Viêm gân cơ chóp xoay là gì?
Viêm gân cơ chóp xoay là tình trạng viêm hoặc tổn thương các gân thuộc nhóm cơ chóp xoay quanh khớp vai. Nhóm cơ này có vai trò quan trọng trong việc giữ vững khớp vai và hỗ trợ các hoạt động như nâng tay, xoay vai, đưa tay ra phía sau hoặc thực hiện các động tác sinh hoạt hằng ngày.
Khi gân bị kích thích, quá tải hoặc tổn thương kéo dài, người bệnh có thể xuất hiện đau vai, hạn chế vận động và giảm sức mạnh vùng cánh tay.
Nguyên nhân gây viêm gân cơ chóp xoay
Một số nguyên nhân thường gặp gồm:
- Vận động vai lặp đi lặp lại trong thời gian dài.
- Làm việc hoặc chơi thể thao thường xuyên phải giơ tay cao.
- Mang vác vật nặng không đúng tư thế.
- Chấn thương vùng vai.
- Thoái hóa gân theo tuổi tác.
- Tư thế sinh hoạt hoặc làm việc không phù hợp.
- Mất cân bằng cơ quanh khớp vai.
Triệu chứng viêm gân cơ chóp xoay
Người bệnh có thể gặp các dấu hiệu như:
- Đau ở vùng vai, đặc biệt khi nâng tay.
- Đau tăng khi nằm nghiêng về bên vai bị tổn thương.
- Khó đưa tay lên cao hoặc ra phía sau lưng.
- Yếu vai, giảm sức mạnh cánh tay.
- Cứng khớp vai, giảm biên độ vận động.
- Đau âm ỉ hoặc đau tăng sau khi vận động nhiều.
Ở một số trường hợp, cơn đau có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và các hoạt động sinh hoạt hằng ngày.
Viêm gân cơ chóp xoay có nguy hiểm không?
Nếu được phát hiện sớm và có hướng phục hồi phù hợp, tình trạng này thường có thể cải thiện. Tuy nhiên, việc tiếp tục vận động quá mức hoặc bỏ qua các triệu chứng kéo dài có thể khiến tổn thương gân trở nên nghiêm trọng hơn.
Đau vai kéo dài cũng có thể làm hạn chế vận động, gây yếu cơ và ảnh hưởng đến chức năng khớp vai.
Hướng điều trị bảo tồn và phục hồi
Việc phục hồi viêm gân cơ chóp xoay thường tập trung vào các phương pháp bảo tồn như:
- Vật lý trị liệu.
- Các bài tập phục hồi chức năng vai.
- Điều chỉnh hoạt động gây quá tải.
- Kỹ thuật trị liệu phù hợp với tình trạng tổn thương.
- Theo dõi tiến triển và cá nhân hóa chương trình phục hồi.
Người bệnh không nên tự ý tập luyện cường độ cao khi vai đang đau vì có thể làm tình trạng tổn thương nặng hơn.
Kết luận
Viêm gân cơ chóp xoay là một nguyên nhân phổ biến gây đau và hạn chế vận động khớp vai. Việc nhận biết sớm nguyên nhân, đánh giá đúng tình trạng và xây dựng chương trình phục hồi phù hợp có ý nghĩa quan trọng trong việc cải thiện chức năng vận động.
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)Điều trị hiệu quả viên gân chóp xoay
Để điều trị bệnh lý này hiệu quả trước hết các bác sĩ cần thăm khám xem nguyên nhân gây ra hiện tượng trên từ đâu. Chỉ khi tìm ra nguyên nhân gốc rễ thì việc điều trị mới đạt hiệu quả cao nhất. Với trên 10 năm hoạt động, HTC tự hào mang lại giải pháp điều trị toàn diện về các bệnh lý cơ xương khớp. Là địa chỉ vàng được nhiều bệnh nhân tin tưởng, cũng như các đơn vị truyền thông ca ngợi.
HTC đã thành công trong việc chữa chứng căng cổ, khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân, kể cả những trường hợp đã thất bại với các phương pháp chữa trị khác nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp độc quyền mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá 
