Viêm bao hoạt dịch có thể là một tình trạng gây đau, đặc biệt ở khớp gối chịu lực. Vì chức năng của bao hoạt dịch là đệm và bôi trơn khớp tại vị trí ma sát, nên tình trạng viêm thường dẫn đến đau trong hầu hết các hoạt động chịu lực, gấp hoặc duỗi gối. Trung bình, khớp gối có khoảng mười bốn bao hoạt dịch.
Bao hoạt dịch trước xương bánh chè (prepatellar bursa) là vị trí thường bị chấn thương nhất do nằm nông. Các hoạt động quỳ lặp đi lặp lại hoặc va chạm vào xương bánh chè có thể làm tổn thương bao hoạt dịch này. Bao hoạt dịch dưới xương bánh chè (infrapatellar bursa) thường bị viêm nhất trong các hoạt động nhảy và tiếp đất do ma sát lặp đi lặp lại của dây chằng bánh chè. Bao hoạt dịch chân ngỗng (pes anserine bursa) ít khi liên quan đến chấn thương hơn, nhưng có thể bị ảnh hưởng do chịu tải ở mặt trong của gối, như khi dáng đi sai, hoặc sử dụng giày chạy đã mòn hay không đúng kích cỡ. Bao hoạt dịch cũng có thể sưng to do tràn dịch từ chính khớp gối, như trong trường hợp viêm bao hoạt dịch khoeo (popliteal bursitis), còn được gọi là nang Baker (Baker’s cyst).
Tăng cường sức mạnh cho các cơ xung quanh khớp gối sẽ giúp hỗ trợ khớp, đồng thời tăng độ linh hoạt cũng giúp giảm bớt áp lực mà gân tạo ra lên bao hoạt dịch. Nghỉ ngơi thường xuyên khi phải quỳ hoặc ngồi xổm cũng giúp phòng ngừa tình trạng này. Việc xác định và khắc phục các vấn đề tiềm ẩn như trang thiết bị không phù hợp hoặc kỹ thuật sai là rất quan trọng trong quá trình phục hồi để ngăn ngừa viêm bao hoạt dịch.
Tại HTC các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận để đánh giá chính xác và toàn diện tình trạng bệnh lý của người bệnh. Từ đó tạo tiền để cho điều trị bệnh lý khớp gối hiệu quả. Quy trình khám như sau:
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
Rất nhiều bệnh nhân chia sẻ thực tế tại ĐÂY
Tình trạng sưng khớp gối ở người già là tình trạng khá phổ biến do…
Tình trạng viêm khớp sưng đầu gối là khớp gối bị viêm gây đau nhức,…
Đau đầu gối là tình trạng thường gặp ở nhiều độ tuổi, từ người trẻ…
Cách Điều Trị Đau Gân Sau Đầu Gối Hiệu Quả Đau gân sau đầu gối…
Đau lưng, mỏi gối, tê tay là những triệu chứng khá phổ biến hiện nay,…
Cách Làm Hết Mỏi Đầu Gối Mỏi đầu gối là tình trạng nhiều người gặp…