Phục Hồi Các Chấn Thương Thể Thao

Đau cơ cổ là một căn bệnh khá phổ biến mà mọi người thường mắc phải, nó gây cho người bệnh cảm giác rất khó chịu. Trên thực tế, các cơn đau ở cổ thường bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân như: tư thế ngủ không phù hợp, xoay cổ không đúng khi luyện tập thể dục thể thao… có người chỉ bị đau một bên có những...

Bệnh đau cổ là vấn đề thường gặp, gây khó chịu và ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày. Tình trạng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, biểu hiện với nhiều triệu chứng đa dạng, dễ nhận biết. Người bệnh nên theo dõi để điều trị sớm, nhằm hạn chế tối đa các biến chứng nghiêm trọng. Đau cổ là gì? Bệnh đau cổ là tình trạng các cơn...

Nếu bạn đang bị chấn thương viêm cân gan bàn chân thì chắc chắn các bài tập vật lý trị liệu là một phương pháp cần thiết. Đây là một trong những cách chữa lành cơn đau nhanh chóng, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Trong bài viết này, hãy cùng lưu lại những bài tập vật lý trị liệu viêm cân gan bàn chân tại nhà nhé. Viêm cân gan...

Bong gân cổ chân là một chấn thương khá phổ biến khi vận động sinh hoạt hằng ngày hoặc chơi thể thao làm cho các dây chằng xung quanh khớp cổ chân có thể bị dãn. Vậy có cách tập vật lý trị liệu bong gân cổ chân không. Hãy cùng chúng tôi tham khảo, tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Tập vật lý trị liệu bong gân...

Khớp khuỷu tay là một khớp nhỏ nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong hoạt động thường ngày cũng như công việc. Khi gặp các vấn đề về khớp khuỷu nếu không được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời rất có thể sẽ gây ra các biến chứng phiền phức khác. Trong lúc điều trị cũng nên kết hợp thêm các bài tập vật lý trị liệu khớp...

Rách chóp xoay là bệnh lý gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự vận động của khớp vai. Cần có phương pháp điều trị thích hợp căn cứ vào nhiều yếu tố để quyết định. Nhưng dù có áp dụng phương pháp nào thì vật lý trị liệu rách chóp xoay luôn là một phần quan trọng nhằm mục đích phục hồi tầm vận động của khớp vai. Tham khảo các...

Một trong những căn bệnh về xương khớp khá phổ biến hiện nay đó là gai gót chân. Hay còn được gọi với cái tên viêm gân gót. Ở gan bàn chân có một dải cân chạy dọc từ gót chân tới nền của ngón chân. Khi dải cân này bị viêm bàn chân sẽ mất đi độ nhún và độ cong vốn có. Từ đó bàn chân sẽ phải...

Tập vật lý trị liệu khớp gối đúng cách mang đến rất nhiều lợi ích. Không chỉ hỗ trợ giảm đau, khôi phục chức năng vận động nhằm giúp người bệnh sớm trở lại cuộc sống bình thường, các bài tập vật lý trị liệu này còn có tác dụng ngăn ngừa các vấn đề về khớp gối tái phát trong tương lai. Vật lý trị liệu khớp gối bao gồm những gì? Mục đích...

Chơi tennis là hoạt động luyện tập thể thao rất được nhiều người yêu thích hiện nay. Tuy nhiên chính người chơi thường than phiền về việc đau khuỷu tay do chơi tennis, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt trong cuộc sống. Dưới đây là một số cách để bạn phòng tránh và điều trị chấn thương này một cách hiệu quả. Các chấn thương khuỷu tay...

Chơi tennis là hoạt động luyện tập thể thao rất được nhiều người yêu thích hiện nay. Tuy nhiên chính người chơi thường than phiền về việc đau khuỷu tay do chơi tennis, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt trong cuộc sống. Dưới đây là một số cách để bạn phòng tránh và điều trị chấn thương này một cách hiệu quả. Các chấn thương khuỷu tay...

Trong nhiều năm gần đây, phương pháp vật lý trị liệu cơ xương khớp được khá nhiều bác sĩ quan tâm do những hiệu quả mà kĩ thuật này mang lại cho người bệnh. Ngoài ra, mức độ rủi ro của phương pháp điều trị này cũng khá thấp, đề cao sự an toàn cho bệnh nhân. Mặc dù, đây không phải là một kĩ thuật mới trong y...

Vật lý trị liệu viêm khớp dạng thấp bao gồm nhiều phương pháp được tiến hành để phục hồi chức năng hoạt động cho khớp, chẳng hạn như siêu âm, nhiệt trị liệu, chiếu tia hồng ngoại… Dưới đây là thông tin chi tiết về các kỹ thuật vật lý trị liệu đang được áp dụng trong y học giúp nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng bệnh viêm...