Viêm gân bám xương bánh chè (đầu gối của người nhảy – jumper’s knee)
Những hoạt động đòi hỏi động tác nhảy lặp đi lặp lại như bóng rổ hoặc bóng chuyền có thể dẫn đến viêm gân bánh chè (patellar tendon), còn được gọi là “jumper’s knee”. Lực tác động lặp lại lên gân theo thời gian có thể gây viêm và đau. Cơn đau thường được cảm nhận ngay dưới xương bánh chè (patella).
Viêm gân bánh chè ảnh hưởng đến chỗ nối gân-xương (teno-osseous junction) của gân cơ tứ đầu đùi khi nó bám vào cực trên của xương bánh chè và dây chằng/gân bánh chè khi bám vào cực dưới của xương bánh chè và lồi củ trước xương chày (tibial tuberosity). Cơn đau tập trung tại dây chằng/gân bánh chè, nhưng cũng có thể xuất hiện ở vị trí bám của dây chằng này vào lồi củ xương chày. Dây chằng/gân bánh chè có vai trò quan trọng trong việc duỗi thẳng gối. Đây cũng là vùng đầu tiên chịu tải khi tiếp đất sau khi nhảy. Nó buộc phải căng giãn khi cơ tứ đầu đùi co lại để làm chậm động tác gập gối. Sự căng thẳng lặp lại này có thể gây sang chấn vi thể tại gân, dẫn đến viêm. Các động tác gập và duỗi gối lặp đi lặp lại cũng gây áp lực lên gân này nếu nó không di chuyển theo đúng hướng sinh lý, từ đó làm tăng nguy cơ viêm và đau.
Nguyên nhân viêm gân bám xương bánh chè
- Các hoạt động nhảy và tiếp đất lặp đi lặp lại
- Các hoạt động chạy và đá bóng
- Tổn thương nhỏ ở gân bánh chè không được điều trị đúng cách
Dấu hiệu và triệu chứng viêm gân bám xương bánh chè
- Đau và viêm gân bánh chè, đặc biệt do các hoạt động duỗi gối lặp lại hoặc duỗi gối lệch tâm (eccentric knee extension) hoặc khi quỳ gối
- Có sưng và nhạy cảm đau quanh gân
Biến chứng nếu không được điều trị
- Tương tự các trường hợp viêm gân khác, nếu không điều trị sẽ gây kích thích kéo dài, tạo thành vòng xoắn bệnh lý
- Có thể dẫn đến rách gân
- Mô xung quanh cũng có thể bị tổn thương
Phục hồi chức năng và phòng ngừa
- Các bài tập giãn cơ tứ đầu đùi (quadriceps), gân kheo (hamstrings) và cơ bắp chân (calves) giúp giảm áp lực lên gân bánh chè
- Trong phục hồi chức năng, cần xác định và điều chỉnh nguyên nhân ngay từ đầu
- Khởi động kỹ và điều chỉnh thể lực phù hợp giúp ngăn ngừa tái phát
- Có thể sử dụng đai hỗ trợ dưới gối trong giai đoạn đầu quay lại vận động
- Duy trì cơ tứ đầu khỏe và cân bằng sức mạnh giữa các nhóm cơ quanh khớp gối
Quy trình khám bệnh lý viêm gân bám xương bánh chè tại HTC
Tại HTC các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận để đánh giá chính xác và toàn diện tình trạng bệnh lý của người bệnh. Từ đó tạo tiền để cho điều trị bệnh lý khớp gối hiệu quả. Quy trình khám như sau:
- Bước 1: Hỏi bệnh: Sau khi nghe bệnh nhân chia sẻ về tình trạng bệnh lý, bác sĩ sẽ hỏi thêm các câu hỏi để làm rõ hơn tình trạng bệnh.
- Bước 2: Thăm khám trực tiếp vùng đau thông qua các nghiệm pháp bằng tay và một số công cụ hỡ trợ thăm khám.
- Bước 3: Phân tích cận lâm sàng đã có hoặc chỉ định các cận lâm sàng cần thiết.
- Bước 4: Đưa ra chẩn đoán: Tên bệnh, mức độ bệnh, nguyên nhân, hướng xử lý và dự phòng
- Bước 5: Chỉ định phác đồ điều trị cụ thể: Phương pháp, thời gian, tần suất điều trị, kết quả điều trị dự kiến, chi phí cụ thể.
Thăm khám lâm sàng cẩn thận giúp tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
ỨNG DỤNG BỘ 3 SÓNG TẦN SỐ CAO – ĐIỀU TRỊ THÀNH CÔNG TẠI HTC
- Sóng xung kích Shockwave Tần số cao 6000 – tác động trực tiếp vào vị trí tổn thương, gai xương giúp hết đau nhức, tiêu viêm, tiêu dịch thừa, tan các điểm vôi hóa, tạo colagen kích thích quá trình sửa chữa của hệ cơ xương và dây chằng
- Sóng siêu âm: Sử dụng tần số lên tới 3MHz giúp tiêu viêm sâu, tăng tái tạo tế bào mới khỏe mạnh, tăng dinh dưỡng giúp phục hồi cấu trúc sụn khớp
- Sóng điện xung: Sử dụng 200 dòng trị liệu chuyên sâu được bác sĩ chỉ định phù hợp với từng bệnh nhân giúp làm khỏe toàn bộ hệ thống cơ dây chằng, điểm bám quanh khớp từ đó giúp bệnh nhân đi lại tốt, ngăn chặn tái phát.
- Đồng thời áp dụng nhiều phương pháp hỗ trợ khác như điều trị cơ sâu HTC, vật lý trị liệu, y học cổ truyền … giúp giảm đau, cải thiện chức năng đi lại.
- Hiệu quả với các ca bênh nặng nhẹ, mắc lâu năm, chữa nhiều nơi không khỏi
Ưu điểm của phương pháp:
- Thời gian điều trị: 45-60 phút, ra về luôn trong ngày. 1 tuần 2-3 buổi để cơ thể phục hồi tự nhiên. Đặt lịch trước không cần chờ đợi, không phải nghỉ làm.
- Hiệu quả đạt 85-95%, cảm nhận ngay sau 1-3 buổi trị liệu
- An toàn, không dùng thuốc, không tiêm, không tác dụng phụ
- Chi phí điều trị rẻ, phù hợp với mọi người
Rất nhiều bệnh nhân chia sẻ thực tế tại ĐÂY
