THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

Thoát vị đĩa đệm L4-L5 là gì? Nguyên nhân và cách phòng tránh

Thoát vị đĩa đệm l4 l5 hay còn gọi là thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Đây là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến nhất ở Việt Nam. Bệnh sẽ rất nghiêm trọng nếu như không được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời. Vậy nguyên nhân tại sao dẫn đến căn bệnh này và người bệnh cần lưu ý những gì để cải thiện tình trạng bệnh? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đầy đủ thông tin cho bạn về thoát vị đĩa đệm L4 L5.

I. Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là gì?

L4 L5 là 2 đốt sống nằm tại vị trí thấp nhất trong cột sống thắt lưng. Chúng hỗ trợ nâng đỡ phần trên cơ thể và thường chịu nhiều ảnh hưởng nhất khi có tác động mạnh lên cột sống.
Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng bao xơ. Phần nhân nhầy đi theo vết nứt từ vòng sợi chèn ép vào ống sống hay các rễ thần kinh sống gây ra tổn thương

II. Nguyên nhân gây Thoát vị đĩa đệm L4-L5

Ban đầu, đĩa đệm cột sống của mỗi người có hàm lượng nước cao nên rất dẻo dai. Theo thời gian, như một phần của quá trình lão hóa bình thường, các đĩa đệm bắt đầu khô đi. Điều này làm cho vòng ngoài cứng chắc của đĩa trở nên giòn hơn, dễ bị nứt và rách do các chuyển động tương đối nhẹ, chẳng hạn như khi bạn cúi nhặt một túi hàng, vặn lưng dưới khi vung gậy đánh gôn hoặc đơn giản là xoay người để lên xe…

Một nguyên nhân ít phổ biến hơn của đĩa đệm thoát vị thắt lưng là do chấn thương, chẳng hạn như ngã hoặc tai nạn xe hơi. Chấn thương có thể gây áp lực lên đĩa đệm ở lưng dưới khiến nó bị thoát vị.

Ngoài nguyên nhân thường gặp là thoái hóa và chấn thương, thoát vị đĩa đệm ở thắt lưng còn bao gồm các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh bao gồm:

Tuổi tác: Người thuộc độ tuổi lao động từ 35 – 50 rất dễ mắc bệnh.
Giới tính: Nam giới có nguy cơ thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng cao gấp đôi so với nữ giới.
Công việc nặng nhọc: Các hành động kéo, đẩy và vặn có thể thêm rủi ro nếu chúng được thực hiện nhiều lần.
Béo phì: Cân nặng vượt chuẩn là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề ở đĩa đệm lưng.
Thuốc lá: Nicotine có trong thuốc lá làm hạn chế lưu lượng máu đến đĩa đệm cột sống, khiến cho tốc độ thoái hóa đĩa đệm tăng lên và đồng thời cản trở quá trình chữa lành tổn thương.
Yếu tố gia đình: Một số tài liệu y khoa đã chứng minh rằng, yếu tố di truyền có liên quan đến việc tăng nguy cơ bị thoát vị.

III. Các triệu chứng thường gặp của Thoát vị đĩa đệm L4 L5

Đĩa đệm bị trượt sẽ chèn ép hoặc làm viêm dây thần kinh gần đó, tạo nên cơn đau lan tỏa dọc theo chiều dài của dây thần kinh. Xuất phát từ đặc điểm này mà bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm ở lưng thường có các dấu hiệu như:

Đau chân: Mức độ đau chân của người bị trượt đĩa đệm lưng thường nặng hơn đau thắt lưng.
Đau dây thần kinh: Các triệu chứng đáng chú ý nhất thường được mô tả chính là đau dây thần kinh ở chân. Tính chất của các cơn đau được mô tả là đau buốt, buốt, như có điện, lan tỏa hoặc xuyên qua.
Vị trí đau không cố định: Tùy thuộc vào sự khác biệt của nơi thoát vị đĩa đệm và mức độ thoát vị mà các biểu hiện của bệnh có thể gặp là đau lưng dưới, đau lưng dưới gần mông, mặt trước hoặc mặt sau của đùi, bắp chân, bàn chân và/hoặc ngón chân.
Các triệu chứng thần kinh: Người bị thoát vị đĩa đệm có thể bị tê bì chân tay, cảm giác nhói như kim châm, yếu và/hoặc ngứa ran ở chân, bàn chân và/hoặc ngón chân.
Thả chân hay rũ chân: Triệu chứng thần kinh do thoát vị đĩa đệm có thể bao gồm khó nhấc chân khi đi bộ hoặc đứng trên bàn chân.

IV. Cách phòng tránh Thoát vị đĩa đệm L4 L5

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng có thể được gây ra do thoái hóa và chấn thương. Ngoài các chấn thương có thể gây ra một cách bất ngờ, còn lại người bệnh vẫn có cách để phòng bệnh bằng cách tuân thủ những lời khuyên sau:

Duy trì tư thế đúng trong thời gian lao động và sinh hoạt hàng ngày
Tăng cường vận động tập luyện phù hợp với thể trạng và thời gian biểu
Kiểm soát cân nặng ở mức tiêu chuẩn
Sử dụng các công cụ trợ giúp khi mang vác vật nặng
Xây dựng chế độ ăn uống sinh hoạt dinh dưỡng và khoa học
Hạn chế sử dụng thuốc lá, đồ uống có cồn và các chất kích thích
Kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần hoặc theo chỉ định của bác sĩ

V. Phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm L4L5 an toàn, hiệu quả tại phòng khám HTC

Hiện nay có rất nhiều cách chữa thoát vị đĩa đệm khác nhau được quảng cáo rầm rộ khiến người bệnh hoang mang. Bạn cần hiểu rõ bệnh lý của mình để có thể lựa chọn cách chữa khoa học, mang lại hiệu quả tối ưu.

