CHẤN THƯƠNG THỂ THAO

Viêm Gân Cổ Tay: Nguyên Nhân, Triệu Chứng & Cách Điều Trị

Viêm gân cổ tay xảy ra do kích thích và viêm một hoặc nhiều gân quanh khớp cổ tay. Tình trạng này thường gặp tại những vị trí gân bắc chéo quanh nhau hoặc đi qua cấu trúc xương bên dưới, và hay ảnh hưởng đến những người tham gia hoạt động gắng sức, lặp đi lặp lại.

Các gân ở cổ tay được bao bọc trong bao gân, gọi là tenosynovium. Bao gân này giúp gân có thể trượt qua nhau một cách trơn tru, giảm ma sát. Khi bao gân bị sưng, viêm hoặc kích thích, nó dày lên, gây chèn ép chuyển động bình thường của gân, dẫn đến đau và một tình trạng liên quan gọi là viêm bao gân (tenosynovitis). Phần lớn các trường hợp viêm gân cổ tay xảy ra ở những vị trí gân đi qua các khoang gân bị giới hạn.

Bốn vị trí thường gặp của viêm gân gồm:

Khoang duỗi ngón cái thứ nhất – ảnh hưởng đến cơ dạng dài ngón cái (abductor pollicis longus) và cơ duỗi ngắn ngón cái (extensor pollicis brevis), còn gọi là viêm bao gân De Quervain (De Quervain’s tenosynovitis).
Gân gấp ngón tay – gây tình trạng ngón tay lò xo (trigger finger).
Cơ gấp cổ tay quay (flexor carpi radialis) – viêm gân cơ gấp cổ tay quay.
Lồi cầu ngoài xương cánh tay (lateral epicondyle) – gây ra hội chứng tennis elbow (khuỷu tay quần vợt).

Nguyên nhân viêm gân cổ tay
- Các môn thể thao lạm dụng cổ tay, bao gồm tất cả các môn bóng, các môn dùng vợt, chèo thuyền, cử tạ và thể dục dụng cụ.
- Căng thẳng lặp đi lặp lại do đánh máy hoặc nâng vật nặng.
Dấu hiệu và triệu chứng
- Đau ở cổ tay, đặc biệt tại khớp.
- Viêm tại vùng gân bị ảnh hưởng.
- Hạn chế vận động ở cổ tay bị tổn thương.
Biến chứng nếu không được điều trị
- Nếu tiếp tục hoạt động gây viêm gân mà không được điều trị, tình trạng viêm và đau có thể trở nên nặng hơn.
- Tình trạng này cũng có thể dẫn đến yếu cơ gân vĩnh viễn.
Phục hồi chức năng và phòng ngừa

Bác sĩ thường sẽ sử dụng nẹp hoặc dụng cụ cố định để hạn chế vận động của cổ tay bị tổn thương. Trong thể thao, viêm gân đôi khi xảy ra do kỹ thuật không đúng. Phương pháp điều trị tốt nhất cho viêm gân là hạn chế hoặc tạm ngừng các hoạt động gây viêm gân.

>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)

Cách điều trị viêm gân cổ tay hiệu quả cao

Với bệnh lý này trước hết phải xác định được nguyên nhân gốc rễ gây ra hội chứng, việc chuẩn đoán đúng bệnh rất quan trọng để tránh những đau đớn không đáng có và tiến triển nặng ở bệnh nhân.

Để điều trị bệnh lý viêm khớp cổ tay hiệu quả thì việc điều trị cần đạt các mục tiêu sau:

Hết toàn bộ các triệu chứng đau, viêm, nhức nhối, khó chịu
Xử lý vào nguyên nhân gốc rễ gây bệnh
Cấu trúc thần kinh, cơ xương khớp phục hồi sức mạnh và sự dẻo dai
Toàn bộ biên độ vận động khớp bình thường, các cử động không còn bất cứ một khó chịu, đau đớn nào

Phòng khám HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Tại HTC tất cả các giải pháp đưa ra đều dựa trên khoa học KHÔNG DÙNG THUỐC-KHÔNG TIÊM-KHÔNG PHẪU THUẬT. Mục tiêu điều trị là phục hồi hoàn toàn tự nhiên chứ không phải chỉ giảm triệu chứng. Chỉ có như vậy nguy cơ tái phát thấp và an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.

HTC đã thành công trong việc chữa các bệnh lý đau cổ tay, khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân, kể cả những trường hợp đã thất bại với các phương pháp chữa trị khác nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp khoa học mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá.

Tại sao bạn nên điều trị viêm gân cổ tay tại Phòng Khám HTC

Tại HTC đây là một trong các bệnh lý phổ biến
Đặc biệt sử dụng các giải pháp đã được chứng minh đem lại hiệu quả cao mà không dùng thuốc, không tiêm, không phẫu thuật. Điều trị tận gốc, giảm triệu chứng là bệnh khỏi chứ không phải do tác dụng của thuốc hay hóa chất.
Tiết kiệm thời gian: 1 tuần bạn chỉ cần điều trị từ 2-3 buổi vào giai đoạn đầu, sau đó giảm dần 1 buổi/tuần, 1 buổi/tháng…
Chi phí thấp: Chỉ từ 250.000đ/buổi
Hiệu quả nhanh: Tuy không dùng thuốc nhưng các giải pháp đưa ra đều dựa trên nghiên cứu, khoa học và ứng dụng trang thiết bị hiện đại nên hiểu quả nhận được ngay sau 2-3 buổi trị liệu
Phương pháp này giúp chơi lại thể thao tốt vì hệ thống cơ dây chằng, sụn khớp được phục hồi
CÓ CAM KẾT HIỆU QUẢ ĐIỀU TRỊ
Quy trình nhanh gọn: Với hệ thống đặt lịch trước bạn không cần phải chờ đợi
Thân thiện, chuyên nghiệp, có trách nhiệm với từng bệnh nhân