Đau gân vai thường xảy ra ở các đối tượng 40 – 60 tuổi, là tình trạng viêm sưng của một vùng cụ thể trong khớp vai. Bệnh cũng được xem là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng đau nhức và cứng vai.
Đau gân vai là gì?
Viêm gân cơ vai hay viêm gân bả vai là hiện tượng viêm sưng tại vị trí xung quanh khớp vai, thường xuất hiện sau khi cơ vai bị tổn thương. Bệnh phổ biến ở đối tượng thuộc độ tuổi 40 – 60, để lại những cơn đau tại vị trí viêm khi người bệnh vận động mạnh hoặc chạm vào gân. Đây cũng được xem là sự thoái hóa của cơ vai khi chịu tổn thương. Chức năng hoạt động của vai sẽ bị suy giảm vì lớp sụn bị bào mòn do gân vai bị viêm gây ra.
Khớp vai được cố định bởi nhóm cơ quay, hay còn được gọi là gân cơ nhị đầu, bao gồm vòng bít, cơ và gân, đóng vai trò liên kết xương cánh tay và xương bả vai ở người. Trong đó, vòng bít là bộ phận quan trọng giúp nâng đỡ và xoay cánh tay. Khi một người bị viêm cơ gân vai, các gân trong vòng bít quay sẽ có tình trạng dày lên. Từ đó, gây cản trở và đau đớn cho người bệnh khi hoạt động.
Bệnh đau gân vai có nguyên nhân gì?
Viêm gân cơ ở khớp vai thường gặp ở bệnh nhân từ 40 đến 60 tuổi và những người sử dụng khớp vai với cường độ cao, lặp lại nhiều lần như các vận động viên cầu lông, tennis, bơi lội hoặc những người hoạt động sai tư thế gây áp lực lớn lên khớp vai. Nguyên nhân gây viêm gân cơ ở khớp vai khá đa dạng, có thể liệt kê như:
- Thoái hóa các gân cơ của chóp xoay, nặng hơn có thể có tình trạng hoại tử và lắng đọng canxi.
- Chấn thương gây rách hoặc đứt các gân cơ do hoạt động với cường độ cao hoặc vận động sai tư thế.
- Viêm túi hoạt dịch ở các cơ dưới mỏm cùng vai hoặc bao hoạt dịch gân cơ nhị đầu.
- Viêm dính bao khớp vai
- Phản xạ thần kinh giao cảm gây loạn dưỡng các cơ và gân vùng cánh tay.
Một số yếu tố nguy cơ đã được chứng minh làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm gân cơ ở khớp vai:
- Lớn tuổi, nhất là nhóm người trên 40 tuổi.
- Người thường xuyên sử dụng cánh tay như vận động viên bắn cung, cầu lông, tennis, bơi lội hoặc người làm nghề sơn nhà, thợ mộc…
Người lớn tuổi dễ bị đau gân vai
Nguyên nhân đau gân vai là gì
Các nguyên nhân chính dẫn đến viêm gân cơ vai bao gồm:
- Chấn thương: Gân vai bị tổn thương do va đập hoặc chịu sức lực quá nặng, thường xảy ra ở các vận động viên và người làm việc yêu cầu sử dụng sức mạnh của vai và tay thường xuyên.
- Thoái hóa cơ xương khớp: Việc thoái hóa, lão hóa hoặc vôi hóa xương do tuổi tác là nguyên nhân thường xảy ra ở người lớn tuổi, đặc biệt là sau khi thoái hóa. Thoái hóa cơ xương khớp dẫn đến viêm gân cơ vai, thường xảy ra ở độ tuổi 40 – 60.
- Các nguyên nhân khác: Bao gồm viêm gân chóp xoay vai, chấn thương cơ chóp xoay, viêm túi hoạt dịch ở các cơ dưới mỏm cùng vai, viêm dính bao khớp vai, viêm bao hoạt dịch gân cơ nhị đầu, loạn dưỡng cơ và gân cánh tay do ảnh hưởng từ phản xạ thần kinh giao cảm.
