Các rối loạn thường gặp ở cơ xoay vai là gì?
Cơ xoay vai (Rotator cuff) là nhóm gồm 4 cơ và các gân liên quan, có vai trò quan trọng trong việc giữ vững khớp vai và hỗ trợ các động tác như xoay, nâng và đưa cánh tay lên cao.
Khi cơ xoay vai bị quá tải, thoái hóa hoặc tổn thương do chấn thương, người bệnh có thể xuất hiện đau vai, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt hằng ngày.
Những rối loạn thường gặp ở cơ xoay vai
1. Viêm gân cơ xoay vai
Viêm gân cơ xoay vai thường liên quan đến tình trạng sử dụng khớp vai quá mức, vận động lặp đi lặp lại hoặc chấn thương.
Người bệnh có thể cảm thấy:
- Đau vùng vai, đặc biệt khi nâng tay.
- Đau khi đưa tay ra phía sau.
- Khó thực hiện các động tác với tay ở trên cao.
- Đau tăng khi nằm nghiêng về bên vai bị ảnh hưởng.
2. Đứt gân cơ xoay vai
Đứt gân cơ xoay vai có thể xảy ra một phần hoặc hoàn toàn. Tình trạng này thường gặp ở người lớn tuổi do quá trình thoái hóa hoặc xuất hiện sau chấn thương.
Các biểu hiện thường gặp gồm:
- Đau vai kéo dài.
- Yếu tay, giảm sức mạnh khi nâng hoặc xoay tay.
- Khó đưa tay lên cao.
- Đau nhiều hơn khi vận động hoặc về đêm.
3. Vôi hóa gân cơ xoay vai
Vôi hóa gân cơ xoay vai xảy ra khi các tinh thể canxi tích tụ trong gân. Tình trạng này có thể gây ra những cơn đau vai khá dữ dội và làm hạn chế vận động.
Một số người có thể bị đau đột ngột, đặc biệt khi vùng gân bị kích thích hoặc viêm.
4. Teo cơ xoay vai
Teo cơ có thể xuất hiện khi cơ và gân bị tổn thương kéo dài, khiến sức mạnh và khả năng vận động của vai giảm dần.
Người bệnh có thể nhận thấy:
- Vai yếu hơn bình thường.
- Khó nâng cánh tay.
- Giảm khả năng thực hiện các động tác xoay vai.
- Khó khăn khi thực hiện các công việc cần sử dụng tay thường xuyên.
5. Hội chứng chèn ép
Hội chứng chèn ép xảy ra khi các cấu trúc quanh khớp vai bị chèn ép, đặc biệt trong quá trình nâng cánh tay.
Đau thường xuất hiện khi:
- Giơ tay lên cao.
- Đưa tay sang ngang.
- Thực hiện các động tác lặp đi lặp lại.
- Làm việc hoặc chơi thể thao cần sử dụng vai nhiều.
Khi nào nên kiểm tra tình trạng cơ xoay vai?
Bạn nên chú ý nếu tình trạng đau vai kéo dài, thường xuyên tái phát hoặc đi kèm với yếu tay, hạn chế vận động. Đặc biệt, đau xuất hiện sau chấn thương hoặc khiến bạn khó nâng cánh tay cũng là dấu hiệu cần được đánh giá sớm.
Việc xác định đúng nguyên nhân giúp phân biệt tổn thương gân, viêm, vôi hóa, chèn ép hay các vấn đề khác tại khớp vai.
Làm gì để hạn chế nguy cơ tổn thương cơ xoay vai?
- Hạn chế các động tác sử dụng vai quá mức trong thời gian dài.
- Khởi động kỹ trước khi chơi thể thao.
- Tránh nâng vật nặng sai tư thế.
- Chú ý tư thế khi làm việc và sinh hoạt.
- Không nên chủ quan khi đau vai kéo dài hoặc vận động ngày càng khó khăn.
Kết luận
Cơ xoay vai giữ vai trò quan trọng đối với khả năng vận động của khớp vai. Viêm gân, đứt gân, vôi hóa, teo cơ và hội chứng chèn ép là những rối loạn thường gặp có thể gây đau và hạn chế vận động.
Nếu tình trạng đau vai kéo dài hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt, người bệnh nên được kiểm tra để xác định chính xác nguyên nhân và mức độ tổn thương.
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)Điều trị hiệu quả đau khớp vai
Để điều trị bệnh lý này hiệu quả trước hết các bác sĩ cần thăm khám xem nguyên nhân gây ra hiện tượng trên từ đâu. Chỉ khi tìm ra nguyên nhân gốc rễ thì việc điều trị mới đạt hiệu quả cao nhất. Với trên 10 năm hoạt động, HTC tự hào mang lại giải pháp điều trị toàn diện về các bệnh lý cơ xương khớp. Là địa chỉ vàng được nhiều bệnh nhân tin tưởng, cũng như các đơn vị truyền thông ca ngợi.
HTC đã thành công trong việc chữa chứng căng cổ, khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân, kể cả những trường hợp đã thất bại với các phương pháp chữa trị khác nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp độc quyền mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá 
