Đau lưng khi nằm ngửa là gì?
Đau lưng khi nằm ngửa là tình trạng đau nhức, tê mỏi xung quanh thắt lưng, cột sống… trong khi nằm. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra và có thể gặp ở bất cứ ai, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày của người bệnh.Các cơn đau xuất hiện đột ngột hoặc từ từ, kéo dài dai dẳng hoặc chỉ thoáng qua. Một số trường hợp có thể bị cứng cơ, ảnh hưởng lớn đến tầm vận động.
Nguyên nhân bị đau lưng khi nằm ngửa
- Căng cơ: cơ bị kéo hoặc căng ra quá mức. Lúc này, các nhóm cơ, dây chằng và gân có thể bị căng quá mức, gây đau ở một số vị trí nhất định hoặc trong các chuyển động cụ thể.
- Thoái hóa cột sống: là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau lưng khi nằm ngửa.Trong một số trường hợp, bệnh thoái hóa cột sống còn gây ra tình trạng yếu, tê và nóng, đau nhức ở tay hoặc chân.
- Viêm cột sống dính khớp: người bệnh bị viêm cột sống dính khớp sẽ bị đau nhức ở khu vực thắt lưng và xương chậu. Các cơn đau thường tồi tệ hơn vào ban đêm, khi cơ thể ít vận động và nằm ngửa
- Khối u cột sống: Bị đau thắt lưng khi nằm ngửa là một triệu chứng phổ biến của khối u cột sống.
- Đau thần kinh tọa: thường khởi phát do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Người bệnh có thể cảm thấy đau nhói tại hông và chi dưới, tê bì và ngứa râm ran chạy dọc theo dây thần kinh, yếu cơ…
- Cong vẹo cột sống: Khi cột sống bị cong sẽ gây ra áp lực lên các dây thần kinh gần đó và gây ra các triệu chứng như yếu, tê và bị đau lưng khi nằm ngửa.
- Hẹp ống sống: tình trạng này có thể gây áp lực lên các dây thần kinh xung quanh cột sống
- Chấn thương: khi gặp chấn thương do tai nạn hoặc chơi thể thao ở lưng cũng có thể gây ra hiện tượng này.
Khắc phục tình trạng đau lưng khi nằm ngửa
- Thay đổi tư thế ngủ: tránh tư thế nằm ngửa để không bị đau tăng, có thể nằm nghiêng sang một bên và để 1 cái gối ở giữa 2 đầu gối; nằm sấp và đặt gối dưới bụng hoặc nằm ngủ với tư thế bào thai.
- Sử dụng thuốc giảm đau: sử dụng theo chỉ định của bác sĩ và cần lưu ý các tác dụng phụ có thể gặp phải
- Thay đổi các thói quen xấu, cải thiện lại tư thế khi làm việc và trong sinh hoạt
- Bổ sung thực phẩm có lợi cho xương trong bữa ăn hằng ngày
- Sử dụng các phương pháp không dùng thuốc kết hợp tập luyện để điều trị tận gốc nguyên nhân gây đau.
Cách điều trị hiệu quả cho đau lưng khi nằm ngửa
Thông thường với bệnh lý này giai đoạn đầu mục tiêu điều trị là giúp bệnh nhân giảm đau, giảm viêm, giảm các triệu chứng khó chịu. Sau đó sẽ tiến hành giải quyết triệt nguyên nhân gây bệnh, phục hồi để bệnh nhân lấy lại sức cơ và khả năng vận động bình thường. Cuối cùng là giải pháp tăng cường chất lượng cơ xương khớp để bệnh nhân không bị tái phát bệnh.
Phòng khám HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Tại HTC tất cả các giải pháp đưa ra đều dựa trên khoa học KHÔNG DÙNG THUỐC-KHÔNG TIÊM-KHÔNG PHẪU THUẬT. Mục tiêu điều trị là phục hồi hoàn toàn tự nhiên chứ không phải chỉ giảm triệu chứng. Chỉ có như vậy nguy cơ tái phát thấp và an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.
HTC đã thành công trong việc chữa đau lưng khi nằm ngửa, khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân, kể cả những trường hợp đã thất bại với các phương pháp chữa trị khác nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp độc quyền mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá.
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
