Bạn có biết, theo thống kê có đến 70% các chấn thương thể thao, tai nạn lao động và sinh hoạt liên quan đến vùng khớp gối? Và trong số đó, tổn thương dây chằng đầu gối là tình trạng phổ biến nhất. Hãy cùng chuyên gia XuongkhopHTC tìm hiểu kỹ hơn về chấn thương dây chằng đầu gối nhé.
Tổng quan về chấn thương dây chằng đầu gối
Dây chằng là một dải sợi cứng, chủ yếu gồm các phân tử collagen dài và dai. Chúng giữ nhiệm vụ quan trọng là liên kết các xương với nhau, giúp ổn định khớp gối và ngăn ngừa các chuyển động bất thường. Khi bị giãn hoặc đứt một trong những dây chằng này, đầu gối sẽ bị tổn thương, gây ra tình trạng sưng đau và hạn chế vận động.
Các dây chằng chính của khớp gối bao gồm:
- Dây chằng chéo trước (ACL): Nằm ở trung tâm khớp gối, điều khiển chuyển động quay và chuyển động về phía trước của xương chày.
- Dây chằng chéo sau (PCL): Nằm ở phía sau khớp gối, điều khiển chuyển động ra sau của xương chày.
- Dây chằng bên trong (MCL): Kéo dài từ mặt trong xương chày lên mặt trong xương đùi, giúp ổn định mặt trong khớp gối.
- Dây chằng bên ngoài (LCL): Nằm bên ngoài khớp gối, tạo thành góc hẹp ở phía sau, giữ ổn định mặt ngoài khớp gối.
Chấn thương dây chằng đầu gối được chia thành 3 mức độ:
- Độ 1: Dây chằng bị bong gân nhẹ, khớp gối vẫn ổn định.
- Độ 2: Dây chằng bị đứt một phần, khớp gối bắt đầu lỏng lẻo.
- Độ 3: Dây chằng đứt hoàn toàn, khớp gối mất ổn định.
Nguyên nhân gây chấn thương dây chằng đầu gối
Chấn thương dây chằng đầu gối thường xảy ra do:
- Vận động mạnh, thay đổi hướng đột ngột khi chơi thể thao như bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền.
- Tai nạn sinh hoạt, lao động, giao thông như ngã khuỵu, va chạm mạnh vào đầu gối.
- Các yếu tố nguy cơ như thừa cân, béo phì, cơ yếu.
Trên thực tế, dây chằng ít khi bị đứt một phần mà thường đứt hoàn toàn hoặc gần như hoàn toàn.
Các dấu hiệu và triệu chứng của chấn thương dây chằng đầu gối
Tùy thuộc vào vị trí và mức độ tổn thương, chấn thương dây chằng đầu gối có thể biểu hiện các triệu chứng sau:
- Đau đớn vùng đầu gối, đặc biệt khi vận động. Cơn đau có thể âm ỉ, dai dẳng gây khó chịu.
- Sưng nề, bầm tím vùng khớp gối trong vòng 24h sau chấn thương.
- Cảm giác “lỏng lẻo”, mất vững, thậm chí có tiếng lạo xạo khi cử động khớp gối.
- Khó khăn, hạn chế trong việc gấp duỗi đầu gối và di chuyển.
- Teo cơ đùi do ít vận động, dẫn đến khớp gối yếu dần.
Chẩn đoán chấn thương dây chằng đầu gối
Để chẩn đoán chính xác tổn thương dây chằng đầu gối, bác sĩ sẽ tiến hành:
- Khám lâm sàng, đánh giá tình trạng sưng, đau, lỏng lẻo của khớp gối.
- Chụp X-quang, MRI để xác định vị trí, mức độ tổn thương dây chằng.
- Phân loại mức độ nặng của chấn thương từ độ 1 đến độ 3.
Điều trị chấn thương dây chằng đầu gối
Với chấn thương dây chằng nhẹ, bệnh nhân có thể tự điều trị tại nhà bằng cách:
- Nghỉ ngơi, hạn chế vận động vùng đầu gối bị tổn thương.
- Chườm đá trong 24-72h đầu để giảm sưng và giảm đau.
- Nâng cao chân khi nằm hoặc ngồi để tránh ứ máu.
- Dùng nẹp cố định khớp gối để bảo vệ dây chằng.
- Uống thuốc giảm đau, kháng viêm theo chỉ định của bác sĩ.
- Tập luyện vật lý trị liệu để phục hồi chức năng vận động.
Nếu dây chằng bị đứt hoàn toàn, bệnh nhân cần được phẫu thuật tái tạo dây chằng để khôi phục sự ổn định và vận động của khớp gối. Hiện nay, kỹ thuật mổ nội soi tái tạo dây chằng đã trở nên phổ biến, giúp rút ngắn thời gian hồi phục sau phẫu thuật.
Phòng ngừa chấn thương dây chằng đầu gối
Mặc dù không thể ngăn ngừa chấn thương dây chằng đầu gối một cách tuyệt đối, nhưng bạn có thể giảm thiểu nguy cơ bằng một số biện pháp sau:
- Khởi động kỹ trước khi vận động, chơi thể thao.
