GIÃN DÂY CHẰNG KHUỶU TAY
1. Giãn dây chằng khuỷu tay là gì?
Giãn dây chằng khuỷu tay là hiện tượng các dây chằng ở xung quanh vùng khuỷu tay phải chịu nhiều áp lực và chúng bị kéo căng quá mức nhưng lại không đến mức bị rách hoặc bị đứt. Tình trạng này thường xảy ra do các chấn thương, dây chằng bị uốn cong hoặc khuỷu tay bị mở rộng vượt quá tầm cho phép. Ngoài ra, khi hoạt động sai tư thế hoặc có những va chạm ở vùng khuỷu tay trong các sinh hoạt hàng ngày.
Chứng giãn dây chằng ở vùng khuỷu tay có thể khiến cho người bệnh có cảm giác đau một cách đột ngột. Những cơn đau này có thể lan rộng xuống đến bàn tay và đi kèm với đó là sự tê buốt. Bên cạnh đó, những cơn đau sẽ tăng dần khi bạn cố gắng co, duỗi hoặc thực hiện các cử động vùng khớp.
Giãn dây chằng ở khuỷu tay nhìn chung không quá mức nghiêm trọng thế nhưng chúng sẽ khiến bạn gặp phải nhiều vấn đề trong đời sống hàng ngày. Những triệu chứng đau nhức sẽ có xu hướng giảm dần sau khoảng vài ngày được chăm sóc kỹ càng và được dùng thuốc kê đơn đúng bệnh.
2. Những dấu hiệu nhận biết đơn giản
Tương tự những loại bệnh lý khác, chứng giãn dây chằng khuỷu tay cũng được nhận biết thông qua một vài dấu hiệu sau đây:
- Những cơn đau sẽ lan dần từ khuỷu tay xuống đến bàn tay
- Đau có thể kèm theo cảm giác tê buốt
- Cấp độ đau có thể tăng khi ấn, nắn hoặc làm những động tác có ảnh hưởng đến vùng khuỷu tay.
Một vài dấu hiệu nhận biết triệu chứng của bệnh
- Khu vực bị thương tổn có dấu hiệu bị sưng, nề, nóng ấm hoặc bị bầm tím.
- Khớp khuỷu tay có tình trạng bị co cứng và bị hạn chế một vài hoạt động nhất định.
- Khớp sẽ mất đi sự vững chắc ở những trường hợp nghiêm trọng.
3. Nguyên nhân của tình trạng giãn dây chằng khuỷu tay
3.1. Do chấn thương
Chỉ cần một cú va chạm mạnh hoặc chống tay khi té ngã cũng có thể khiến cho dây chằng ở vùng khuỷu tay bị căng quá mức cho phép. Ngoài ra, tình trạng này cũng gây ra những thương tổn ở vùng khớp xương hoặc ở mô mềm. Với những trường hợp như vậy, các triệu chứng đau nhức sẽ xuất hiện một cách đột ngột.
Người bệnh thường sẽ có cảm giác đau đớn vô cùng nghiêm trọng và cảm giác tê bì khó chịu. Hiện tượng sưng viêm và bầm tím sẽ dần xuất hiện sau khi bị chấn thương từ khoảng vài phút cho đến vài giờ đồng hồ.
Những chấn thương này có thể đến từ các hoạt động chơi thể thao (nhất là những bộ môn tiếp xúc), khi tham gia giao thông hoặc đến từ các hoạt động hàng ngày.
3.2. Do dùng khớp quá mức
Tình trạng giãn dây chằng khuỷu tay có thể xuất hiện vì bạn sử dụng khớp một cách quá sức, thường phổ biến ở những người chơi bóng chày, tennis hay cầu lông,… Nguyên nhân là do việc phải lặp lại cùng một động tác co gấp trong thời gian dài và phải mở rộng khớp quá mức khiến cho các dây chằng bị áp lực, kéo giãn.
Ngoài ra, nếu bạn phải thường xuyên mang vác, kéo hoặc đẩy những đồ vật nặng, làm việc quá sức cũng có thể khiến cho dây chằng giãn ra.
3.3. Do thoái hóa
Dây chằng cũng sẽ có dấu hiệu thoái hóa theo thời gian và khiến cho chúng bị suy yếu, mất dần đi sự đàn hồi và suy giảm các chức năng hỗ trợ vùng khớp. Vào lúc này, các hoạt động gắng sức kết hợp cùng với sự tác động vật lý đều có thể khiến cho các sợi dây chằng bị căng giãn quá mức cho phép và không thể tự động phục hồi.
Ngoài những nguyên nhân kể trên, một số loại bệnh lý như viêm khớp khuỷu tay hay chứng thoái hóa khớp cũng khiến cho tỷ lệ giãn dây chằng tăng cao hơn.
