Phục hồi chức năng khớp khuỷu tay
Xóa tan nỗi lo đau khuỷu tay do chơi tennis
103
19/12/2022
Chơi tennis là hoạt động luyện tập thể thao rất được nhiều người yêu thích hiện nay. Tuy nhiên chính người chơi thường than phiền về việc đau khuỷu tay do chơi tennis, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt trong cuộc sống. Dưới đây là một số cách để bạn phòng tránh và điều trị chấn thương này một cách hiệu quả.
Các chấn thương khuỷu tay...
5 bài tập phục hồi cho golfer's elbow-Viêm điểm bám lồi cầu trong
879
28/08/2020
Golfer's elbow (còn được gọi là viêm mỏm lồi cầu trong xương cánh tay) thường xuất hiện do các vi chấn thương lặp đi lặp lại lên các gân gấp của cẳng tay, theo phương thức tương tự như khuỷu tay tennis. Cơ chế bệnh sinh ban đầu là do rách vi sợi của đầu nguyên ủy của các gân cơ sấp tròn, cơ gấp cổ tay quay, cơ...