Theo thống kê, có đến 80% dân số mắc chứng đau lưng do thoát vị đĩa đệm ít nhất một lần trong đời. Nhiều người lo lắng rằng thoát vị đĩa đệm sẽ ảnh hưởng đến “chuyện chăn gối”. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng. Bị thoát vị đĩa đệm vẫn có thể quan hệ bình thường nếu được điều trị và chăm sóc đúng cách. Hãy thư giãn và lắng nghe cơ thể mình. Khi cơn đau được kiểm soát, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng “cuộc yêu” trọn vẹn bên người thương.
Bệnh thoát vị đĩa đệm ảnh hưởng như thế nào đến “chuyện ấy”?
Chức năng tình dục chủ yếu do các dây thần kinh cùng (S2-S4) chi phối. Các dây thần kinh này nằm ở phần cuối của cột sống, thấp hơn so với vị trí hay xảy ra thoát vị đĩa đệm (đốt sống lưng L4-L5 và đốt sống cùng S1). Do đó, thoát vị đĩa đệm thường không trực tiếp ảnh hưởng đến chức năng sinh lý. Tuy nhiên, cơn đau do thoát vị gây ra có thể khiến người bệnh mệt mỏi, stress và giảm ham muốn, từ đó gián tiếp gây khó khăn cho “chuyện ấy”.
Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không?
Câu trả lời là có, bạn vẫn có thể quan hệ tình dục khi bị thoát vị đĩa đệm nếu biết lắng nghe cơ thể và điều chỉnh cho phù hợp. Hãy chia sẻ với bạn tình về tình trạng sức khỏe để cùng nhau tìm ra tư thế thoải mái nhất. Nếu cảm thấy đau, đừng cố gắng mà hãy dừng lại và nghỉ ngơi. Bên cạnh đó, việc thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và tư vấn cụ thể là rất cần thiết. Với sự quan tâm và điều trị phù hợp, bạn hoàn toàn có thể duy trì một đời sống tình dục viên mãn.
Lưu ý dành cho người bị thoát vị đĩa đệm khi quan hệ tình dục
Để duy trì đời sống tình dục lành mạnh khi bị thoát vị đĩa đệm, bạn cần:
Tuân Thủ Phác Đồ Điều Trị
Để duy trì đời sống tình dục lành mạnh khi bị thoát vị đĩa đệm, điều quan trọng đầu tiên là phải tuân thủ phác đồ điều trị một cách nghiêm túc. Việc điều trị dứt điểm bệnh sẽ giúp giảm đau, tăng cường sức khỏe và sự tự tin. Bạn nên trao đổi thẳng thắn với bác sĩ về những băn khoăn trong “chuyện ấy”, để được tư vấn cụ thể. Đồng thời, cũng cần lưu ý rằng một số loại thuốc điều trị có thể gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Hãy thường xuyên theo dõi cơ thể và không ngại chia sẻ với bác sĩ để có phương án khắc phục phù hợp.
Sẻ Chia & Thấu Hiểu Từ Bạn Đời
Sự sẻ chia và thấu hiểu từ bạn đời đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì đời sống tình dục lành mạnh khi bị thoát vị đĩa đệm. Việc chia sẻ cởi mở về tình trạng sức khỏe, những lo lắng và mong muốn sẽ giúp cả hai cùng nhau tìm ra giải pháp phù hợp. Bạn đời cần thể hiện sự cảm thông, kiên nhẫn và sẵn sàng lắng nghe. Hai người nên dành thời gian tìm hiểu về bệnh cũng như cùng nhau lựa chọn tư thế và thời điểm “yêu” thoải mái nhất. Sự đồng cảm và hỗ trợ từ bạn đời sẽ là nguồn động lực to lớn giúp người bệnh vượt qua khó khăn và tận hưởng “chuyện ấy” trọn vẹn hơn.
