Bị đau dây chằng sau đầu gối là tình trạng khá phổ biến, thường gặp ở người chơi thể thao, người lao động nặng hoặc những người có thói quen vận động sai tư thế. Cơn đau có thể xuất hiện âm ỉ hoặc dữ dội, gây khó khăn khi đi lại, leo cầu thang và ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt hàng ngày.
Đau Dây Chằng Sau Đầu Gối Là Gì?
Vùng phía sau đầu gối chứa nhiều cấu trúc quan trọng như dây chằng, gân cơ, mạch máu và các mô mềm. Khi dây chằng hoặc các gân cơ phía sau đầu gối bị tổn thương, viêm hoặc căng quá mức sẽ gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu và hạn chế vận động.
Nguyên Nhân Gây Đau Dây Chằng Sau Đầu Gối
1. Chấn Thương Khi Vận Động
- Chơi thể thao cường độ cao như bóng đá, chạy bộ, cầu lông.
- Tiếp đất sai tư thế khi nhảy.
- Tai nạn va chạm trực tiếp vào vùng đầu gối.
2. Căng Giãn Dây Chằng
Việc vận động quá sức hoặc thay đổi hướng đột ngột có thể khiến dây chằng bị kéo căng quá mức, dẫn đến đau phía sau đầu gối.
3. Viêm Gân Kheo (Hamstring)
Các gân cơ kheo bám vào mặt sau đầu gối có thể bị viêm do tập luyện quá mức hoặc vận động lặp đi lặp lại.
4. Thoái Hóa Khớp Gối
Người trung niên và cao tuổi thường bị thoái hóa sụn khớp, gây đau lan ra phía sau đầu gối.
5. Nang Baker
Đây là tình trạng tích tụ dịch phía sau khớp gối tạo thành khối phồng, gây đau và căng tức vùng khoeo chân.
Triệu Chứng Thường Gặp
Người bệnh có thể xuất hiện các dấu hiệu như:
- Đau nhức mặt sau đầu gối.
- Đau tăng khi đi bộ, chạy hoặc đứng lâu.
- Căng tức vùng khoeo chân.
- Khó gập hoặc duỗi thẳng đầu gối.
- Sưng nhẹ quanh khớp gối.
- Cảm giác yếu chân hoặc mất vững khi vận động.
Khi Nào Cần Đi Khám?
Bạn nên đến cơ sở chuyên khoa cơ xương khớp nếu gặp các triệu chứng:
- Đau kéo dài trên 1 tuần không thuyên giảm.
- Sưng nóng đỏ vùng đầu gối.
- Khó đi lại hoặc không thể chịu lực lên chân.
- Đau sau chấn thương mạnh.
- Đầu gối phát ra tiếng lạo xạo hoặc mất vững.
Cách Điều Trị Đau Dây Chằng Sau Đầu Gối
Nghỉ Ngơi Và Chườm Lạnh
Trong 48 giờ đầu sau chấn thương, nên hạn chế vận động và chườm lạnh 15–20 phút/lần để giảm đau và giảm sưng.
Vật Lý Trị Liệu
Các phương pháp như:
- Sóng xung kích.
- Laser công suất cao.
- Điện xung giảm đau.
- Kéo giãn cơ và tập phục hồi chức năng.
Giúp giảm viêm, tăng tuần hoàn máu và phục hồi tổn thương hiệu quả.
Tập Luyện Phục Hồi
Các bài tập tăng cường cơ đùi, cơ kheo và cải thiện độ linh hoạt của khớp gối giúp giảm áp lực lên dây chằng.
Cách điều trị hiệu quả cho giãn dây chằng khớp gối
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 99K (không mất thêm phụ phí)
Thông thường với bệnh lý này giai đoạn đầu mục tiêu điều trị là giúp bệnh nhân giảm đau, giảm viêm, giảm các triệu chứng khó chịu. Sau đó sẽ tiến hành giải quyết triệt nguyên nhân gây bệnh, phục hồi để bệnh nhân lấy lại sức cơ và khả năng vận động bình thường. Cuối cùng là giải pháp tăng cường chất lượng cơ xương khớp để bệnh nhân không bị tái phát bệnh.
