Viêm gân cơ thắt lưng – chậu (iliopsoas) thường xảy ra do sử dụng quá mức hoặc do dùng sai kỹ thuật/dụng cụ. Cơ và gân iliopsoas có thể bị viêm khi lặp đi lặp lại động tác gấp hông (hip flexion), thường gặp trong chạy, nhảy, đá hoặc tập tạ với nhiều động tác gấp và squat. Đôi khi, túi hoạt dịch (bursa) bên dưới cũng có thể bị viêm kèm theo. 
Nguyên nhân viêm gân cơ thắt lưng
- Gấp hông lặp đi lặp lại như chạy, nhảy, đá.
- Chấn thương cơ iliopsoas không được điều trị.
Dấu hiệu và triệu chứng viêm gân cơ thắt lưng
- Đau khi vận động khớp hông.
- Ấn đau ở vùng bẹn trên.
- Khởi phát từ từ, đau tăng dần khi vận động.
Biến chứng nếu không được điều trị
- Viêm gân kéo dài có thể dẫn đến rách cơ nếu không được điều trị và tiếp tục hoạt động gây chấn thương.
- Viêm bao hoạt dịch (bursitis) cũng có thể phát triển từ viêm gân iliopsoas không được điều trị.
Phục hồi chức năng và phòng ngừa
Khi cơn đau đã được kiểm soát phần lớn, cần bắt đầu tập trung vào tăng sức mạnh và độ linh hoạt cho cơ bị ảnh hưởng. Tăng độ linh hoạt cho các nhóm cơ chịu trách nhiệm cho động tác duỗi hông (gluteus maximus và gân kheo – hamstrings) sẽ giúp tăng tốc độ hồi phục và giảm nguy cơ tái phát. Cần khởi động kỹ trước khi vận động. Phát triển sự cân bằng sức mạnh giữa các cơ gấp hông (hip flexors) và cơ duỗi hông (hip extensors) cũng rất quan trọng để ngăn ngừa chấn thương.
Quy trình thăm khám bệnh lý viêm gân cơ thắt lưng HTC
- Hỏi tiền sử bệnh: là một trong những bước quan trọng trước khi thăm khám cơ xương khớp. Theo đó, bác sĩ chuyên khoa sẽ trực tiếp trao đổi với các anh chị về nguyên nhân bệnh, các triệu chứng gặp phải, tần suất, thời gian đau, tư thế làm đau tăng, các bệnh lý đi kèm….
- Khám lâm sàng: Bước này bác sĩ sẽ thăm khám bằng cách dùng tay kiểm tra trực tiếp lên vùng đau, sử dụng các nghiệm pháp để đánh giá nguyên nhân gây đau. Đây là bước cực kỳ quan trọng, vì việc thăm khám lâm sàng tốt sẽ đưa ra được chuẩn đoán chính xác, đồng thời tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh.
Thăm khám lâm sàng tốt sẽ đưa ra được chuẩn đoán chính xác, đồng thời tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh.
- Cận lâm sàng: Sau khi khám lâm sàng xong, nếu cần thiết các bác sĩ chỉ định thực hiện các cận lâm sàng chẩn đoán. Có thể là siêu âm hay chụp X-quang, cộng hưởng từ…
- Kết luận, chẩn đoán: Dựa vào các kết quả khám, bác sĩ sẽ tiến hành phân tích và tổng hợp thông tin. Từ đó đưa ra kết luận chẩn đoán và phương pháp điều trị tốt nhất với bệnh nhân. Phòng khám sẽ thông báo cụ thể về thời gian, tần suất điều trị, kết quả điều trị dự kiến, chi phí điều trị… cho bệnh nhân.
Lưu ý trước khi đi khám
- Chọn lựa phòng khám uy tín, chất lượng, được cấp phép để thăm khám bệnh
- Không uống rượu, bia trước khi đi khám sẽ làm kết quả không chính xác.
- Nên mặc quần áo thoải mái để thuận tiện khi thăm khám.
- Nếu đã có phim chụp hoặc kết quả khám cũ nên mang theo. Chú ý mang đầy đủ cả phim chứ không phải chỉ nguyên tờ kết quả khám.
- Liên hệ trước với phòng khám theo số 096.369.1010 hoặc 090.432.8838 để được xếp lịch hẹn trước, không phải chờ đợi
>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 99K (không mất thêm phụ phí)
