Bong gân cổ tay liên quan đến chấn thương các dây chằng của cổ tay. Đây là chấn thương thường gặp khi bàn tay duỗi ra để chống đỡ khi ngã. Dây chằng có vai trò quan trọng trong việc ổn định bàn tay và kiểm soát vận động. Bong gân cổ tay có thể dao động từ mức độ vừa đến nặng, trong đó trường hợp nặng có thể gây đứt hoàn toàn dây chằng và làm khớp liên quan trở nên mất ổn định.
Chấn thương này thường gặp ở vận động viên tham gia các môn thể thao như bóng bầu dục, bóng rổ, trượt tuyết, trượt patin và nhiều môn thể thao khác có nguy cơ cao cho bàn tay.
Tám xương cổ tay được kết nối với nhau bằng hệ thống dây chằng chằng chịt – là những dải mô liên kết dạng sợi. Dây chằng cũng nối các xương cổ tay với xương quay, xương trụ và các xương bàn tay. Sự phối hợp nhịp nhàng của các xương này là cần thiết cho những vận động tinh tế của bàn tay, và sẽ bị ảnh hưởng khi một hoặc nhiều dây chằng bị tổn thương.
Bong gân cổ tay liên quan đến chấn thương các dây chằng của cổ tay. Đây là chấn thương thường gặp khi bàn tay duỗi ra để chống đỡ khi ngã. Dây chằng có vai trò quan trọng trong việc ổn định bàn tay và kiểm soát vận động. Bong gân cổ tay có thể dao động từ mức độ vừa đến nặng, trong đó trường hợp nặng có thể gây đứt hoàn toàn dây chằng và làm khớp liên quan trở nên mất ổn định.
Chấn thương này thường gặp ở vận động viên tham gia các môn thể thao như bóng bầu dục, bóng rổ, trượt tuyết, trượt patin và nhiều môn thể thao khác có nguy cơ cao cho bàn tay.
Tám xương cổ tay được kết nối với nhau bằng hệ thống dây chằng phức tạp – là những dải mô liên kết dạng sợi. Dây chằng cũng nối các xương cổ tay với xương quay, xương trụ và các xương bàn tay.
Nguyên nhân chấn thương
-
Xảy ra khi tham gia các môn thể thao có nguy cơ ngã cao: trượt patin, trượt tuyết, đạp xe, bóng đá, bóng bầu dục, bóng chày, bóng chuyền.
-
Thiếu trang bị bảo hộ (nẹp cổ tay).
-
Yếu cơ hoặc teo cơ.
Dấu hiệu và triệu chứng bong gân cổ tay
-
Đau khi cử động cổ tay.
-
Cảm giác nóng rát hoặc tê ngứa ở cổ tay.
-
Bầm tím hoặc đổi màu da tại vị trí tổn thương.
Biến chứng nếu không được điều trị
-
Hạn chế vận động và sức mạnh cổ tay kéo dài.
-
Nguy cơ thoái hóa khớp (viêm khớp) tại vùng chấn thương.
Phục hồi chức năng và phòng ngừa
Các bài tập tăng độ linh hoạt và tầm vận động có thể được hướng dẫn bởi chuyên viên vật lý trị liệu sau giai đoạn phục hồi ban đầu. Nếu dây chằng bị đứt hoàn toàn hoặc bong gân kèm gãy xương, có thể cần phẫu thuật.
Việc sử dụng nẹp cổ tay và luyện tập thể thao đúng kỹ thuật giúp giảm nguy cơ tái phát chấn thương.
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
Phương pháp giảm đau tạm thời
Để ngăn chặn hiệu quả tình trạng đau tăng do ngón tay cái cò súng và giảm thiểu nguy cơ biến chứng khi đang mắc bệnh, người bệnh nên lưu ý một số vấn đề sau:
- Tạm ngưng mọi hoạt động thể thao, hạn chế dùng ngón cái nhiều trong một thời gian đến khi hết bệnh mới chơi lại, đồng thời mọi sinh hoạt hàng ngày có liên quan đến tay cần thực hiện nhẹ nhàng, không nên vận động đột ngột vì có thể gây đau khớp ngón tay.
- Nếu đau dữ dội, người bệnh có thể chườm lạnh từ 10 – 15 phút để giảm đau nhức, có thể thực hiện từ 4 – 5 lần/ngày, mỗi lần nên cách nhau khoảng 2 tiếng để mang lại hiệu quả tốt nhất, đồng thời cần để tay được nghỉ ngơi.
- Không nên tự thực hiện xoa bóp, co duỗi ngón tay cái với dầu nóng hay các loại thuốc gia truyền, vì có thể khiến tình trạng thêm trầm trọng và khó chữa trị hơn.
- Người bệnh nên đến ngay cơ sở khám chữa uy tín, sử dụng giải pháp phục hồi khoa học để các bác sĩ tiến hành thăm khám, chẩn đoán bệnh và điều trị kịp thời, tránh để lâu có thể phát sinh nhiều biến chứng, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý.
Cách điều trị hiệu quả bong gân cổ tay
Thông thường với bệnh lý này giai đoạn đầu mục tiêu điều trị là giúp bệnh nhân giảm đau, giảm viêm, giảm các triệu chứng khó chịu. Sau đó sẽ tiến hành giải quyết triệt nguyên nhân gây bệnh, phục hồi để bệnh nhân lấy lại sức cơ và khả năng vận động bình thường. Cuối cùng là giải pháp tăng cường chất lượng cơ xương khớp để bệnh nhân không bị tái phát bệnh.
Phòng khám HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Tại HTC tất cả các giải pháp đưa ra đều dựa trên khoa học KHÔNG DÙNG THUỐC-KHÔNG TIÊM-KHÔNG PHẪU THUẬT. Mục tiêu điều trị là phục hồi hoàn toàn tự nhiên chứ không phải chỉ giảm triệu chứng. Chỉ có như vậy nguy cơ tái phát thấp và an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.
HTC đã thành công trong việc chữa các bệnh lý đau khuỷu tay, khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân, kể cả những trường hợp đã thất bại với các phương pháp chữa trị khác nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp khoa học mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá.
Tại sao bạn nên điều trị bong gân cổ tay tại Phòng Khám HTC
- Tại HTC đau ngón tay là một trong các bệnh lý phổ biến
- Đặc biệt sử dụng các giải pháp đã được chứng minh đem lại hiệu quả cao mà không dùng thuốc, không tiêm, không phẫu thuật. Điều trị tận gốc, giảm triệu chứng là bệnh khỏi chứ không phải do tác dụng của thuốc hay hóa chất.
- Tiết kiệm thời gian: 1 tuần bạn chỉ cần điều trị từ 2-3 buổi vào giai đoạn đầu, sau đó giảm dần 1 buổi/tuần, 1 buổi/tháng…
- Chi phí thấp, phù hợp với mọi người
- Hiệu quả nhanh: Tuy không dùng thuốc nhưng các giải pháp đưa ra đều dựa trên nghiên cứu, khoa học và ứng dụng trang thiết bị hiện đại nên hiểu quả nhận được ngay sau 2-3 buổi trị liệu
- Quy trình nhanh gọn: Với hệ thống đặt lịch trước bạn không cần phải chờ đợi
- Thân thiện, chuyên nghiệp, có trách nhiệm với từng bệnh nhân
