Gù, sưng, phù nề, giãn tĩnh mạch chi, các nhà khoa học của Anh đã đưa ra hình mẫu người nhân viên văn phòng trong 20 năm tới.
Đó là một hình mẫu nữ văn phòng với cột sống gù, tay chân sung phù, đôi mắt đỏ ngầu. Bạn cũng sẽ như cô ấy nếu không nghe theo các chuyên gia cải thiện điều kiện làm việc của mình.
Cột sống gù, cổ, lưng mất đường cong sinh lý.
Cơ thể ít vận động kết hợp với sử dụng đồ ăn nhanh gây phù nề.
Ngồi lâu khiên tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch chi.
Tiếp xúc nhiều với máy tính làm suy nhược mắt trầm trọng.
Đó là những nghiên cứu dựa trên khảo sát 3000 nhân viên văn phòng từ các quốc gia Pháp, Đức và Anh giúp các nhà khoa học dự đoán được tương lai cơ thể của con người trong 20 năm tới.
Một báo cáo khác của các đồng nghiệp chỉ ra rằng, nhân viên văn phòng ở Anh đang gặp phải những vấn đề sau:
- Mắt căng mỏi – 50%
- Đau lưng – 49%
- Đau đầu – 48%
- Căng cứng cổ – 45%
- Đau cổ tay – 30%
- Đau hông – 23%
- Căng cứng chân – 23%
- Sưng, đau chân – 18%
- Đau mắt cá chân – 13%
Kết quả của nghiên cứu thật sự đáng báo động, nếu chúng ra không nhận thức kịp thời và thay đổi.
Tập luyện thể dục thể thao, quan tâm tới sức khỏe, đừng bỏ qua những cảnh báo dù là rất nhỏ của cơ thể là lời khuyên của những chuyên gia dành cho bạn
Nguồn: theo Daily Mail
