến các chấn thương khác
Phục hồi chức năng và phòng ngừa
Quá trình phục hồi nên bao gồm các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh cho cơ tứ đầu đùi. Các hoạt động như bơi lội có thể hữu ích trong việc giảm áp lực lên gân trong giai đoạn phục hồi.
Việc quay lại lịch tập luyện hoặc thi đấu bình thường cần được trì hoãn cho đến khi cơn đau biến mất hoàn toàn và sức mạnh được phục hồi. Duy trì sự dẻo dai và sức mạnh của cơ tứ đầu đùi sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng này.
Quy trình thăm khám bệnh lý viêm gân cơ tứ đầu đùi HTC
- Hỏi tiền sử bệnh: là một trong những bước quan trọng trước khi thăm khám cơ xương khớp. Theo đó, bác sĩ chuyên khoa sẽ trực tiếp trao đổi với các anh chị về nguyên nhân bệnh, các triệu chứng gặp phải, tần suất, thời gian đau, tư thế làm đau tăng, các bệnh lý đi kèm….
- Khám lâm sàng: Bước này bác sĩ sẽ thăm khám bằng cách dùng tay kiểm tra trực tiếp lên vùng đau, sử dụng các nghiệm pháp để đánh giá nguyên nhân gây đau. Đây là bước cực kỳ quan trọng, vì việc thăm khám lâm sàng tốt sẽ đưa ra được chuẩn đoán chính xác, đồng thời tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh.
Thăm khám lâm sàng tốt sẽ đưa ra được chuẩn đoán chính xác, đồng thời tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh.
- Cận lâm sàng: Sau khi khám lâm sàng xong, nếu cần thiết các bác sĩ chỉ định thực hiện các cận lâm sàng chẩn đoán. Có thể là siêu âm hay chụp X-quang, cộng hưởng từ…
- Kết luận, chẩn đoán: Dựa vào các kết quả khám, bác sĩ sẽ tiến hành phân tích và tổng hợp thông tin. Từ đó đưa ra kết luận chẩn đoán và phương pháp điều trị tốt nhất với bệnh nhân. Phòng khám sẽ thông báo cụ thể về thời gian, tần suất điều trị, kết quả điều trị dự kiến, chi phí điều trị… cho bệnh nhân.
Lưu ý trước khi đi khám
- Chọn lựa phòng khám uy tín, chất lượng, được cấp phép để thăm khám bệnh
- Không uống rượu, bia trước khi đi khám sẽ làm kết quả không chính xác.
- Nên mặc quần áo thoải mái để thuận tiện khi thăm khám.
- Nếu đã có phim chụp hoặc kết quả khám cũ nên mang theo. Chú ý mang đầy đủ cả phim chứ không phải chỉ nguyên tờ kết quả khám.
- Liên hệ trước với phòng khám theo số 096.369.1010 hoặc 090.432.8838 để được xếp lịch hẹn trước, không phải chờ đợi
>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 99K (không mất thêm phụ phí)
