Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi – Nguy hiểm đừng chủ quan

Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi đang là vấn đề về sức khỏe đáng được quan tâm trong thời gian gần đây vì số người trẻ mắc căn bệnh này đang có xu hướng tăng cao. Nếu không xét những trường hợp do ảnh hưởng của chấn thương thì bệnh chỉ xuất hiện ở những người trung niên ngoài 40 tuổi do ảnh hưởng của quá trình lão hóa. Tuy vậy, do một vài nguyên nhân và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học mà căn bệnh này đang có dấu hiệu trẻ hóa dần. Và nghiêm trọng hơn nếu bệnh không được điều trị sớm và đúng cách sẽ dấn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, có thể bại liệt và mất khả năng lao động.

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi

Người trẻ tuổi chưa phải chịu tác động của yếu tố thoái hóa do tuổi tác nên nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi sẽ đến từ các tác nhân bên ngoài, các tác nhân bên ngoài bao gốm:

Chế độ dinh dưỡng: những người ốm yếu, ăn uống không đủ chất gây thiếu hụt chất dinh dưỡng nuôi cơ thể và hệ xương khớp. Ngoài ra những người béo phì cũng là nhóm đối tượng dễ mắc các bệnh về xương khớp, do cân nặng vượt quá mức cho phép của cơ thể, vùng cột sống, đĩa đệm và dây thần kinh quá tải, căng giãn quá mức, đĩa đệm mất nước, bị bào mòn lâu ngày dẫn đến thoát vị.
Thói quen sinh hoạt: ngồi làm việc sai tư thế, cong vẹo người, gối cao đầu khi ngủ, ngồi gù lưng, đeo túi lệch vai trong thời gian dài, lười vận động… là nguyên nhân gây nên thoát vị đĩa đệm.

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi

Do chấn thương: đây là nguyên nhân khó nắm bắt nhất, các tai nạn bất ngờ làm cho cột sống bị tổn thương, đĩa đệm bị chệch khỏi vị trí bình thường. Cần được điều trị ngay và kịp thời tránh những tổn thương có thể để lại nhiều di chứng nguy hiểm.
Do đặc thù công việc: những người làm công việc nặng như khuân vác, thường xuyên ngồi hoặc đứng quá lâu sẽ gây áp lực nên vùng cột sống, tăng nguy cơ cao mắc thoát vị đĩa đệm.
Do di truyền: các gen quy định cấu trúc cột sống của con được thừa hưởng từ cha mẹ. Vì vậy, khi cấu trúc cột sống của cha mẹ yếu đồng nghĩa với việc con cũng sẽ được di truyền lại. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là cha mẹ bị thoát vị đĩa đệm thì con cũng bị.
Nguyên nhân khác: những người mắc các bệnh bẩm sinh như hẹp ống sống, thoát vị nhân tủy, dị tật cột sống bẩm sinh… cũng cần đặc biệt chú ý vì nguy cơ thoát vị đĩa đệm sẽ cao hơn người bình thường.

Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi

Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ đĩa đệm nào, nhưng phổ biến và thường gặp nhất là đĩa đệm giữ các đốt sống lưng L4L5 và đốt sống cổ C5C6. Người trẻ là nhóm đối tượng đang phát triển nên xương rất tốt và chắc khỏe, nếu bị thoát vị đĩa đệm vào thời điểm này sẽ là vấn đề đáng lo ngại. Sau đây là những dấu hiệu nhận biết nếu đang gặp phải tỉnh trạng thoát vị đĩa đệm

Đau vùng cột sống: cảm thấy nhức, tê ở vùng cổ, thắt lưng lan dọc từ cổ đến vai gáy và hai tay hoặc từ thắt lưng xuống mông và chân. Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột và tái phát nhiều lần, mỗi lần kéo dài từ 1 đến 2 tuần. Người bệnh có thể đau âm ỉ hoặc đau dữ dội, đau tăng lên khi ho, hắt hơi, nằm nghiêng, vận động mạnh…

Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi

Hạn chế khả năng vận động: cột sống giống như trụ cột của cơ thể, vì vậy khi cột sống bị tổn thương thì khả năng vận động sẽ bị hạn chế. Ngoài ra, khả năng vận động của các chi cũng sẽ bị hạn chế do ảnh hưởng bởi sự chi phối của các dây thần kinh tới các chi.
Rối loạn khả năng cảm giác: người bệnh có thể sẽ cảm thấy như bị kiến bò, tê cóng, kim châm ở vùng bị đau kèm theo hiện tượng giảm khả năng cảm nhận ở vùng đó. Nếu tình trạng bệnh nặng hơn thì người bệnh còn có nguy cơ bị mất hoàn toàn cảm giác và không có khả năng phục hồi.
Rối loạn tuần hoàn não do mạch máu bị chèn ép khiến máu kém lưu thông ảnh hưởng đến hoạt động tuần hoàn của não gây ra các cơn đau đầu hoặc choáng váng đột ngột.
Rối loạn tiểu tiện do dễ gây nguy cơ rối loạn bàng quang dẫn đến rối loạn tiểu tiện, tiểu bí.
Có nguy cơ mắc hội chứng đuôi ngựa với các triệu chứng như rối loạn cảm giác, liệt vận động, đau vùng thắt lưng…
Đặc biệt, nếu thoát vị đĩa đệm không được sớm điều trị, người bệnh sẽ có nguy cơ tàn phế tức là mất đi hoàn toàn khả năng vận động.

