Đau thần kinh tọa (sciatica) là tình trạng đau lan dọc theo lộ trình của dây thần kinh tọa, bắt đầu từ vùng thắt lưng, chạy qua mông và xuống phía sau mỗi chân. Đây là dây thần kinh lớn nhất và dài nhất trong cơ thể.
1. Triệu chứng nhận biết đau thần kinh tọa
Cơn đau có những đặc điểm điển hình sau:
- Vị trí đau: Bắt đầu từ cột sống thắt lưng, lan qua mông và xuống mặt sau của đùi, bắp chân.
- Tính chất: Đau nhói, đau như điện giật hoặc nóng rát. Cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn khi ho, hắt hơi hoặc ngồi lâu.
- Cảm giác khác: Tê bì, ngứa ran hoặc yếu cơ ở chân hoặc bàn chân bị ảnh hưởng.
2. Nguyên nhân phổ biến của đau thần kinh tọa
Khoảng 90% các trường hợp đau thần kinh tọa là do các vấn đề về cột sống:
- Thoát vị đĩa đệm: Đây là nguyên nhân thường gặp nhất, khi đĩa đệm bị lệch chèn ép vào rễ thần kinh.
- Thoái hóa cột sống: Gai cột sống hoặc hẹp ống sống gây áp lực lên dây thần kinh.
- Hội chứng cơ hình lê: Cơ ở vùng mông bị co thắt hoặc viêm, chèn ép dây thần kinh tọa.
- Nguyên nhân khác: Chấn thương, viêm khớp hoặc hiếm gặp hơn là các khối u vùng cột sống.
3. Cách điều trị và khắc phục
- Vật lý trị liệu: Các bài tập kéo giãn, tăng cường cơ lưng và cải thiện tư thế giúp giảm áp lực lên dây thần kinh.
- Chế độ sinh hoạt: Tránh ngồi lâu, ngồi xổm hoặc mang vác vật nặng. Nên duy trì tư thế thẳng lưng khi làm việc.
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
PHÒNG KHÁM HTC – ĐỊA CHỈ VẬT LÝ TRỊ LIỆU, PHỤC HỒI CHỨC NĂNG UY TÍN TẠI HÀ NỘI
HTC từ lâu đã được biết đến là địa chỉ vàng trong thăm khám và điều trị các bệnh lý cơ xương khớp. Hiệu quả cao – An toàn – Chi phí hợp lý. Nhờ vậy lượng bệnh nhân tương đối đông, tỷ lệ giới thiệu cao.
Tại Phòng khám HTC, chúng tôi áp dụng các phương pháp điều trị hiện đại kết hợp vật lý trị liệu chuyên sâu, giúp giảm đau nhanh chóng và phục hồi vận động an toàn.
Những ưu điểm nổi bật khi phục hồi chức năng tại HTC đó là:
- Phòng khám được Sở Y Tế thành phố xét duyệt và cấp giấy phép hoạt động chính quy.
- Hệ thống máy móc, trang thiết bị y tế tân tiến nhập khẩu 100% từ Mỹ và Anh Quốc
- Đội ngũ bác sĩ, cố vấn cấp cao đã từng làm việc tại nước ngoài và các bệnh viện lớn: Tiến sĩ – Bác sĩ David Le, BSCKII – Nguyễn Thị Lan, BS CKI Trịnh Thị Chiên, Thạc sĩ Nguyễn Thị Tiến, Bác sĩ Lê Văn Chiến….
- Đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm từ các trường đại học lớn như Đại học Y Hà Nội, Học viện Y học Cổ Truyền Việt Nam, Đại học kỹ thuật y tế Hải Dương…
- Các bài tập phục hồi chuyên sâu được cá nhân hóa cho từng người bệnh đem lại hiệu quả cao
- Phương pháp điều trị toàn diện, khoa học, không tiêm, không dùng thuốc, không xâm lấn
- Chi phí minh bạch, rõ ràng chỉ từ 250.000đ/buổi
- Quy trình thăm khám và chữa trị tận tâm, theo sát, có trách nhiệm với người bệnh
- Không gian phòng khám rộng thoáng, thuận tiện di chuyển, có chỗ để oto, xe máy.
