cách phòng ngừa viêm khớp gối

Viêm khớp gối là tình trạng phần xương sụn trơn bị mòn đi, trở nên xù xì và thô ráp. Khi đó, các khớp xương sẽ cọ xát vào nhau chặt hơn, ma xát nhiều, việc hấp thụ các chấn động ở sụn khớp giảm đi, gây đau và vận động khó khăn. Khớp gối là nơi tiếp giáp của ba xương chính, gồm: xương đùi, xương bánh chè và...