tập thể dục bị đau khớp gối

Nhiều người tập thể dục bị đau gối. Nguyên nhân là khi hoạt động, nhất là chạy bộ, đá bóng... đầu gối phải gánh một trọng lượng rất lớn, nếu không chọn đúng môn, đúng bài tập, tập sai cách, tập quá sức hoặc khởi động không tốt thì rất dễ bị đau khớp gối. Nguyên nhân tập thể dục bị đau gối Đau khớp gối sau khi chơi thể thao...