Giãn cơ gấp khuỷu tay
Giãn cơ gấp khuỷu tay - Cách thực hiện, tác dụng, chú ý quan trọng
279
03/03/2021
Khớp chính của cánh tay, chính là khuỷu tay, được tạo thành từ ba xương. Các xương cánh tay ( ở phần cánh tay trên ) nằm gần với than người trong khi xương quay và xương trụ ( ở phần cẳng tay ) nằm xa hơn. Khuỷu tay là một khớp bản lề và do đó chỉ có khả năng gập lại hoặc duỗi ra. Khi cơ gấp...