Đau nhức khớp bả vai là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải. Khớp vai có phạm vi chuyển động rộng và linh hoạt. Đây cũng là vị trí có mối quan hệ chặt chẽ với cái bộ phận khác. Vì vậy, đau nhức khớp bả vaisẽ khiến khả năng cử động của tay bị cản trở và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày
Tổng quan về tình trạng đau nhức khớp bả vai
Cấu tạo khớp vai
Khớp vai được hình thành từ ba xương chính gồm xương đòn, xương cánh tay và xương bả vai. Đồng thời được hỗ trợ đắc lực từ mạng lưới mô mềm gồm dây chằng, gân, bao hoạt dịch và đặc biệt là nhóp cơ chóp xoay. Vì thế nên, khớp vai trở thành một trong những khớp di động nhiều nhất và lớn nhất cơ thể.
Khớp vai được hình thành từ ba xương chính gồm xương đòn, xương cánh tay và xương bả vaiDo phạm vi hoạt động rộng và cường độ hoạt động cao nên đau 2 khớp vai là tình trạng phổ biến. Vai bị đau là do khớp vai bị tổn thương, hiếm khi liên quan đến cột sống cổ như nhiều người vẫn nghĩ. Tình trạng này thường xảy ra ở nữ giới nhiều hơn so với nam giới.
Nguyên nhân gây đau nhức khớp bả vai?
Hoạt động quá sức, chấn thương
Đau khớp bả vai phải nhẹ có thể đến từ việc cơ thể phải vận động quá nhiều. Thông thường là do tập thể dục thể thao, lao động chân tay. Đôi lúc những hoạt động này bị lạm dùng có thể dẫn đến chấn thương mà người bệnh không hề hay biết. Chấn thương bả vai nói chung và bả vai phải nói riêng thường không dễ dàng phát hiện như gãy xương hay va đập mạnh… Một trong những chấn thương bả vai phổ biến là Hội chứng Rotator cuff – Một nhóm cơ quan trọng giúp ổn định và cử động bao quanh khớp vai.
Theo báo cáo của Học viện Phẫu thuật Chỉnh hình Hoa Kỳ (AAOS), hằng năm có khoảng 2 triệu người Mỹ đến gặp chuyên gia vì các vấn đề liên quan đến nhóm cơ này. Ngoài ra các chấn thương khác cũng gây đau khớp bả vai phải như rách sụn, gãy xương bả vai, trật khớp…
Những chấn thương trên thường do việc tập luyện quá sức một môn thể thao nào đó. Các chuyên gia chỉ ra một số môn thể thao ảnh hưởng đến khớp, cơ vai như: Đẩy tạ, tennis, cầu lông, bơi lội. Ngoài việc khiến các cơ quanh khớp vai căng sức chịu đựng, thì sự cọ xát của đầu xương trong một thời gian dài cũng là nguồn cơn của đau khớp bả vai phải.
Thoái hóa khớp, viêm khớp
Theo PGS TS. Arun Ramappa, chuyên gia phẫu thuật chỉnh hình Đại học Y khoa Harvard, khi nói đến thoái hóa khớp người ta thường chỉ nghĩ đến vùng thắt lưng, cột sống và gối hơn là vai. Dù có vẻ vai ít phải chịu lực như gối hay cột sống, song điều đó không thể giúp nó thoát khỏi tình trạng thoái hóa. Các cử động của tay vai, theo thời gian khiến đệm sụn giữa hai đầu xương bị xói mòn, do tuổi tác, môi trường, dinh dưỡng khiến lớp sụn không kịp phục hồi, cuối cùng là khớp bị viêm, thoái hóa và các cơn đau xuất hiện.
Những cơn đau có nguồn gốc từ viêm khớp thường đi kèm sưng tấy đỏ, nóng khớp, cứng khớp, đau đi kèm sốt và đau ở nhiều khớp khác nhau, thậm chí biến chứng đến tim mạch, mắt. Đau do thoái hóa khớp thường đi kèm cứng khớp, kêu lạo xạo trong khớp, đau nhiều hơn khi thời tiết chuyển mùa và nặng hơn theo tuổi tác. Về lâu dài đau khớp bả vai phải do thoái hóa khớp, viêm khớp gây ra sẽ khiến khớp vai trông lệch đi, biến dạng.
Biểu hiện của đau nhức khớp bả vai
Dù bạn bị đau vai trái, đau vai phải hay đau mỏi 2 khớp vai do nguyên nhân gì đi nữa, thì bạn vẫn sẽ cảm nhận cơn đau một các rõ ràng qua các biểu hiện:
- Cơn đau từ khớp vai lan từ từ ra mặt ngoài của xương cánh tay. Cơn đau thường không lan đến phần cổ và cũng không lan tới bàn tay.
- Cơn đau thường xảy ra và dữ dội vào ban đêm.
