Khớp sên gót là loại khớp có tác dụng trượt. Nếu bạn gặp phải cơn đau khu trú ở sâu trong gót kèm đau âm ỉ ở cổ chân thì có thể bạn đang bị đau khớp dưới sên. Hãy cùng HTC tìm hiểu rõ hơn về bệnh lý này qua bài viết sau
Hội chứng lâm sàng đau khớp dưới sên
Đau cổ chân và gót chân xuất phát từ khớp dưới sên đôi khi bắt gặp trên lâm sàng. Khớp dưới sên là khớp phẳng-hoạt dịch giữa xương sên và xương gót. Viêm xương khớp dưới sên là dạng viêm khớp phổ biến nhất dẫn đến chứng đau khớp dưới sên. Mặc dù khớp cũng dễ bị tổn thương do viêm khớp dạng thấp và viêm khớp sau chấn thương.
Dấu hiệu và triệu chứng đau khớp dưới sên
Hầu hết bệnh nhân bị đau khớp dưới sên thứ phát do viêm xương khớp và viêm khớp sau chấn thương đều có đau khu trú ở sâu trong gót chân và đau nhức, âm ỉ thứ phát ở cổ chân. Các hoạt động, đặc biệt là khép gót làm đau tăng lên. Nghỉ ngơi và chườm ấm giúp làm giảm đau. Đau liên tục và nhức nhối, làm ảnh hưởng giấc ngủ của bệnh nhân. Một vài bệnh nhân có cảm giác lục cục và lạo xạo khi vận động khớp, tiếng răng rắc có thể cuất hiện khi thăn khám.
Ngoài triệu chứng đau đã được mô tả, bênh nhân bị viêm khớp dưới sên thường biểu hiện giảm dần chức năng và giảm tầm vận động của khớp dưới sên, làm cho những công việc đơn giản hàng ngày như đi bộ và leo cầu thang khá là khó khăn. Nếu không vận động khớp tiếp diễn, teo cơ có thể xảy ra và sự viêm dính bao khớp tiến triển có thể dẫn đến đông cứng khớp dưới sên.
Thăm khám cổ chân ở bệnh nhân bị viêm khớp dưới sên thấy có nhạy cảm đau lan tỏa khi sờ nắn. Sờ cổ chân có thể thấy nóng sưng. Khép gót và vận đọng cổ chân làm tăng đau. Mang vác nặng cũng góp phần làm trầm trọng thêm triệu chứng đau và bệnh nhân biểu dáng đi giảm đau-cà nhắc, có thể có cảm giác lạo xạo khi cử động khớp.
Các chú ý trong sinh hoạt ngăn sự tiến diễn của bệnh
- Hạn chế đứng và đi lại, đặc biệt là trên địa hình không bằng phẳng, sẽ giúp hạn chế sự trầm trọng của các triệu chứng do viêm khớp dưới sụn. Sử dụng xe đạp tập thể dục hoặc bơi lội như một hình thức tập thể dục nhịp điệu thay vì đi bộ hoặc chạy, có thể sẽ có lợi vì nó cho phép bạn tập luyện tốt với tải trọng ít hơn nhiều qua khớp dưới xương.
- Giảm cân: Phần sau của bàn chân chịu lực tương đương với trọng lượng cơ thể gấp 3-5 lần trong các hoạt động hàng ngày, vì vậy chỉ cần giảm một lượng trọng lượng vừa phải cũng có thể làm giảm đáng kể lực tác động qua khớp xương.
- Sử dụng giày thoải mái, bao gồm thêm bộ giảm sốc trong quá trình chữa lành, có thể giúp giảm tải lặp đi lặp lại qua khớp dưới xương.
- Chườm lạnh và nâng cao sau khi hoạt động: Nâng cao chân và đặt một túi đá quanh mắt cá chân và bàn chân sau sau khi hoạt động có thể giúp giảm đau và sưng. Mỗi lần chỉ nên chườm khoảng 10-15 phút.
Cận lâm sàng đau khớp dưới sên
Chụp x-quang thường quy được chỉ định ở tất cả bệnh nhân đau khớp dưới sên. Dựa trên triệu chứng lâm sàn của bệnh nhân, chỉ định thêm các xét nghiệm, bao gồm tổng phân tích tế bào máu, tốc đọ máu lắng, kháng thể kháng nhân. Chụp x-quang khớp, cộng hưởng từ khớp dưới sên hoặc cả hai được chỉ định nếu nghi ngờ khớp mất vững hay các khối u tiềm ẩn.
