Thoái hóa gót chân xảy ra do quá trình lão hóa mô sụn bao bọc khớp xương bị bào mòn, hình thành các gai xương gây ra đau đớn. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng làm hạn chế vận động đi lại gây ảnh hưởng nhiều trong sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày. Vậy, nguyên nhân do đâu gây nên tình trạng thoái hóa gót chân? Cùng tìm hiểu rõ hơn qua bài viết sau nhé!
Nguyên nhân gây thoái hóa gót chân hàng đầu
Những yếu tố nguy cơ gây thoái hóa gót chân
- Người lao động tay chân, thường phải vác các đồ vật cồng kềnh, nặng nề.
- Những người đi bộ nhiều, kéo dài liên tục.
- Người phải đứng lâu, thường làm các công việc như tiếp viên, nhân viên bán hàng, giáo viên…
- Người tăng cân đột ngột gây áp lực lên gót chân.
- Vận động viên điền kinh, cầu thủ bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ, quyền anh…
- Người cao tuổi.
- Phụ nữ mang thai trong giai đoạn cuối, thai lớn cũng dễ bị đau khớp gót chân.
- Người mẫu, ca sĩ, diễn viên… thường phải đi giày cao gót.
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
Nguyên nhân gây thoái hóa gót chân hàng đầu
Nguyên nhân điển hình của các bệnh thoái hóa xương khớp cũng như thoái hóa gót chân chính là từ quá trình bào mòn, tổn thương sụn khớp xương. Hiện tượng này có thể xảy ra do quá trình lão hóa của cơ thể. Tuổi tác càng cao, cơ thể sẽ không còn cơ chế tự bảo vệ và phát triển mô sụn, khiến sụn ngày càng bị bào mòn, tổn thương xương khớp.
Nguyên nhân thoái hóa gót chân
Ngoài ra, một số yếu tố khác ảnh hưởng tới thoái hóa gót chân có thể do:
- Thói quen mang giày cứng hoặc quá cao, chật có thể gây viêm cân gan ở chân, dồn áp lực lên gót chân và tổn thương sợi collagen của sụn khớp xương.
- Các chấn thương ở khớp gót chân như ngã, gãy, vỡ khớp sẽ đẩy nhanh quá trình thoái hóa.
- Một thói quen nhiều người gặp phải cũng dễ gây thoái hóa gót chân đó là thường xuyên đi chân không, nơi gồ ghề, mặt sàn cứng.
- Người thừa cân, béo phì có trọng lượng cơ thể gây áp lực lên các khớp chân.
- Vận động, tập thể dục quá mạnh, quá sức cũng gây dồn nén áp lực lên khớp chân.
Ngoài ra, các yếu tố cũng làm tăng nguy cơ bị thoái hóa khớp gót chân hay sức khỏe xương khớp đó là chế độ ăn uống. Chế độ ăn uống thiếu các dưỡng chất tốt cho xương như canxi, vitamin D, magie, vitamin K và các thành phần khác có thể dẫn tới loãng xương, xương giòn và yếu, gây thoái hóa. Tiêu thụ quá nhiều chất đạm, chất béo hay chất kích thích rượu bia, thuốc lá cũng khiến tình trạng viêm sưng, thoái hóa thêm nghiêm trọng.
Điều trị thoái hóa gót chân hiệu quả nhất tại HTC
Phòng khám cơ xương khớp quốc tế HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Với kinh nghiệm trên 10 năm hoạt động HTC tự hào mang đến giải pháp điều trị toàn diện cho các bệnh lý cơ xương khớp cấp và mãn tính: thoái hóa, đau các khớp, thoát vị đĩa đệm, bệnh lý thần kinh, bệnh lý cột sống…
Cụ thể với bệnh lý về thoái hóa gót chân phương pháp điều trị tại HTC bao gồm:
- HTCMT được xem là phương pháp tối ưu, giúp giảm đau, giảm viêm, tăng tái tạo tổn thương nhằm thiết lập lại trạng thái cân bằng của sự tổng hợp và huỷ hoại của sụn và xương dưới sụn. Từ đó, cơ thể sẽ quay trở lại trạng thái tự cân bằng ban đầu, thậm chí có thể tự điều chỉnh bệnh tật ở các cơ quan khác mà không phải dùng đến thuốc. Bên cạnh đó HTCMT giúp làm mềm và tăng cường sức mạnh cho hệ cơ qua đó giảm áp lực lên gót chân, giúp gót chân nhanh chóng phục hồi và ngăn ngừa tái phát.
- Vật lý trị liệu phục hồi chức năng với sự hỗ trợ của các thiết bị hiện đại: máy chiếu Laser thế hệ thứ IV, sóng xung kích Shockwave, máy trị liệu BTL, máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS… giúp thúc đẩy cơ thể khoẻ hơn nhằm kìm hãm lại quá trình thoái hoá, đồng thời lấy lại khả năng di chuyển và kiểm soát cơn đau một cách tốt hơn, từ đó cải thiện được chất lượng cuộc sống.
Nhờ vậy sau điều trị bệnh nhân không chỉ hết hoàn toàn các triệu chứng mà bệnh lý được xử lý tận gốc, gót chân được phục hồi tự nhiên.
Tại sao điều trị thoái hóa gót chân tại HTC là tốt nhất hiện nay?
- Tại HTC thoát hóa gót chân là một trong các bệnh lý phổ biến, tỷ lệ điều trị hiệu quả lên đến 95%.
- Đặc biệt sử dụng các giải pháp đã được chứng minh đem lại hiệu quả cao mà không dùng thuốc, không tiêm, không phẫu thuật.
- Điều trị tận gốc, giảm triệu chứng là bệnh khỏi chứ không phải do tác dụng của thuốc hay hóa chất.
- Tiết kiệm thời gian: 1 tuần bạn chỉ cần điều trị từ 2-3 buổi vào giai đoạn đầu, sau đó giảm dần 1 buổi/tuần, 1 buổi/tháng…
- Hiệu quả nhanh: Tuy không dùng thuốc nhưng các giải pháp đưa ra đều dựa trên nghiên cứu, khoa học và ứng dụng trang thiết bị hiện đại nên hiệu quả nhận được ngay sau 2-3 buổi trị liệu.
- Tiết kiệm chi phí: Điều trị tại HTC là điều trị tận gốc, hiệu quả, cách giãn nên so sánh với các giải pháp như dùng thuốc hay tiêm thì tổng chi phí lại thấp hơn nhiều.
- Quy trình nhanh gọn: Với hệ thống đặt lịch trước bạn không cần phải chờ đợi.
- Đặc biệt dịch vụ thân thiện, chuyên nghiệp, có trách nhiệm với từng bệnh nhân cũng giúp bạn hoàn toàn yên tâm khi điều trị tại HTC.