Tại HTC sau khi thăm khám cẩn thận, các bác sĩ sẽ giải thích rõ về bệnh lý, trao đổi cụ thể về kết quả đạt được sau điều trị, thời gian và chi phí cho người bệnh.

Mục tiêu điều trị thoát vị đĩa đệm khỏi tại phòng khám chúng tôi gồm:

Giảm đau nhức, mỏi, buốt nhói, tê bì chân tay, dị cảm
Cải thiện tầm vận động giúp người bệnh có thể đi đứng, cúi, nghiêng, ngồi… như bình thường
Làm khỏe toàn bộ lớp cơ cạnh cột sống để tạo thành lớp bảo vệ tự nhiên giúp hạn chế tối đa nguy cơ tái phát
Điều chỉnh sai lệch của cột sống giúp cấu trúc cột sống tốt hơn
Giảm hẳn áp lực đè lên đĩa đệm, đưa dưỡng chất vào nuôi lành và dần dần phục hồi đĩa đệm.

>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)

Để đạt được mục tiêu đề ra chúng tôi kết hợp các giải pháp sau:

1. Điều trị cơ HTCMT: được xem là phương pháp tối ưu, giúp làm mềm và tăng cường hoạt động cho hệ cơ qua đó giảm sự chèn ép và áp lực lên các đốt sống và đĩa đệm. Từ đó, cơ thể sẽ quay trở lại trạng thái tự cân bằng ban đầu, thậm chí có thể tự điều chỉnh bệnh tật ở các cơ quan khác mà không phải dùng đến thuốc.

2. Vật lý trị liệu phục hồi chức năng với sự hỗ trợ của các thiết bị hiện đại: máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS, máy chiếu Laser thế hệ thứ IV, sóng xung kích Shockwave, máy trị liệu BTL… có nhiệm vụ gia tăng khoảng cách đốt sống kích thích quá trình làm lành, phục hồi vùng mô tổn thương đến mức tối đa, lấy lại toàn bộ biên độ vận động

3. Nắn chỉnh cột sống: là phương pháp xử lý các vấn đề về sai lệch cấu trúc qua đó đưa đốt sống về vị trí tốt hơn. Với bệnh lý thoát vị đĩa đệm một số sẽ có các sai lệch cấu trúc do đĩa đệm tổn thương gây mất cân bằng toàn bộ cấu trúc cột sống.

Ngoài ra trong quá trình điều trị tùy thuộc vào từng bệnh nhân có thể áp dụng thêm các phương pháp ATPT, Rehab, massage cơ sâu… để đảm bảo tất cả bệnh nhân đều có cải thiện cao khi điều trị tại HTC (Kể cả các trường hợp đã có chỉ định phẫu thuật)

VI. Ưu điểm khi điều trị thoát vị đĩa đệm tại HTC

Hiệu quả cao và tối ưu nhất hiện nay
An toàn tuyệt đối vì không dùng thuốc, không tiêm, không xâm lấn.
Điều trị tận gốc, giảm triệu chứng là bệnh khỏi chứ không phải do tác dụng của thuốc hay hóa chất.
Không cần nghỉ làm: Mỗi buổi điều trị khoảng 45 phút, 1 tuần tối đa 3 buổi, phòng khám lại làm từ 7h30 đến 20h30 từ thứ 2 đến chủ nhật.
Hiệu quả nhanh: Tuy không dùng thuốc nhưng các giải pháp đưa ra đều dựa trên nghiên cứu, khoa học và ứng dụng trang thiết bị hiện đại nên hiểu quả nhận được ngay sau 1-3 buổi trị liệu
Chi phí chỉ từ 380.000đ/buổi nên tổng chi phí điều trị không cao. Ngoài ra do điều trị tận gốc, hiệu quả, cách giãn nên so sánh với các giải pháp đơn thuần chi phí tiết kiệm hơn.
Quy trình nhanh gọn: Với hệ thống đặt lịch trước bạn không cần phải chờ đợi
Thân thiện, chuyên nghiệp, có trách nhiệm với từng bệnh nhân

Tỷ lệ giới thiệu cao, bệnh nhân đông là minh chứng rõ nhất cho hiệu quả điều trị tại phòng khám

Bên cạnh đó, việc kết hợp hướng dẫn chế độ ăn, sinh hoạt cũng như các bài tập dành cho từng bệnh nhân không chỉ giúp họ lấy lại được khả năng đi lại, vận động tối đa mà còn tạo ra lớp đai bảo vệ tự nhiên, giúp cho đĩa đệm không bị hư hại. Nhờ vậy tỷ lệ tái phát sau điều trị là cực thấp.

HTC được Sở Y Tế thành phố xét duyệt và cấp giấy phép hoạt động chính quy.
Đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, đã từng làm việc tại nước ngoài và các bệnh viện lớn
Hệ thống máy móc, trang thiết bị y tế tân tiến nhập khẩu 100% từ Mỹ và Anh Quốc
Môi trường phòng khám rộng rãi, nhiều cây xanh giúp người bệnh thoải mái để điều trị bệnh và tịnh dưỡng.
Thông tin bệnh nhân được bảo mật nghiêm ngặt
Quy trình thăm khám và chữa trị tận tâm, theo sát, có trách nhiệm với người bệnh
Chi phí khám và chữa trị bệnh công khai, minh bạch.
Thời gian làm việc liên tục từ 7h30-20h30 tất cả các ngày trong tuần, kể cả chủ nhật (Trừ ngày lễ tết)