Phương pháp điều trị hiệu quả nhất hiện nay
Cách điều trị viêm gân cơ vai phụ thuộc vào mức độ nặng nhẹ của tình trạng và nguyên nhân gây ra. Một số phương pháp điều trị bao gồm:
- I.C.E. (lạnh, nghỉ ngơi, nâng cao): Sử dụng đá lạnh để giảm viêm, giữ cho vùng bị viêm ở trong tình trạng nghỉ ngơi và thăng bằng.
- Thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm, thuốc giảm đau, hoặc thuốc chống dị ứng.
- Tập phục hồi: Bài tập vùng cơ vai được tư vấn bởi chuyên gia tập thể dục có thể giúp tăng sức mạnh và linh hoạt trong vai.
- Phẫu thuật: Nếu gân bị rách hoặc tổn thương nặng, có thể cần phẫu thuật để sửa chữa.
- Chăm sóc tùy chọn: Các phương pháp chăm sóc bổ sung như liệu pháp laser, châm cứu, hoặc liệu pháp cảm quan có thể được sử dụng theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
Nhớ rằng việc tự chữa trị không phải lúc nào cũng là cách tốt và nên tìm lời khuyên từ bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp điều trị nào. Việc phát hiện và điều trị sớm viêm gân cơ vai có thể giúp tránh sự lan rộng và tránh cần phẫu thuật.
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
Cách điều trị đau gân vai hiệu quả cao tại HTC
Với bệnh lý này trước hết phải xác định được nguyên nhân gốc rễ gây ra bệnh, việc chuẩn đoán đúng bệnh rất quan trọng để tránh những đau đớn không đáng có và tiến triển nặng ở bệnh nhân
Mục tiêu điều trị bao gồm:
- Hết toàn bộ các triệu chứng đau, sưng, viêm, tê bì, khó chịu cho người bệnh
- Làm lành tổn thương, tái tạo mô tế bào mới
- Cấu trúc cơ xương khớp tại vai hồi phục
- Toàn bộ biên độ vận động khớp bình thường, các cử động không còn bất cứ một khó chịu, đau đớn nào
Phòng khám HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Tại HTC tất cả các giải pháp đưa ra đều dựa trên khoa học KHÔNG DÙNG THUỐC-KHÔNG TIÊM-KHÔNG PHẪU THUẬT. Mục tiêu điều trị là phục hồi hoàn toàn tự nhiên chứ không phải chỉ giảm triệu chứng. Chỉ có như vậy nguy cơ tái phát thấp và an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.
HTC đã thành công trong việc chữa các bệnh lý khớp vai, khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp khoa học mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá.
Tại sao bạn nên điều trị đau gân vai tại HTC
- Tại HTC đây là một trong các bệnh lý phổ biến
- Đặc biệt sử dụng các giải pháp đã được chứng minh đem lại hiệu quả cao. Điều trị tận gốc, giảm triệu chứng là bệnh thuyên giảm chứ không phải do tác dụng của thuốc hay hóa chất.
- Tiết kiệm thời gian: 1 tuần bạn chỉ cần điều trị từ 2-3 buổi vào giai đoạn đầu, sau đó giảm dần 1 buổi/tuần, 1 buổi/tháng…
- Hiệu quả nhanh: Tuy không dùng thuốc nhưng các giải pháp đưa ra đều dựa trên nghiên cứu, khoa học và ứng dụng trang thiết bị hiện đại nên hiểu quả nhận được ngay sau 2-3 buổi trị liệu
- Phương pháp này giúp chơi lại thể thao tốt vì hệ thống cơ dây chằng, sụn khớp được phục hồi
- CÓ CAM KẾT HIỆU QUẢ ĐIỀU TRỊ
- Chi phí hợp lý ai cũng có thể điều trị được
- Quy trình nhanh gọn: Với hệ thống đặt lịch trước bạn không cần phải chờ đợi
- Thân thiện, chuyên nghiệp, có trách nhiệm với từng bệnh nhân
