Viêm bao hoạt dịch gân gót chân (thường gọi là viêm bao hoạt dịch gót chân hoặc viêm túi thanh dịch Achilles) là tình trạng viêm các túi chứa dịch nằm quanh vùng gót chân, gây sưng và đau nhức khi vận động. Có hai vị trí thường gặp là túi thanh dịch phía sau (nằm giữa gân Achilles và da) và phía trước (giữa xương gót và gân Achilles).
- Dấu hiệu điển hình: Đau và sưng đỏ ở mặt sau gót chân, cơn đau thường tăng lên khi bạn gập bàn chân hoặc đi giày quá chật.
- Nguyên nhân phổ biến: Thường do vận động quá mức (chạy, nhảy), mang giày dép không phù hợp (quá cứng hoặc mòn) hoặc các chấn thương lặp lại gây ma sát mạnh lên bao hoạt dịch.
- Thời gian phục hồi:
- Trường hợp nhẹ: Thường khỏi sau 2 – 4 tuần nếu nghỉ ngơi đúng cách.
- Trường hợp trung bình/nặng: Có thể mất từ 2 – 3 tháng hoặc kéo dài lâu hơn nếu chuyển sang mãn tính.
- Nghỉ ngơi và chườm lạnh: Giảm áp lực lên gót chân và dùng đá chườm để giảm sưng.
- Thay đổi giày dép: Ưu tiên giày mềm, vừa vặn, có miếng đệm lót gót chân để giảm ma sát.
- Vật lý trị liệu: Thực hiện các bài tập giãn cơ gân gót theo hướng dẫn của chuyên gia
- Dinh dưỡng hỗ trợ: Tăng cường thực phẩm giàu Vitamin C (cam, bưởi, ổi) và chất chống oxy hóa (cải bó xôi, bông cải) để hỗ trợ làm lành vết thương.
Quy trình khám viêm bao hoạt dịch gân gót chân tại HTC
Bước 1: Hỏi bệnh: Sau khi nghe bệnh nhân chia sẻ về tình trạng bệnh lý, bác sĩ sẽ hỏi thêm các câu hỏi để làm rõ hơn tình trạng bệnh.
Bước 2: Thăm khám trực tiếp vùng đau thông qua các nghiệm pháp bằng tay và một số công cụ hỡ trợ thăm khám.
Bước 3: Phân tích cận lâm sàng đã có hoặc chỉ định các cận lâm sàng cần thiết.
Bước 4: Đưa ra chẩn đoán: Tên bệnh, mức độ bệnh, nguyên nhân, hướng xử lý và dự phòng
Bước 5: Chỉ định phác đồ điều trị cụ thể: Phương pháp, thời gian, tần suất điều trị, kết quả điều trị dự kiến, chi phí cụ thể.
Bác sĩ HTC khám kỹ càng để đánh giá tình trạng bệnh
Cách điều trị hiệu quả đau cổ chân khi chơi bóng đá KHÔNG TIÊM, KHÔNG DÙNG THUỐC
Tại HTC trước hết bác sĩ cần xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng bệnh là gì? Chi khi xác định chính xác nguyên nhân mới có thể điều trị triệt để được. Với bệnh lý này kết quả thu được sau điều trị là:
- Giảm toàn bộ các triệu chứng đau nhức mỏi cho người bệnh
- Giảm toàn bộ tình trạng viêm tại ổ khớp
- Phục hồi hệ cơ, dây chằng và cấu tạo sụn khớp
- Lấy lại toàn bộ biên độ vận động giúp bệnh nhân đi lại và sinh hoạt một cách bình thường
Kết thúc liệu trình điều trị người bệnh hết đau nhức, đi lại tốt. Chi phí điều trị phù hợp với bất kỳ đối tượng hay ngành nghề nào.
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
HTC đã thành công trong việc chữa đau cổ chân , khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân, kể cả những trường hợp đã thất bại với các phương pháp chữa trị khác nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp độc quyền mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá.
