Kiêng cữ sau mổ thoát vị đĩa đệm

Ngoài những loại thực phẩm nên ăn, bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm nên kiêng các nhóm thực phẩm sau:

• Thực phẩm chứa fructose và purin: Đây là 2 chất làm tăng phản ứng viêm và khiến cơn đau nhức dữ dội hơn. Do đó, bệnh nhân nên tránh những thực phẩm có chứa fructose và purin như nội tạng động vật, dưa muối chua, cá trích,…;
• Thực phẩm giàu Omega – 6: Nếu bệnh nhân thoát vị đĩa đệm bổ sung quá nhiều loại thực phẩm này thì sẽ khiến cơ thể bị giữ nước, cản trở quá trình lưu thông máu trong cơ thể;
• Thực phẩm cay nóng, quá mặn hoặc quá ngọt: Nhóm thực phẩm này có thể làm cản trở quá trình hấp thụ canxi và khoáng chất, làm gia tăng phản ứng viêm và khiến cơn đau trở nên dữ dội hơn;
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Loại thực phẩm này làm giảm mật độ canxi trong xương và làm tăng nguy cơ loãng xương;
• Đồ uống có cồn, chất kích thích: Nhóm đồ uống này khiến cơ thể giảm hấp thụ canxi và các khoáng chất quan trọng khác, dẫn tới xương không được bổ sung canxi. Bên cạnh đó, rượu, bia, cà phê, thuốc lá,… còn gây ra những trạng thái tâm lý không ổn định ở bệnh nhân, làm mạch máu co giãn thất thường, khiến vết mổ lâu lành;
• Thực phẩm khác: Để giảm viêm sưng ở vết mổ, người bệnh nên kiêng đồ lên men, đóng hộp, đông lạnh, đồ nếp (xôi, bánh chưng), trứng, hải sản, thịt đỏ), rau nhiều nhựa (rau muống, rau lang).

Sau mổ thoát vị đĩa đệm, cột sống, người bệnh cần có một chế độ chăm sóc đặc biệt với thực đơn dinh dưỡng phù hợp để vết mổ nhanh lành và sớm hồi phục khả năng vận động. Ngoài chế độ dinh dưỡng, việc tập luyện sau khi mổ thoát vị đĩa đệm cũng rất quan trọng. Vì thế, sau khi thực hiện mổ thoát vị đĩa đệm người bệnh cần tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ hoặc thăm khám sức khỏe định kỳ, kết hợp với việc tập phục hồi chức năng để cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, để quá trình thăm khám và phục hồi sức khỏe nhanh chóng, người bệnh nên chọn các cơ sở y tế uy tín, có cơ sở vật chất hiện đại, đội ngũ y bác sĩ giàu chuyên môn kinh nghiệm.

Những kiêng cữ sau mổ thoát vị đĩa đệm trong sinh hoạt

Không chỉ cần dành thời gian nghỉ ngơi, người bệnh sau mổ thoát vị đĩa đệm cần chú ý kiêng cữ trong các vấn đề sau:

Nên kiêng quan hệ sau mổ thoát vị đĩa đệm

Các tư thế khi quan hệ rất dễ gây tổn thương đến cột sống chưa hồi phục hoàn toàn sau mổ thoát vị đĩa đệm. Việc này không chỉ đau đớn mà còn có thể khiến vị trí mổ gặp các vấn đề nghiêm trọng hơn và phải phẫu thuật lại. Do đó, người bệnh đặc biệt là nam giới nên kiêng cữ việc quan hệ vợ chồng trong khoảng 3 tháng đầu sau mổ thoát vị đĩa đệm. Sau thời gian này, bạn có thể thực hiện hoạt động tình dục với những tư thế nhẹ nhàng, đơn giản tránh tăng áp lực lên cột sống hay làm cong cột sống.

Kiêng cữ trong sinh hoạt, vận động

Để tránh nguy cơ tái phát tổn thương vết mổ và ảnh hưởng đến cột sống, vấn đề kiêng cữ sau mổ thoát vị đĩa đệm quan trọng người bệnh cần nhớ gồm:

• Khoảng 24 giờ sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần hạn chế vận động, nên nằm tại giường, tuyệt đối không vặn, xoắn người.
• Trong ít nhất 1 tháng đầu, không tác động vào lưng, không vác nặng, tránh vận động mạnh, không cúi người hay xoay người đột ngột.
• Sau 3 tháng dù các tổn thương đã dần hồi phục nhưng vẫn cần hạn chế tối đa việc mang vác đồ nặng.
• Nếu muốn tham gia các hoạt động thể thao bình thường, bệnh nhân sau khi mổ thoát vị đĩa đệm có thể phải chờ hơn 6 tháng. Sau thời gian này bạn đã có thể bắt đầu sinh hoạt và vận động như bình thường, nhưng vẫn cần tránh các hoạt động mạnh quá đột ngột.
• Hạn chế ngồi lâu, nhất là nhân viên văn phòng, thay vào đó nên thay đổi tư thế sau một khoảng thời gian

>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)

Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả cao

Phòng khám Cơ Xương Khớp HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Với kinh nghiệm trên 10 năm hoạt động HTC tự hào mang đến giải pháp điều trị toàn diện cho các bệnh lý cơ xương khớp cấp và mãn tính: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa, bệnh lý thần kinh, đau các khớp, bệnh lý cột sống…

Với bệnh lý thoát vị, việc dùng thuốc chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời. Nếu lạm dụng chỉ càng làm cho tình trạng bệnh trầm trọng hơn, gây hại cho dạ dày, gan và thận. Còn phẫu thuật thì bạn chỉ nên thực hiện khi tình trạng quá nặng như mất kiểm soát bài tiết nước tiểu, chân teo nhiều… Vậy làm sao chữa trị thoát vị đĩa đệm khỏi mà không cần dùng thuốc?