Phòng khám HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Tại HTC tất cả các giải pháp đưa ra đều dựa trên khoa học KHÔNG DÙNG THUỐC-KHÔNG TIÊM-KHÔNG PHẪU THUẬT. Mục tiêu điều trị là phục hồi hoàn toàn tự nhiên chứ không phải chỉ giảm triệu chứng. Chỉ có như vậy nguy cơ tái phát thấp và an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.
Quy trình khám bệnh lý dây chằng khớp gối tại HTC
Tại HTC các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận để đánh giá chính xác và toàn diện tình trạng bệnh lý của người bệnh. Từ đó tạo tiền để cho điều trị bệnh lý khớp gối hiệu quả. Quy trình khám như sau:
- Bước 1: Hỏi bệnh: Sau khi nghe bệnh nhân chia sẻ về tình trạng bệnh lý, bác sĩ sẽ hỏi thêm các câu hỏi để làm rõ hơn tình trạng bệnh.
- Bước 2: Thăm khám trực tiếp vùng đau thông qua các nghiệm pháp bằng tay và một số công cụ hỡ trợ thăm khám.
- Bước 3: Phân tích cận lâm sàng đã có hoặc chỉ định các cận lâm sàng cần thiết.
- Bước 4: Đưa ra chẩn đoán: Tên bệnh, mức độ bệnh, nguyên nhân, hướng xử lý và dự phòng
- Bước 5: Chỉ định phác đồ điều trị cụ thể: Phương pháp, thời gian, tần suất điều trị, kết quả điều trị dự kiến, chi phí cụ thể.
Thăm khám lâm sàng cẩn thận giúp tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh
ỨNG DỤNG BỘ 3 SÓNG TẦN SỐ CAO – ĐIỀU TRỊ THÀNH CÔNG TẠI HTC
- Sóng xung kích Shockwave Tần số cao 6000 – tác động trực tiếp vào vị trí tổn thương, gai xương giúp hết đau nhức, tiêu viêm, tiêu dịch thừa, tan các điểm vôi hóa, tạo colagen kích thích quá trình sửa chữa của hệ cơ xương và dây chằng
- Sóng siêu âm: Sử dụng tần số lên tới 3MHz giúp tiêu viêm sâu, tăng tái tạo tế bào mới khỏe mạnh, tăng dinh dưỡng giúp phục hồi cấu trúc sụn khớp
- Sóng điện xung: Sử dụng 200 dòng trị liệu chuyên sâu được bác sĩ chỉ định phù hợp với từng bệnh nhân giúp làm khỏe toàn bộ hệ thống cơ dây chằng, điểm bám quanh khớp từ đó giúp bệnh nhân đi lại tốt, ngăn chặn tái phát.
- Đồng thời áp dụng nhiều phương pháp hỗ trợ khác như điều trị cơ sâu HTC, vật lý trị liệu, y học cổ truyền … giúp giảm đau, cải thiện chức năng đi lại.
- Hiệu quả với các ca bênh nặng nhẹ, mắc lâu năm, chữa nhiều nơi không khỏi
Ưu điểm của phương pháp:
- Thời gian điều trị: 45-60 phút, ra về luôn trong ngày. 1 tuần 2-3 buổi để cơ thể phục hồi tự nhiên. Đặt lịch trước không cần chờ đợi, không phải nghỉ làm.
- Hiệu quả đạt 85-95%, cảm nhận ngay sau 1-3 buổi trị liệu
- An toàn, không dùng thuốc, không tiêm, không tác dụng phụ
- Chi phí điều trị rẻ, phù hợp với mọi người
Bệnh nhân đông, tỷ lệ giới thiệu cao là minh chứng rõ nhất cho chất lượng phòng khám.
