Lưu trữ thẻ: Bài tập cho cơ xương khớp
Bài tập vật lý trị liệu cơ xương khớp
Trong nhiều năm gần đây, phương pháp vật lý trị liệu cơ xương khớp được [...]
5 bài tập phục hồi cho golfer’s elbow-Viêm điểm bám lồi cầu trong
Golfer’s elbow (còn được gọi là viêm mỏm lồi cầu trong xương cánh tay) thường [...]
6 bài hỗ trợ điều trị đau khớp vai đơn giản, dễ thực hiện tại nhà
Đau vai là triệu chứng thường gặp do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu không [...]
6 bài tập giãn cơ chủ động vùng cột sống thắt lưng-Điều trị đau thắt lưng
Cứ 10 người trên thế giới thì có 8 người đã từng phải chịu đựng [...]
Bài tập giãn cơ chủ động vùng cổ – Bài tập hỗ trợ điều trị cổ vai gáy
Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm [...]
