Hội chứng bả vai sườn là tình trạng đau nhức hoặc khó chịu ở vùng giữa bả vai và lồng ngực, đôi khi kèm theo cảm giác cứng cơ, co thắt hoặc đau tăng khi vận động. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt ở những người thường xuyên ngồi lâu, làm việc với máy tính hoặc duy trì tư thế không phù hợp.
Vậy hội chứng bả vai sườn có biểu hiện như thế nào, nguyên nhân do đâu và khi nào cần thăm khám? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
1. Hội chứng bả vai sườn là gì?
Hội chứng bả vai sườn, thường được gọi là hội chứng đau bả vai – lồng ngực, là tình trạng đau ở vùng quanh xương bả vai, có thể liên quan đến cơ, gân, mô mềm và sự vận động giữa xương bả vai với thành ngực.
Khu vực này có nhiều cấu trúc phối hợp với nhau, bao gồm xương bả vai, các nhóm cơ quanh bả vai, cơ trám, cơ liên sườn và cột sống ngực. Khi các cấu trúc này bị quá tải, co cứng hoặc hoạt động phối hợp không hiệu quả, người bệnh có thể cảm thấy đau âm ỉ, nhức nhói hoặc khó chịu phía sau lưng.
Trong một số trường hợp, cơn đau có thể liên quan đến kích thích thần kinh hoặc các bệnh lý cột sống cổ, cột sống ngực. Vì vậy, cần đánh giá nguyên nhân cụ thể thay vì chỉ tập trung vào vị trí đau.
2. Những triệu chứng thường gặp của hội chứng bả vai sườn
Các biểu hiện có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ ảnh hưởng của từng cấu trúc.
Đau âm ỉ hoặc nhức nhói sau bả vai
Người bệnh thường cảm thấy đau ở vùng giữa bả vai và cột sống hoặc dọc theo bờ trong xương bả vai. Cơn đau có thể xuất hiện từng đợt hoặc kéo dài, gây khó chịu khi làm việc và nghỉ ngơi.
Đau tăng khi hít thở sâu, ho hoặc hắt hơi
Một số trường hợp có thể cảm thấy đau tăng khi hít sâu, ho hoặc hắt hơi, đặc biệt khi các cơ vùng ngực và liên sườn bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, đây không phải dấu hiệu đặc hiệu của hội chứng bả vai sườn.
Nếu đau xuất hiện đột ngột, kèm khó thở, đau ngực, choáng hoặc vã mồ hôi, người bệnh cần được cấp cứu để loại trừ những nguyên nhân nguy hiểm.
Hạn chế vận động bả vai
Cơn đau có thể khiến người bệnh khó đưa tay lên cao, xoay vai, với tay ra sau hoặc thực hiện các động tác cần sự phối hợp của bả vai và cánh tay.
Cứng cơ và co thắt cơ
Các nhóm cơ quanh bả vai có thể bị căng cứng, gây cảm giác nặng vai, mỏi lưng trên hoặc đau khi ấn vào vùng cơ bị ảnh hưởng.
3. Nguyên nhân thường gặp gây đau bả vai sườn
Sai tư thế trong thời gian dài
Ngồi làm việc với máy tính, cúi đầu sử dụng điện thoại hoặc giữ vai ở tư thế không phù hợp trong nhiều giờ có thể làm tăng tải lên các cơ vùng cổ, vai và lưng trên.
Chấn thương hoặc vận động lặp lại
Các hoạt động thể thao, mang vác vật nặng, kéo đẩy hoặc thực hiện động tác tay quá mức có thể gây căng cơ và tổn thương mô mềm quanh bả vai.
Thoái hóa cột sống cổ hoặc cột sống ngực
Những thay đổi thoái hóa tại cột sống đôi khi gây đau lan đến vùng bả vai. Nếu có sự kích thích hoặc chèn ép rễ thần kinh, người bệnh còn có thể xuất hiện tê bì, đau lan xuống cánh tay hoặc yếu cơ.
