Thoái hóa cột sống cổ là một tình trạng thoái hóa mạn tính của cột sống cổ và các đĩa đệm gian đốt sống. Quá trình lão hóa và căng thẳng lặp đi lặp lại khiến đĩa đệm trở nên khô, mỏng và kém đàn hồi. Khi các dây chằng xung quanh mất đi sự nâng đỡ, các đốt sống sẽ phát triển gai xương, hay còn gọi là osteophytes, là những mỏm xương hình thành dọc theo các khớp.
Gai xương là cơ chế của cơ thể nhằm ổn định các khớp thoái hóa và thường liên quan đến viêm khớp hoặc tình trạng thoái hóa tiến triển do mài mòn, chẳng hạn như ở những vận động viên tham gia các môn thể thao có va chạm mạnh như bóng bầu dục. Chính các gai xương này có thể cọ xát vào các rễ thần kinh lân cận hoặc đôi khi vào tủy sống, gây đau, các triệu chứng thần kinh và hạn chế vận động khớp.
Thoái hóa cột sống cổ là nguyên nhân phổ biến gây rối loạn chức năng tủy sống ở người lớn tuổi. Nếu tình trạng không được điều trị, chấn thương có thể tiến triển và trở thành vĩnh viễn. Các gai xương hoặc đĩa đệm thoát vị có thể chèn ép vào rễ của một hoặc nhiều dây thần kinh tủy sống ở cổ, gây tê, nóng rát, yếu hoặc mất cảm giác ở cánh tay hoặc bàn tay. Các gai xương di lệch cũng có thể di chuyển trong hệ thống, thỉnh thoảng cản trở vận động của khớp.
Các trường hợp thoái hóa cột sống cổ nhẹ đáp ứng tốt với các bài tập do chuyên viên vật lý trị liệu hướng dẫn, nhằm tăng cường và kéo giãn cơ cổ. Các bài tập aerobic cường độ thấp như đi bộ hoặc bơi lội cũng có thể hữu ích. Trong khi thoái hóa liên quan đến tuổi tác khó phòng ngừa, việc hạn chế hoạt động cường độ cao, tập luyện tăng cường phần thân trên và chú ý tư thế có thể giúp ngăn ngừa chấn thương.
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)Phòng Ngừa Đau Khớp Gối Hiệu Quả – Bí Quyết Giữ Đôi Chân Khỏe Mạnh…
Đau xương bánh chè đầu gối là tình trạng phổ biến có thể gặp ở…
Đau cơ trên đầu gối là tình trạng khá phổ biến ở người thường xuyên…
Chấn thương giãn dây chằng đầu gối là một trong những tổn thương thường gặp…
Biểu hiện của giãn dây chằng gối – Đừng chủ quan với cơn đau! Giãn…
Bị đau dây chằng sau đầu gối là tình trạng khá phổ biến, thường gặp…