Lưu trữ thẻ: Bài tập giãn cơ bàn chân
Giãn cơ động các cơ gấp bàn chân
Giãn cơ động sử dụng các động tác xoay, lắc, nhảy hoặc khuếch đại chuyển [...]
Giãn cơ gấp và cơ vặn trong ở bàn chân
Các cơn đau, chuột rút, chứng đau cẳng chân, bàn chân, bắp chân, khi nghỉ [...]
Giãn cơ gấp và cơ vặn ngoài ở bàn chân
Các cơn đau, chuột rút, chứng đau cẳng chân, bàn chân, bắp chân, khi nghỉ [...]
Giãn cơ gấp bàn chân mức nâng cao-Cách thực hiện đúng
Các cơn đau, chuột rút, chứng đau cẳng chân, bàn chân, bắp chân, khi nghỉ [...]
Giãn cơ gấp bàn chân mức cơ bản
Các cơn đau, chuột rút, chứng đau cẳng chân, bàn chân, bắp chân, khi nghỉ [...]