Căng cơ và căng thẳng kéo dài
Căng thẳng có thể khiến các cơ vùng cổ vai gáy thường xuyên co cứng. Khi kết hợp với tư thế làm việc không phù hợp và thiếu vận động, tình trạng đau mỏi có thể kéo dài hoặc tái phát.
4. Hội chứng bả vai sườn có nguy hiểm không?
Trong nhiều trường hợp, đau vùng bả vai liên quan đến cơ và tư thế có thể cải thiện khi nguyên nhân được xác định và điều chỉnh phù hợp. Tuy nhiên, đau bả vai cũng có thể là biểu hiện của bệnh lý cột sống, tổn thương khớp vai hoặc một số bệnh lý ở tim, phổi và cơ quan nội tạng.
Người bệnh nên đi khám nếu cơn đau kéo dài, tái phát nhiều lần, hạn chế vận động hoặc kèm tê bì, yếu tay.
Cần đến cơ sở y tế ngay khi đau bả vai đi kèm đau ngực, khó thở, vã mồ hôi, choáng hoặc xuất hiện sau chấn thương nghiêm trọng.
5. Chẩn đoán và hướng xử lý hội chứng bả vai sườn
Để xác định nguyên nhân, bác sĩ có thể hỏi về thời điểm xuất hiện cơn đau, đặc điểm vận động gây đau, tiền sử chấn thương và các triệu chứng đi kèm. Việc thăm khám thường bao gồm đánh giá tư thế, tầm vận động cổ và vai, sức cơ, cảm giác và các dấu hiệu thần kinh.
Tùy từng trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định chẩn đoán hình ảnh hoặc các kiểm tra cần thiết để loại trừ bệnh lý khác.
Hướng xử lý phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể, mức độ đau và tình trạng sức khỏe của người bệnh. Việc điều chỉnh tư thế làm việc, bố trí thời gian nghỉ giải lao, duy trì vận động phù hợp và tránh các động tác làm đau tăng có thể hỗ trợ quá trình cải thiện triệu chứng. Không nên tự thực hiện các động tác kéo giãn mạnh hoặc nắn chỉnh khi chưa xác định rõ nguyên nhân.
6. Khi nào nên thăm khám đau bả vai tại Phòng khám Xương khớp HTC?
Nếu tình trạng đau bả vai sườn kéo dài, thường xuyên tái phát hoặc gây khó khăn trong sinh hoạt, người bệnh nên được thăm khám để xác định nguyên nhân và lựa chọn hướng xử lý phù hợp.
Tại Phòng khám Xương khớp HTC, người bệnh có thể đăng ký tư vấn và thăm khám các vấn đề cơ xương khớp, đau vùng cổ vai gáy và hạn chế vận động.
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 99K (không mất thêm phụ phí)
Thông thường với bệnh lý này giai đoạn đầu mục tiêu điều trị là giúp bệnh nhân giảm đau, giảm viêm, giảm các triệu chứng khó chịu. Sau đó sẽ tiến hành giải quyết triệt nguyên nhân gây bệnh, phục hồi để bệnh nhân lấy lại sức cơ và khả năng vận động bình thường. Cuối cùng là giải pháp tăng cường chất lượng cơ xương khớp để bệnh nhân không bị tái phát bệnh.
Phòng khám HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Tại HTC tất cả các giải pháp đưa ra đều dựa trên khoa học KHÔNG DÙNG THUỐC-KHÔNG TIÊM-KHÔNG PHẪU THUẬT. Mục tiêu điều trị là phục hồi hoàn toàn tự nhiên chứ không phải chỉ giảm triệu chứng. Chỉ có như vậy nguy cơ tái phát thấp và an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.
HTC đã thành công trong việc chữa phong thấp khớp, khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân, kể cả những trường hợp đã thất bại với các phương pháp chữa trị khác nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp độc quyền mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá.
