Đau gân cơ đầu gối- Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa, điều trị

Gân cơ duỗi khớp gối là phần gân liên kết các cơ duỗi ngón chân với khớp gối. Khi chúng bị tổn thương sẽ ảnh hưởng tới khả năng vận động của cả đầu gối và bàn chân, ngón chân. Do đó, khi có các dấu hiệu đau gân cơ đầu gối thì cần đi kiểm tra càng sớm càng tốt.

Triệu chứng đau gân cơ đầu gối

1. Cơn đau phía sau đầu gối

Triệu chứng điển hình nhất của bệnh là xuất hiện những cơn đau đằng sau đầu gối. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội. Đau tăng lên khi di chuyển khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt.

2. Sưng đầu gối

Hiện tượng sưng phù đầu gối dễ quan sát bằng mắt thường. Hiện tượng này xảy ra do do tích tụ dịch khớp bên trong hoặc xung quanh các khớp, đồng thời đi kèm với tình trạng nóng đầu gối.

3. Căng cứng đầu gối

Căng cứng đầu gối là biểu hiện của đau cơ sau gối, thường xuất hiện vào buổi sáng. Người bệnh sẽ không thể nhấc chân lên hoặc thực hiện các cử động thông thường.

4. Tiếng lạo xạo trong gối

Đau cơ đằng sau đầu gối sẽ khiến sụn khớp trở nên lỏng lẻo, ảnh hưởng đến khả năng vận động. Khi di chuyển sẽ có tiếng lạo xạo, gãy nứt bên trong, đặc biệt là lúc leo cầu thang.

5. Yếu đầu gối

Đau cơ sau gối sẽ khiến cho đầu gối yếu dần. Đồng thời, người bệnh còn có dấu hiệu bị tê bì chân.

6. Khuỵu gối

Nếu đau cơ sau đầu gối xảy ra do chấn thương sẽ gây ảnh hưởng đến phần sụn giữa, sụn trước và sau. Tình trạng này kéo dài dẫn đến khuỵu đầu gối, biến dạng đầu gối nhanh chóng.

Ngoài ra người bệnh có thể bị sốt, cơ thể mệt mỏi.

Nguyên nhân gây đau gân cơ đầu gối

Bệnh đau gân cơ đầu gối có thể do một hoặc nhiều yếu tố dưới đây gây nên:

– Tuổi tác: Ở người lớn tuổi, các tế bào gân cơ cũng bị thoái hóa, lão hóa, xơ hóa… và tỉ lệ gặp phải tình trạng đau, viêm, rách cao hơn. Trẻ em đang trong độ tuổi phát triển cũng có hệ cơ xương khớp chưa hoàn chỉnh, các tế bào còn non và dễ bị tổn thương.

– Vận động: Các ngón chân phải thực hiện động tác khó trong thời gian dài, hoặc vận động chân (đi bộ, chạy bộ, leo núi…) quá sức gây tê sái và đau gân.

– Chấn thương: rách gân, đứt gân do các tai nạn.

– Tình trạng bệnh lý: Viêm khớp gối, chấn thương khớp gối, di chứng từ chấn thương, bị viêm gân cơ mạn tính.

Triệu chứng đau gân cơ đầu gối

Những dấu hiệu khi bị viêm cơ đầu gối là:

– Đau cơ, sưng cơ và đỏ da.

– Cứng khớp, tê nhức cơ.

– Khó vận động, không duỗi thẳng chân được. Đi đứng hạn chế.

– Nếu kéo dài có thể bị sốt, sưng tím đầu gối.

Phòng tránh đau gân cơ đầu gối

– Duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, có thời gian nghỉ ngơi sau những giờ phút làm việc căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái.

– Giữ chế độ dinh dưỡng khoa học, hạn chế thức ăn chế biến sẵn, đồ chiên xào, bia, rượu, nước ngọt có ga,…

– Tập thể dục thể thao đều đặn. Lựa chọn những mốn thể thao phù hợp với thể trạng, không tập quá sức. Khởi động kỹ trước khi tập.

– Khám sức khỏe định kỳ.

Quy trình khám bệnh lý khớp gối tại HTC

Tại HTC các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận để đánh giá chính xác và toàn diện tình trạng bệnh lý của người bệnh. Từ đó tạo tiền để cho điều trị bệnh lý khớp gối hiệu quả. Quy trình khám như sau:

Bước 1: Hỏi bệnh: Sau khi nghe bệnh nhân chia sẻ về tình trạng bệnh lý, bác sĩ sẽ hỏi thêm các câu hỏi để làm rõ hơn tình trạng bệnh.
Bước 2: Thăm khám trực tiếp vùng đau thông qua các nghiệm pháp bằng tay và một số công cụ hỡ trợ thăm khám.
Bước 3: Phân tích cận lâm sàng đã có hoặc chỉ định các cận lâm sàng cần thiết.
Bước 4: Đưa ra chẩn đoán: Tên bệnh, mức độ bệnh, nguyên nhân, hướng xử lý và dự phòng
Bước 5: Chỉ định phác đồ điều trị cụ thể: Phương pháp, thời gian, tần suất điều trị, kết quả điều trị dự kiến, chi phí cụ thể.

Thăm khám lâm sàng cẩn thận giúp tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh

>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)

ỨNG DỤNG BỘ 3 SÓNG TẦN SỐ CAO – ĐIỀU TRỊ THÀNH CÔNG ĐAU GÂN CƠ ĐẦU GỐI TẠI HTC

Sóng xung kích Shockwave Tần số cao 6000 – tác động trực tiếp vào vị trí tổn thương, gai xương giúp hết đau nhức, tiêu viêm, tiêu dịch thừa, tan các điểm vôi hóa, tạo colagen kích thích quá trình sửa chữa của hệ cơ xương và dây chằng
Sóng siêu âm: Sử dụng tần số lên tới 3MHz giúp tiêu viêm sâu, tăng tái tạo tế bào mới khỏe mạnh, tăng dinh dưỡng giúp phục hồi cấu trúc sụn khớp
Sóng điện xung: Sử dụng 200 dòng trị liệu chuyên sâu được bác sĩ chỉ định phù hợp với từng bệnh nhân giúp làm khỏe toàn bộ hệ thống cơ dây chằng, điểm bám quanh khớp từ đó giúp bệnh nhân đi lại tốt, ngăn chặn tái phát.
Đồng thời áp dụng nhiều phương pháp hỗ trợ khác như điều trị cơ sâu HTC, vật lý trị liệu, y học cổ truyền … giúp giảm đau, cải thiện chức năng đi lại.
Hiệu quả với các ca bênh nặng nhẹ, mắc lâu năm, chữa nhiều nơi không khỏi

Kết thúc liệu trình điều trị người bệnh hết đau nhức, đi lại tốt. Hiệu quả điều trị duy trì lâu dài.

Ưu điểm của phương pháp:

Thời gian điều trị: 45-60 phút, ra về luôn trong ngày. 1 tuần 2-3 buổi để cơ thể phục hồi tự nhiên. Đặt lịch trước không cần chờ đợi, không phải nghỉ làm.
Hiệu quả đạt 85-95%, cảm nhận ngay sau 1-3 buổi trị liệu
An toàn, không dùng thuốc, không tiêm, không tác dụng phụ
Chi phí điều trị rẻ, phù hợp với mọi người