- Mức độ đau sẽ tăng mạnh khi bạn nằm nghiêng hoặc khi khuân vác đồ nặng.
- Lực của cánh tay yếu đi rõ rệt. Bạn không thể xách hoặc giữ đồ vật lâu hơn 1 phút.
Phương pháp điều trị đau nhức khớp bả vai
Với trường hợp vai bị đau do rướn tay quá mức hoặc khi làm những công việc nặng nhọc, hầu hết các cơn đau đều có thể tự khỏi sau khi nghỉ ngơi. Một số bài tập nhẹ như căng duỗi cơ vai, ngực, lườn… cũng giúp hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau mỏi hiệu quả.
Một số cơn đau nhẹ có thể được điều trị tại nhà. Bệnh nhân có thể chườm vai trong 15-20 phút với tần suất 3-4 lần/ngày giúp giảm đau. Để vai nghỉ ngơi trong vài ngày trước khi trở lại hoạt động bình thường và tránh bất kỳ cử động nào có thể gây đau, hạn chế làm việc hoặc hoạt động trên cao để khớp vai có thể phục hồi và ít tổn thương.
Những cơn đau nặng hơn cần có sự chẩn đoán và can thiệp của người có chuyên môn cùng biện pháp chuyên sâu khác. Tùy theo trường hợp người bệnh có thể được chỉ định dùng thuốc, tập vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật
Bác sĩ có thể kê thuốc kháng viêm không phải steroid (NSAIDS) để giúp giảm triệu chứng đau. Các bài tập vật lý trị liệu cũng có thể giúp cải thiện dần khả năng và phạm vi cử động vai. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề xuất tiến hành can thiệp ngoại khoa như phẫu thuật nội soi khớp vai
Phẫu thuật nội soi khớp vai được thực hiện bằng cách đưa một ống dài, mảnh có gắn ống nội soi ở đầu vào vùng vai để khảo sát toàn bộ khớp vai. Sau đó, bác sĩ phẫu thuật có thể rạch các vết rạch nhỏ để điều trị vấn đề ở khớp vai. Hãy trao đổi với bác sĩ về những vấn đề và lo lắng của bạn trước khi tiến hành phẫu thuật.
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
Cách điều trị đau nhức khớp bả vai hiệu quả cao tại HTC
Với bệnh lý này trước hết phải xác định được nguyên nhân gốc rễ gây ra bệnh, việc chuẩn đoán đúng bệnh rất quan trọng để tránh những đau đớn không đáng có và tiến triển nặng ở bệnh nhân
Mục tiêu điều trị bao gồm:
- Hết toàn bộ các triệu chứng đau, sưng, viêm, tê bì, khó chịu cho người bệnh
- Làm lành tổn thương, tái tạo mô tế bào mới
- Cấu trúc cơ xương khớp tại vai hồi phục
- Toàn bộ biên độ vận động khớp bình thường, các cử động không còn bất cứ một khó chịu, đau đớn nào
Phòng khám HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Tại HTC tất cả các giải pháp đưa ra đều dựa trên khoa học KHÔNG DÙNG THUỐC-KHÔNG TIÊM-KHÔNG PHẪU THUẬT. Mục tiêu điều trị là phục hồi hoàn toàn tự nhiên chứ không phải chỉ giảm triệu chứng. Chỉ có như vậy nguy cơ tái phát thấp và an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.
HTC đã thành công trong việc chữa các bệnh lý khớp vai, khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp khoa học mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá.
Tại sao bạn nên điều trị đau nhức khớp bả vai tại HTC
- Tại HTC đây là một trong các bệnh lý phổ biến
- Đặc biệt sử dụng các giải pháp đã được chứng minh đem lại hiệu quả cao. Điều trị tận gốc, giảm triệu chứng là bệnh thuyên giảm chứ không phải do tác dụng của thuốc hay hóa chất.
- Tiết kiệm thời gian: 1 tuần bạn chỉ cần điều trị từ 2-3 buổi vào giai đoạn đầu, sau đó giảm dần 1 buổi/tuần, 1 buổi/tháng…
- Hiệu quả nhanh: Tuy không dùng thuốc nhưng các giải pháp đưa ra đều dựa trên nghiên cứu, khoa học và ứng dụng trang thiết bị hiện đại nên hiểu quả nhận được ngay sau 2-3 buổi trị liệu
- Phương pháp này giúp chơi lại thể thao tốt vì hệ thống cơ dây chằng, sụn khớp được phục hồi
- CÓ CAM KẾT HIỆU QUẢ ĐIỀU TRỊ
- Chi phí hợp lý ai cũng có thể điều trị được
- Quy trình nhanh gọn: Với hệ thống đặt lịch trước bạn không cần phải chờ đợi
- Thân thiện, chuyên nghiệp, có trách nhiệm với từng bệnh nhân
