Tình trạng Viêm điểm bám gân đầu gối là tình trạng viêm xảy ra tại vị trí gân bám vào xương quanh khớp gối. Bệnh thường gặp ở người chơi thể thao, người lao động nặng hoặc những người thường xuyên thực hiện các động tác chạy, nhảy, leo cầu thang và ngồi xổm. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, tình trạng này có thể gây đau kéo dài, ảnh hưởng đến khả năng vận động.
Viêm điểm bám gân đầu gối là gì?
Điểm bám gân là nơi gân kết nối với xương. Khi khu vực này bị quá tải hoặc chịu tác động lặp đi lặp lại, các sợi gân và mô xung quanh sẽ bị tổn thương, dẫn đến viêm, đau và giảm chức năng vận động của khớp gối.
Dấu hiệu nhận biết tình trạng viêm điểm bám gân đầu gối
Bạn có thể đang gặp tình trạng viêm điểm bám gân đầu gối nếu xuất hiện các triệu chứng sau:
- Đau tại vị trí bám gân quanh đầu gối, đặc biệt ở dưới hoặc trên xương bánh chè.
- Cơn đau tăng lên khi chạy, nhảy, leo cầu thang hoặc đứng lên sau khi ngồi lâu.
- Ấn vào điểm bám gân thấy đau rõ.
- Có thể sưng nhẹ hoặc cảm giác nóng tại vùng đau.
- Khớp gối yếu hơn, gây khó khăn khi vận động.
Nguyên nhân thường gặp
- Chơi thể thao cường độ cao như bóng đá, cầu lông, bóng chuyền, chạy bộ.
- Vận động lặp đi lặp lại trong thời gian dài.
- Không khởi động kỹ trước khi tập luyện.
- Căng cơ hoặc mất cân bằng nhóm cơ quanh khớp gối.
- Tuổi tác khiến gân giảm độ đàn hồi và dễ tổn thương.
Cách khắc phục
Để cải thiện tình trạng viêm điểm bám gân đầu gối, người bệnh nên:
- Hạn chế các hoạt động gây đau trong giai đoạn cấp.
- Chườm lạnh khi có sưng hoặc đau sau vận động.
- Thực hiện các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh cơ đùi theo hướng dẫn của chuyên gia.
- Điều chỉnh cường độ luyện tập và thời gian nghỉ ngơi hợp lý.
- Thăm khám sớm nếu cơn đau kéo dài, tái phát nhiều lần hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.
Khi nào cần đi khám?
Bạn nên đến cơ sở chuyên khoa nếu:
- Đau kéo dài trên 1–2 tuần dù đã nghỉ ngơi.
- Đầu gối sưng nhiều, nóng đỏ hoặc hạn chế vận động.
- Đau tăng dần khi đi lại hoặc chơi thể thao.
- Khớp gối mất vững hoặc có cảm giác yếu khi chịu lực.
Việc chẩn đoán sớm giúp xác định chính xác nguyên nhân gây đau và xây dựng phác đồ phục hồi phù hợp, hạn chế nguy cơ tổn thương gân mạn tính.
Cách điều trị hiệu quả cho tình trạng viêm điểm bám gân đầu gối
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 99K (không mất thêm phụ phí)
Thông thường với bệnh lý này giai đoạn đầu mục tiêu điều trị là giúp bệnh nhân giảm đau, giảm viêm, giảm các triệu chứng khó chịu. Sau đó sẽ tiến hành giải quyết triệt nguyên nhân gây bệnh, phục hồi để bệnh nhân lấy lại sức cơ và khả năng vận động bình thường. Cuối cùng là giải pháp tăng cường chất lượng cơ xương khớp để bệnh nhân không bị tái phát bệnh.
Phòng khám HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Tại HTC tất cả các giải pháp đưa ra đều dựa trên khoa học KHÔNG DÙNG THUỐC-KHÔNG TIÊM-KHÔNG PHẪU THUẬT. Mục tiêu điều trị là phục hồi hoàn toàn tự nhiên chứ không phải chỉ giảm triệu chứng. Chỉ có như vậy nguy cơ tái phát thấp và an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.
Quy trình khám bệnh lý khớp gối tại HTC
Tại HTC các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận để đánh giá chính xác và toàn diện tình trạng bệnh lý của người bệnh. Từ đó tạo tiền để cho điều trị bệnh lý khớp gối hiệu quả. Quy trình khám như sau:
- Bước 1: Hỏi bệnh: Sau khi nghe bệnh nhân chia sẻ về tình trạng bệnh lý, bác sĩ sẽ hỏi thêm các câu hỏi để làm rõ hơn tình trạng bệnh.
- Bước 2: Thăm khám trực tiếp vùng đau thông qua các nghiệm pháp bằng tay và một số công cụ hỡ trợ thăm khám.
- Bước 3: Phân tích cận lâm sàng đã có hoặc chỉ định các cận lâm sàng cần thiết.
- Bước 4: Đưa ra chẩn đoán: Tên bệnh, mức độ bệnh, nguyên nhân, hướng xử lý và dự phòng
- Bước 5: Chỉ định phác đồ điều trị cụ thể: Phương pháp, thời gian, tần suất điều trị, kết quả điều trị dự kiến, chi phí cụ thể.
Thăm khám lâm sàng cẩn thận giúp tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh
ỨNG DỤNG BỘ 3 SÓNG TẦN SỐ CAO – ĐIỀU TRỊ THÀNH CÔNG TẠI HTC
- Sóng xung kích Shockwave Tần số cao 6000 – tác động trực tiếp vào vị trí tổn thương, gai xương giúp hết đau nhức, tiêu viêm, tiêu dịch thừa, tan các điểm vôi hóa, tạo colagen kích thích quá trình sửa chữa của hệ cơ xương và dây chằng
- Sóng siêu âm: Sử dụng tần số lên tới 3MHz giúp tiêu viêm sâu, tăng tái tạo tế bào mới khỏe mạnh, tăng dinh dưỡng giúp phục hồi cấu trúc sụn khớp
- Sóng điện xung: Sử dụng 200 dòng trị liệu chuyên sâu được bác sĩ chỉ định phù hợp với từng bệnh nhân giúp làm khỏe toàn bộ hệ thống cơ dây chằng, điểm bám quanh khớp từ đó giúp bệnh nhân đi lại tốt, ngăn chặn tái phát.
- Đồng thời áp dụng nhiều phương pháp hỗ trợ khác như điều trị cơ sâu HTC, vật lý trị liệu, y học cổ truyền … giúp giảm đau, cải thiện chức năng đi lại.
- Hiệu quả với các ca bênh nặng nhẹ, mắc lâu năm, chữa nhiều nơi không khỏi
Ưu điểm của phương pháp:
- Thời gian điều trị: 45-60 phút, ra về luôn trong ngày. 1 tuần 2-3 buổi để cơ thể phục hồi tự nhiên. Đặt lịch trước không cần chờ đợi, không phải nghỉ làm.
- Hiệu quả đạt 85-95%, cảm nhận ngay sau 1-3 buổi trị liệu
- An toàn, không dùng thuốc, không tiêm, không tác dụng phụ
- Chi phí điều trị rẻ, phù hợp với mọi người
Bệnh nhân đông, tỷ lệ giới thiệu cao là minh chứng rõ nhất cho chất lượng phòng khám.