Chẩn đoán phân biệt đau khớp dưới sên
Khớp dưới sên rất dễ phát triển thành viêm khớp do rất nhiều yếu tố khác nhau có thể dấn tới hủy hoại sụn khớp. Viêm xương khớp là nguyên nhân phổ biến nhất, nhưng viêm khớp dạng thấp và viêm khớp sau chấn thương cũng là nguyên nhân gây đau khớp dưới sên thứ phát. Nguyên nhân ít gặp hơn gây đau khớp dưới sên do viêm khớp là bệnh lí collagen-mạch máu, nhiễm trùng và bệnh lym. Viêm khớp nhiễm khuẩn cấp tính thường kèm theo các triệu chứng toàn thân đáng chú ý bao gồm sốt và mệt mỏi nên dễ dàng nhận biết bởi những bác sỹ nhạy bén. Bệnh collagen-mạch máu thường biểu hiện ở nhiều khớp hơn là giới hạn chỉ ở một khớp dưới sên.
Bệnh lý rễ thần kinh thắt lưng có thể biểu hiên đau và khiếm khuyết chức năng giống với viêm khớp dưới sên. Ở những bệnh nhân này, khám lâm sàng cổ chân cho dấu hiệu âm tính. Bệnh lý thần kinh do chèn ép, như hội chứng ống cổ chân, viêm bao hoạt dịch cổ chân cũng có thể gây nhầm lẫn chẩn đoán,cả hai bệnh có thể cùng tồn tại với viêm khớp dưới sên. Các khối u nguyên phát và di căn của đầu dưới xương chày, xương mác và cột sống, các gãy xương kín cũng có thể biểu hiện tương tự như viêm khớp dưới sên.
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
Điều trị đau khớp dưới sên hiệu quả nhất tại HTC
Phòng khám HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Với kinh nghiệm trên 10 năm hoạt động HTC tự hào mang đến giải pháp điều trị toàn diện cho các bệnh lý cơ xương khớp cấp và mãn tính: thoái hóa, đau các khớp, thoát vị đĩa đệm, bệnh lý thần kinh, bệnh lý cột sống…
Cụ thể với bệnh lý về đau khớp dưới sên phương pháp điều trị tại HTC bao gồm:
- SCCMT được xem là phương pháp tối ưu, giúp giảm đau, giảm viêm, tăng tái tạo tổn thương nhằm thiết lập lại trạng thái cân bằng của sự tổng hợp và huỷ hoại của sụn và xương dưới sụn. Từ đó, cơ thể sẽ quay trở lại trạng thái tự cân bằng ban đầu, thậm chí có thể tự điều chỉnh bệnh tật ở các cơ quan khác mà không phải dùng đến thuốc. Bên cạnh đó SCCMT giúp làm mềm và tăng cường sức mạnh cho hệ cơ qua đó bệnh nhanh chóng phục hồi và ngăn ngừa tái phát.
- Vật lý trị liệu phục hồi chức năng với sự hỗ trợ của các thiết bị hiện đại: máy chiếu Laser thế hệ thứ IV, sóng xung kích Shockwave, máy trị liệu BTL, máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS… giúp thúc đẩy cơ thể khoẻ hơn nhằm kìm hãm lại bệnh đồng thời lấy lại khả năng di chuyển và kiểm soát cơn đau một cách tốt hơn, từ đó cải thiện được chất lượng cuộc sống.
- Ngoài ra tùy theo từng trường hợp sẽ hướng dẫn các bài tập tăng cường sức cơ, hướng dẫn chế độ ăn uống, sinh hoạt… để đảm bảo tất cả bệnh nhân đều cải thiện
Tại sao điều trị đau khớp dưới sên tại HTC là tốt nhất hiện nay?
- Đặc biệt sử dụng các giải pháp đã được chứng minh đem lại hiệu quả cao mà không dùng thuốc, không tiêm, không phẫu thuật.
- Điều trị tận gốc, giảm triệu chứng là bệnh khỏi chứ không phải do tác dụng của thuốc hay hóa chất.
- Tiết kiệm thời gian: 1 tuần bạn chỉ cần điều trị từ 2-3 buổi vào giai đoạn đầu, sau đó giảm dần 1 buổi/tuần, 1 buổi/tháng…
- Hiệu quả nhanh: Tuy không dùng thuốc nhưng các giải pháp đưa ra đều dựa trên nghiên cứu, khoa học và ứng dụng trang thiết bị hiện đại nên hiệu quả nhận được ngay sau 2-3 buổi trị liệu.
- Tiết kiệm chi phí: Điều trị tại HTC là điều trị tận gốc, hiệu quả, cách giãn nên so sánh với các giải pháp như dùng thuốc hay tiêm thì tổng chi phí lại thấp hơn nhiều.
- Quy trình nhanh gọn: Với hệ thống đặt lịch trước bạn không cần phải chờ đợi.
- Đặc biệt dịch vụ thân thiện, chuyên nghiệp, có trách nhiệm với từng bệnh nhân cũng giúp bạn hoàn toàn yên tâm khi điều trị tại HTC.
LIÊN HỆ NGAY 096.369.1010 – 093.683.2233 ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ VÀ ĐẶT LỊCH HẸN.