- Tập luyện nâng cao sức mạnh cơ đùi, cơ bắp chân.
- Cải thiện kỹ thuật vận động, tránh thay đổi hướng đột ngột.
- Nghỉ ngơi hợp lý, không tập luyện quá sức.
- Bổ sung chế độ dinh dưỡng giàu protein, canxi, vitamin D để tăng cường sức khỏe xương khớp.
Nếu không may bị chấn thương dây chằng đầu gối, đừng chủ quan mà hãy đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Tại Phòng Khám Cơ Xương Khớp HTC, chúng tôi sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao và trang thiết bị hiện đại như công nghệ phẫu thuật nội soi bằng robot, giúp mang lại hiệu quả điều trị tối ưu cho người bệnh.
Quy trình khám bệnh lý khớp gối tại HTC
Tại HTC các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận để đánh giá chính xác và toàn diện tình trạng bệnh lý của người bệnh. Từ đó tạo tiền để cho điều trị bệnh lý khớp gối hiệu quả. Quy trình khám như sau:
- Bước 1: Hỏi bệnh: Sau khi nghe bệnh nhân chia sẻ về tình trạng bệnh lý, bác sĩ sẽ hỏi thêm các câu hỏi để làm rõ hơn tình trạng bệnh.
- Bước 2: Thăm khám trực tiếp vùng đau thông qua các nghiệm pháp bằng tay và một số công cụ hỡ trợ thăm khám.
- Bước 3: Phân tích cận lâm sàng đã có hoặc chỉ định các cận lâm sàng cần thiết.
- Bước 4: Đưa ra chẩn đoán: Tên bệnh, mức độ bệnh, nguyên nhân, hướng xử lý và dự phòng
- Bước 5: Chỉ định phác đồ điều trị cụ thể: Phương pháp, thời gian, tần suất điều trị, kết quả điều trị dự kiến, chi phí cụ thể.
Thăm khám lâm sàng cẩn thận giúp tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
ỨNG DỤNG BỘ 3 SÓNG TẦN SỐ CAO – ĐIỀU TRỊ THÀNH CÔNG ĐAU KHỚP GỐI TẠI HTC
- Sóng xung kích Shockwave Tần số cao 6000 – tác động trực tiếp vào vị trí tổn thương, gai xương giúp hết đau nhức, tiêu viêm, tiêu dịch thừa, tan các điểm vôi hóa, tạo colagen kích thích quá trình sửa chữa của hệ cơ xương và dây chằng
- Sóng siêu âm: Sử dụng tần số lên tới 3MHz giúp tiêu viêm sâu, tăng tái tạo tế bào mới khỏe mạnh, tăng dinh dưỡng giúp phục hồi cấu trúc sụn khớp
- Sóng điện xung: Sử dụng 200 dòng trị liệu chuyên sâu được bác sĩ chỉ định phù hợp với từng bệnh nhân giúp làm khỏe toàn bộ hệ thống cơ dây chằng, điểm bám quanh khớp từ đó giúp bệnh nhân đi lại tốt, ngăn chặn tái phát.
- Đồng thời áp dụng nhiều phương pháp hỗ trợ khác như điều trị cơ sâu HTC, vật lý trị liệu, y học cổ truyền … giúp giảm đau, cải thiện chức năng đi lại.
- Hiệu quả với các ca bênh nặng nhẹ, mắc lâu năm, chữa nhiều nơi không khỏi
Kết thúc liệu trình điều trị người bệnh hết đau nhức, đi lại tốt. Hiệu quả điều trị duy trì lâu dài.
Ưu điểm của phương pháp:
- Thời gian điều trị: 45-60 phút, ra về luôn trong ngày. 1 tuần 2-3 buổi để cơ thể phục hồi tự nhiên. Đặt lịch trước không cần chờ đợi, không phải nghỉ làm.
- Hiệu quả đạt 85-95%, cảm nhận ngay sau 1-3 buổi trị liệu
- An toàn, không dùng thuốc, không tiêm, không tác dụng phụ
- Chi phí điều trị rẻ, phù hợp với mọi người
Hiệu quả thực tế được chia sẻ từ chính khách hàng
Rất nhiều bệnh nhân chia sẻ thực tế tại ĐÂY
Bệnh nhân đông, tỷ lệ giới thiệu cao là minh chứng rõ nhất cho chất lượng phòng khám.
INBOX HOẶC LIÊN HỆ NGAY 096.369.1010 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ
- Địa chỉ: Số 10 Lê Quý Đôn, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Hotline: 096.369.1010 – 090.432.8838
- Mail: phongkhamhtc@gmail.com
- Phòng khám làm việc: 7h30 – 20h30 từ thứ 2 đến Chủ Nhật.
Trên đây là những kiến thức cơ bản về chấn thương dây chằng đầu gối mà XuongkhopHTC muốn chia sẻ tới bạn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngại trao đổi với bác sĩ để được tư vấn cụ thể. Và đừng quên truy cập website https://xuongkhophtc.vn/ để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích về sức khỏe xương khớp nhé! Chúc bạn có một khớp gối khỏe mạnh!