Việc thăm khám lâm sàng cẩn thận giúp đánh giá toàn diện bệnh lý và tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho bệnh nhân

Tại HTC, bằng việc kết hợp phương pháp trị liệu độc quyền HTC kết hợp với hệ thống thiết bị đầu bảng, đã giải quyết gốc rễ của bệnh – tác nhân gây ra các cơn đau. Bệnh nhân sau điều trị sinh hoạt bình thường, không còn phải chịu bất cứ sự khó chịu nào.

• Trị liệu độc quyền HTC được xem là phương pháp tối ưu, giúp làm mềm và tăng cường hoạt động cho hệ cơ qua đó giảm sự chèn ép và áp lực lên các đốt sống và đĩa đệm. Ngoài ra phương pháp này còn giúp tăng cường chất dinh dưỡng giúp hệ xương được khỏe mạnh và vững trãi hơn. 
• Vật lý trị liệu phục hồi chức năng với sự hỗ trợ của các thiết bị hiện đại: máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS, máy chiếu Laser thế hệ thứ IV, sóng xung kích Shockwave, máy trị liệu BTL… có nhiệm vụ gia tăng khoảng cách đốt sống kích thích quá trình làm lành, phục hồi vùng mô tổn thương đến mức tối đa, lấy lại toàn bộ biên độ vận động.
• Trị liệu chiropractic là phương pháp xử lý các vấn đề về sai lệch cấu trúc qua đó đưa đốt sống về vị trí tốt hơn. Với bệnh lý thoát vị đĩa đệm một số sẽ có các sai lệch cấu trúc do đĩa đệm tổn thương gây mất cân bằng toàn bộ cấu trúc cột sống.
• Ngoài ra trong quá trình điều trị tùy thuộc vào từng bệnh nhân có thể áp dụng thêm các phương pháp ATPT, Rehab, y học cổ tryền… để đảm bảo tất cả bệnh nhân đều có cải thiện cao và duy trì kết quả lâu dài khi điều trị tại HTC.

3 giai đoạn trị liệu đĩa đệm tại HTC

• Giai đoạn 1: GIẢM TRIỆU CHỨNG, GIẢI PHÓNG CHÈN ÉP: Phòng khám HTC sử dụng các giải pháp tác động trực tiếp vào căn nguyên, phục hồi hư tổn nên dần dần các triệu chứng sẽ giảm đi, và bạn sẽ cảm nhận được ngay từ 1-3 buổi trị liệu.
• Giai đoạn 2: PHỤC HỒI CẤU TRÚC ĐĨA ĐỆM, HỆ CƠ VÀ HỆ XƯƠNG: Sau khi giải phóng được sự chèn ép, giảm các triệu chứng, quá trình điều trị sẽ giúp tăng cường dinh dưỡng cho đĩa đệm, đưa cấu trúc xương ổn định, các điểm co xoắn, trigger points trên hệ cơ mất đi, tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai của cơ thể.
• Giai đoạn 3: LẤY LẠI TOÀN BỘ BIÊN ĐỘ VẬN ĐỘNG, GIẢM NGUY CƠ TÁI PHÁT: Sau khi hoàn thành giai đoạn 1 và 2, các bác sĩ HTC sẽ đưa ra các bài tập trị liệu giúp cơ thể người bệnh khỏe mạnh, dẻo dai, các biên độ vận động tối đa qua đó có thể sinh hoạt và làm việc như người bình thường.

Kết thúc trị liệu bệnh nhân hết đau đớn, sinh hoạt vận động tốt

Xem thêm: Khách hàng chia sẻ

Tại sao lựa chọn HTC là sự lựa chọn thông thái của bạn?

• Hiệu quả cao, kết quả duy trì lâu dài
• Đội ngũ y bác sĩ giỏi, nhiều năm kinh nghiệm làm việc tại nước ngoài và  các bệnh viện lớn
• Đặc biệt sử dụng các giải pháp đã được chứng minh đem lại hiệu quả cao mà không dùng thuốc, không tiêm, không phẫu thuật. Điều trị tận gốc, giảm triệu chứng là bệnh khỏi chứ không phải do tác dụng của thuốc hay hóa chất.
• Tiết kiệm thời gian: mỗi buổi 60-90 phút, 1 tuần 2-3 buổi, không cần nghỉ làm
• Hiệu quả nhanh: Tuy không dùng thuốc nhưng các giải pháp đưa ra đều dựa trên khoa học và ứng dụng trang thiết bị hiện đại nên hiệu quả nhận được ngay sau 1-3 buổi trị liệu.
• Chi phí minh bạch, phù hợp với mọi người
• Quy trình nhanh gọn: Với hệ thống đặt lịch trước bạn không cần phải chờ đợi.
• Thân thiện, chuyên nghiệp, có trách nhiệm với từng bệnh nhân.

Bệnh nhân đông, tỷ lệ giới thiệu cao là minh chứng rõ nhất cho chất lượng phòng khám

INBOX HOẶC LIÊN HỆ 096.369.1010 – 090.432.8838 ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ VÀ ĐẶT LỊCH HẸN.