CHẤN THƯƠNG THỂ THAO

Viêm gân duỗi và gân gấp – Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều

Viêm gân duỗi (extensor tendi-nitis) thường gặp hơn, nhưng viêm gân gấp (flexor tendinitis) lại có xu hướng gây đau nhiều hơn và làm suy giảm chức năng nghiêm trọng hơn. Vận động viên múa thường hay gặp chấn thương gân gấp.Các gân của nhóm cơ chịu trách nhiệm gấp và duỗi ngón chân, bàn chân có thể bị viêm và kích thích. Nguyên nhân có thể do lạm dụng, căng cứng ở các cơ đối kháng và/hoặc cơ bắp chân (calf muscles), rối loạn khớp hoặc bất thường dáng đi.

Nguyên nhân chấn thương

  • Viêm gân duỗi (Extensor tendinitis): Căng cứng cơ bắp chân, hoạt động quá mức của các cơ duồi, vòm bàn chân sụp (fallen arches).
  • Viêm gân gấp (Flexor tendinitis): Căng thẳng lặp đi lặp lại lên gân do động tác gập mu bàn chân (dorsiflexion/extension) quá mức.

Dấu hiệu và triệu chứng

  • Extensor tendinitis: Đau ở mu bàn chân, đau khi gập mu bàn chân và duỗi ngón. Có thế kèm theo giảm sức mạnh.
  • Flexor tendinitis: Đau dọc theo đường đi của gân, ở phía trong vòm bàn chân và sau mặt cá trong. Đau khi di bộ hoặc khi gấp/duối ngón chân chông lại lực cán.

Biến chứng nếu không được điều trị

  • Viêm gân nếu không được điều trị có thể gây căng giãn cơ liên quan và có thể dẫn đến đứt gân hoàn toàn.
  • Cơn đau có thể trở nên nghiêm trọng đến mức hạn chế hoàn toàn hoạt động.

ĐIỀU TRỊ NGAY LẬP TỨC

  • Nghỉ ngơi, tránh các hoạt động gây đau.
  • Chườm đá tại gân tổn thương.
  • Dùng thuốc kháng viêm.

>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)

Phục hồi chức năng và phòng ngừa

  • Trong khi nghỉ ngơi, cần xác định các yếu tố gây ra vấn đề. Kéo giãn cơ bắp chân và cơ chày trước (tibialis anterior) sẽ giúp giảm áp lực lên gân. Khởi động đầy đủ và tăng tải dần dần sẽ giúp phòng ngừa viêm gân.
  • Trong một số trường hợp, có thể cần dùng miếng chỉnh hình (or-thotics) khi quay lại hoạt động để điều chính các vân đẻ vê vòm băn chân.

Tiên lượng lâu dài

Hầu hết bệnh nhân hồi phục hoàn toàn sau viêm gân chỉ với nghỉ ngơi và điều chỉnh nguyên nhân. Trong một số trường hợp hiếm gặp, có thể cần phẫu thuật để giảm áp lực lên gân và kiểm soát tình trạng việm.

Cách điều trị viêm gân gấp và gân duỗi hiệu quả cao tại HTC

Với bệnh lý này trước hết phải xác định được nguyên nhân gốc rễ gây ra bệnh, việc chuẩn đoán đúng bệnh rất quan trọng để tránh những đau đớn không đáng có và tiến triển nặng ở bệnh nhân

Mục tiêu điều trị bao gồm:

  • Hết toàn bộ các triệu chứng đau, sưng, viêm, tê bì, khó chịu cho người bệnh
  • Làm lành tổn thương, tái tạo mô tế bào mới
  • Cấu trúc cơ xương khớp tại ngón tây hồi phục, hết xơ, hết cứng, hết lắng đọng canxi…
  • Toàn bộ biên độ vận động khớp bình thường, các cử động không còn bất cứ một khó chịu, đau đớn nào

HTC đã thành công trong việc chữa các bệnh lý khớp chân, khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp khoa học mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá.

Kết thúc liệu trình điều trị người bệnh hết đau nhức mỏi, sưng, viêm. Đi lại tốt. Hiệu quả điều trị duy trì lâu dài.

Xem thêm: Bệnh nhân nói gì về HTC

Lựa chọn HTC là sự lựa chọn thông thái vì:

  • Phương pháp đem lại quả nhanh và an toàn. Cảm nhận ngay sau 1-3 buổi điều trị
  • HTC có đội ngũ Giáo sư – Tiến sĩ, Bác sĩ đầu ngành về điều trị Cơ – Xương – Khớp tại Việt Nam
  • Đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm từ các trường đại học lớn như  Đại học Y Hà Nội, Học viện Y học Cổ Truyền Việt Nam, Đại học kỹ thuật y tế Hải Dương…
  • CÓ CAM KẾT HIỆU QUẢ ĐIỀU TRỊ – CÓ TRÁCH NHIỆM VÀ TRUNG THỰC VỚI BỆNH NHÂN
  • Hiệu quả duy trì lâu dài do đây là cách chữa phục hồi tận gốc chứ không phải do tác dụng của chất giảm đau
  • Thời gian điều trị chỉ 1 tiếng/buổi, 1 tuần tối đa 3 buổi. Không cần nghỉ làm
  • Không đau đớn, không cần khiêng khem gì
  • Chi phí minh bạch, rõ ràng, phù hợp với mọi người
  • Dịch vụ tận tâm, chuyên nghiệp. Không gian phòng khám rộng thoáng, thuận tiện di chuyển.

Bệnh nhân đông, tỷ lệ giới thiệu cao là minh chứng rõ nhất cho chất lượng phòng khám.

PHÒNG KHÁM HTC – ĐIỆN THOẠI: 096.369.1010 – 090.432.8838

nguyen Quan

Recent Posts

Viêm xương vừng – Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Các xương vừng nằm trong gận cơ gấp ngắn ngón cái (flexor hallucis brevis) tại…

1 ngày ago

Viêm bao hoạt dịch gót sau – Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Viêm bao hoạt dịch gót sau nằm giữa chỗ bám của gân Achilles và xương…

3 ngày ago

Gãy xương bàn chân – Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Gãy xương bàn chân có thể liên quan đến bất kỳ xương nào trong số…

3 ngày ago

Căng cơ tứ đầu đùi – Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Căng cơ tứ đầu đùi là tình trạng rách cơ cấp tính ở cơ tứ đầu…

2 tuần ago

Bong gân mắt cá chân – Nguyên nhân, triệu chứng, cách chữa trị

Bất kỳ ai tham gia hoạt động thể thao đều có nguy cơ bị bong…

3 tuần ago

Hội chứng đường hầm cổ tay – Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Hội chứng đường hầm cổ tay (Carpal Tunnel Syndrome - CTS) là tình trạng chèn…

4 tuần ago