thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không

Người bệnh thoát vị có nên đi bộ hay không là câu hỏi mà rất nhiều bệnh nhân gửi đến phòng khám HTC. Thực tế, đi bộ là một loại hình thể dục đơn giản, giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, khi áp dụng phương pháp thể dục này cần tuân thủ một số nguyên tắc nhất định để...