“Yêu” Nồng Nàn Hơn Với Các Bí Kíp Giảm Đau
Để “yêu” nồng nàn hơn khi bị thoát vị đĩa đệm, bạn có thể áp dụng các bí kíp giảm đau sau:
- Tắm nước ấm hoặc chườm nóng vùng lưng trước khi “yêu” giúp giãn cơ, thư giãn.
- Massage nhẹ nhàng vùng lưng và hông để giảm đau, kích thích ham muốn.
- Sử dụng gối kê lưng và nằm đệm cứng để hỗ trợ cột sống, tránh tổn thương.
- Dùng gel bôi trơn để giảm ma sát, tăng khoái cảm và đảm bảo sự thoải mái.
- Tạo không gian riêng tư, thư giãn và lãng mạn để tăng hưng phấn.
Với những bí kíp này, bạn sẽ có thể vừa giảm đau vừa tận hưởng những phút giây thăng hoa cùng người ấy. Hãy thử và tìm ra cách riêng cho mình nhé!
Lựa Chọn Tư Thế “Yêu” Phù Hợp
Dưới đây là một số gợi ý về tư thế “yêu” phù hợp khi bị thoát vị đĩa đệm:
- “Yêu” an toàn cho nam giới:
- Tư thế Doggy: Giúp giảm áp lực lên cột sống lưng.
- Tư thế truyền thống: Nam giới nằm trên, hạn chế động tác xoay lưng.
- “Yêu” thoải mái cho nữ giới:
- Tư thế truyền thống: Nữ giới nằm dưới, lưng áp sát mặt giường.
- Nằm nghiêng: Giảm áp lực lên cột sống, tránh động tác gập lưng.
- Nằm sấp có gối kê ngực: Tư thế này giúp cột sống thẳng, không bị cong.
- Cùng nhau “yêu” khi cả hai đều bị bệnh:
- Tư thế truyền thống: Cả hai nằm nghiêng, mặt đối mặt.
- Tư thế đối mặt: Ngồi trên ghế hoặc mép giường, ôm nhau.
Điều quan trọng nhất là phải lắng nghe cơ thể mình, trao đổi thẳng thắn với bạn tình để tìm ra tư thế “yêu” phù hợp và thoải mái nhất cho cả hai. Không nên cố gắng thực hiện các động tác quá sức hoặc gây đau. Hãy nhớ rằng, quan hệ tình dục lành mạnh chính là sự kết hợp giữa yêu thương, thấu hiểu và tôn trọng lẫn nhau.
Khi Nào Cần “Kiêng Cữ” & Đi Khám Bác Sĩ?
Khi bị thoát vị đĩa đệm, có những trường hợp cần phải kiêng quan hệ tình dục tuyệt đối để đảm bảo sức khỏe và quá trình hồi phục. Bạn nên tạm ngưng “chuyện ấy” trong giai đoạn bệnh đang nặng hoặc ngay sau khi phẫu thuật. Việc quan hệ quá sớm có thể khiến tình trạng đau lưng trở nên trầm trọng hơn và kéo dài thời gian điều trị.
Ngoài ra, nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường sau khi quan hệ như đau tăng, rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục,… thì đó là lúc bạn cần đi khám bác sĩ. Đừng chủ quan hay ngại ngùng, hãy chia sẻ thật lòng với bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Chăm sóc sức khỏe sinh lý đúng cách sẽ giúp bạn sớm lấy lại phong độ và tận hưởng những phút giây thăng hoa trong “chuyện yêu”.
Kết bài
Tóm lại, bị thoát vị đĩa đệm không phải là rào cản cho hạnh phúc lứa đôi. Bạn hoàn toàn có thể duy trì đời sống tình dục lành mạnh và viên mãn nếu biết cách chăm sóc bản thân, chia sẻ cởi mở với bạn đời và áp dụng các biện pháp phù hợp. Hãy kiên nhẫn, lắng nghe cơ thể và đừng ngại tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ khi cần thiết. Với sự nỗ lực và thấu hiểu từ cả hai phía, “chuyện ấy” sẽ không còn là nỗi lo mà trở thành niềm hạnh phúc, gắn kết tình cảm vợ chồng.