4. Giãn dây chằng khuỷu tay có ảnh hưởng như thế nào?
Tình trạng giãn dây chằng ở vùng khuỷu tay thường ảnh hưởng cấp độ nhẹ hoặc trung bình. Chứng bệnh có thể khiến cho những cơn đau nhức trở nên nghiêm trọng và kèm theo cảm giác tê buốt. Ở một số trường hợp nhất định, dây chằng có thể gặp phải những thương tổn nặng hơn khiến cho khớp ở khuỷu tay bị mất vững hoàn toàn. Điều này có thể tác động đến các mô mềm khác.
Tuy nhiên, nếu bạn được phát hiện sớm và có phác đồ điều trị hợp lý thì tình trạng bệnh sẽ được cải thiện đáng kể. Ngược lại, nếu bệnh lý không được chăm sóc và điều trị đúng cách sẽ khiến cho dây chằng có những tổn thương nghiêm trọng hơn. Đồng thời, một vài vấn đề có thể phát sinh như:
- Đứt dây chằng khuỷu tay.
- Xuất hiện những cơn đau mạn tính.
- Vùng khớp lỏng lẻo hơn do dây chằng mất chức năng khiến cho tình trạng thoái hóa nghiêm trọng hơn.
- Bị teo cơ (trường hợp này hiếm gặp).
5. Cách phòng ngừa tình trạng giãn dây chằng ở khuỷu tay
Chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa được chứng giãn dây chằng khuỷu tay bằng nhiều cách thức khác nhau, cụ thể:
- Cẩn thận hơn khi hoạt động hàng ngày, nhất là trong khi chơi thể thao.
- Mặc đồ bảo hộ khi tham gia vào những bộ môn thể thao tiếp xúc và dễ bị ngã.
- Điều trị các bệnh lý có thể làm tăng nguy cơ bị giãn dây chằng.
- Bố trí thời gian nghỉ ngơi phù hợp.
- Tránh thực hiện các động tác quá mạnh làm ảnh hưởng đến vùng khớp khuỷu tay.
- Không nên co hoặc duỗi tay một cách quá đột ngột để tránh có những ảnh hưởng không tốt.
- Hạn chế hút thuốc lá và các loại đồ uống có cồn bởi chúng chính là nguyên nhân khiến cho cơ thể bị lão hóa nhanh hơn, bao gồm cả dây chằng.
- Khi bạn cảm thấy khớp khuỷu tay bị đau thì không nên tiếp tục thực hiện các động tác gây đau.
- Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất để giúp cho các khớp xương, hệ dây chằng, cơ và các mô mềm được nuôi dưỡng, đảm bảo các chức năng cũng như nâng cao sức bền và sự dẻo dai.
Cách điều trị Giãn dây chằng khuỷu tay hiệu quả cao
Thông thường với bệnh lý này giai đoạn đầu mục tiêu điều trị là giúp bệnh nhân giảm đau, giảm viêm, giảm các triệu chứng khó chịu. Sau đó sẽ tiến hành giải quyết triệt nguyên nhân gây bệnh, phục hồi để bệnh nhân lấy lại sức cơ và khả năng vận động bình thường. Cuối cùng là giải pháp tăng cường chất lượng cơ xương khớp để bệnh nhân không bị tái phát bệnh.
Phòng khám HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Tại HTC tất cả các giải pháp đưa ra đều dựa trên khoa học KHÔNG DÙNG THUỐC-KHÔNG TIÊM-KHÔNG PHẪU THUẬT. Mục tiêu điều trị là phục hồi hoàn toàn tự nhiên chứ không phải chỉ giảm triệu chứng. Chỉ có như vậy nguy cơ tái phát thấp và an toàn cho bệnh nhân.
HTC đã thành công trong việc chữa các bệnh lý đau khuỷu tay, khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp khoa học mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá.
>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
Tại sao bạn nên điều trị Giãn dây chằng khuỷu tay tại Phòng Khám HTC
- Tại HTC đau khuỷu tay là một trong các bệnh lý phổ biến
- Điều trị tận gốc căn nguyên gây bệnh. Phục hồi nhanh, vận động dễ dàng sau điều trị
- Hiệu quả với các ca bệnh nặng nhẹ, mắc lâu năm, chữa nhiều nơi không khỏi.
- Tiết kiệm thời gian: 60-90 phút, ra về luôn trong ngày. 1 tuần 2-3 buổi để cơ thể phục hồi tự nhiên. Đặt lịch hẹn trước không cần chờ đợi
- Không cần kiêng khem khổ sở, không phải nghỉ làm.
- Hiệu quả nhanh: Tuy không dùng thuốc nhưng các giải pháp đưa ra đều dựa trên nghiên cứu, khoa học và ứng dụng trang thiết bị hiện đại nên hiểu quả nhận được ngay sau 2-3 buổi trị liệu
- Giúp chơi lại thể thao tốt vì hệ thống cơ dây chằng, sụn khớp được phục hồi
- Quy trình nhanh gọn: Với hệ thống đặt lịch trước bạn không cần phải chờ đợi
- Thân thiện, chuyên nghiệp, có trách nhiệm với từng bệnh nhân
- Chi phí điều trị hợp lý, niêm yết tại phòng khám, phù hợp với mọi người. Bệnh nhân sẽ được thông báo trước khi điều trị.