>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)

Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi gây nguy hiểm như thế nào?

Người trẻ tuổi một khi đã bị mắc thoát vị đĩa đệm đều sẽ gặp nhiều bất lợi cho cuộc sống.

Giấc ngủ bị ảnh hưởng, tinh thần khó tập trung. Thay đổi thời tiết thường hay mệt mỏi, khó chịu và sẽ phải chịu đựng những cơn đau dồn dập.
Sức khỏe bị ảnh hưởng do thường xuyên bị đau nhức, tê bì làm cho hoạt động sinh hoạt gặp khó khăn.
Khả năng lao động giảm sút, người bệnh khó có thể làm những công việc liên quan đến khuân vác nặng. Mất sức lao động dẫn đến những hệ lụy cho kinh tế và cuộc sống.

Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm

Thoát vị đĩa đệm lâu dài nếu không được điều trị sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Teo cơ: người bệnh không thường xuyên vận động khiến cơ suy yếu dần, chân tay teo, đi đứng vận động ngày càng khó khăn.
Rối loạn cơ vòng: khi các rễ thần kinh bị chèn ép, tổn thương nặng sẽ ảnh hưởng đến cơ vòng đường tiểu. Bệnh nhân bị bí tiểu, không kiểm soát được khả năng tự tiểu tiện.
Liệt nửa người: nhân nhầy khi thoát ra sẽ đi vào ống sống gây chèn ép tới các rễ thần kinh làm cho người bệnh bị liệt nửa người, nguy hiểm hơn có thể bị bại liệt toàn thân.

Phòng ngừa thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi

Người trẻ tuổi hoàn toàn có thể phòng ngừa căn bệnh này nếu không muốn mắc phải căn bệnh này quá sớm bằng cách tự chăm sóc tốt cho bản thân. Những cách phòng ngừa sau đây sẽ giúp ích rất nhiều bạn cần lưu ý:

Chế độ dinh dưỡng: cần xây dựng cho bản thận chế độ ăn uống khoa học và hợp lý bổ sung đầy đủ dưỡng chất. Tăng cường bổ sung canxi, vitamin và khoáng chất qua các loại thực phẩm rất tốt cho xương khớp như rau xanh, hoa quả tươi, thịt cá trắng…
Thay đổi cách sinh hoạt: bằng cách làm việc đúng tư thế, khuân vác vật nặng đúng cách, thường xuyên thay đổi tư thế không nên đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu. Nếu bắt buộc phải đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu nên dành thời gian để đi lại, thư giãn, giảm ác lực cho cột sống.

Phòng ngừa thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi bằng cách luyện tập

Thường xuyên luyện tập thể thao: tăng cường cải thiện chức năng cho xương khớp, giúp chúng dẻo dai hơn bằng việc tập luyện, bạn nên dành thời gian mỗi ngày để luyện tập, lưu ý khởi động trước khi tập.
Duy trì cân nặng: cần kiểm soát cân nặng tránh tăng quá mực gây áp lực lên cột sống làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Sử dụng các sản phẩm bổ sung: các sản phẩm chức năng chứa nhiều glucosamine, chondroitin đây là những thành phần dưỡng chất rất cần thiết cho cột sống, lưu ý tham khảo ý kiến chuyên gia để chọn lựa và sử dụng đúng cách.

Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm tốt nhất

Phòng khám cơ xương khớp quốc tế HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Với kinh nghiệm trên 10 năm hoạt động HTC tự hào mang đến giải pháp điều trị toàn diện cho các bệnh lý cơ xương khớp cấp và mãn tính: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa, bệnh lý thần kinh, đau các khớp, bệnh lý cột sống…

Với bệnh lý thoát vị, việc dùng thuốc chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời. Nếu lạm dụng chỉ càng làm cho tình trạng bệnh trầm trọng hơn, gây hại cho dạ dày, gan và thận. Còn phẫu thuật thì bạn chỉ nên thực hiện khi tình trạng quá nặng như mất kiểm soát bài tiết nước tiểu, chân teo nhiều. Vậy làm sao chữa trị thoát vị đĩa đệm khỏi mà không cần dùng thuốc.

Tại HTC, bằng việc kết hợp phương pháp điều trị HTCMT, vật lý trị liệu phục hồi chức năng, Chiropractic, Rehab… đã giải quyết gốc rễ của bệnh – tác nhân gây ra các cơn đau. Bệnh nhân sau điều trị sinh hoạt bình thường, không còn phải chịu bất cứ sự khó chịu nào.

HTCMT được xem là phương pháp tối ưu, giúp làm mềm và tăng cường hoạt động cho hệ cơ qua đó giảm sự chèn ép và áp lực lên các đốt sống và đĩa đệm. Với bệnh nhân bị thoát vị nộp xốp HTCMT còn giúp tăng cường chất dinh dưỡng giúp hệ xương được khỏe mạnh và vững trãi hơn. Từ đó, cơ thể sẽ quay trở lại trạng thái tự cân bằng ban đầu, thậm chí có thể tự điều chỉnh bệnh tật ở các cơ quan khác mà không phải dùng đến thuốc.
Vật lý trị liệu phục hồi chức năng với sự hỗ trợ của các thiết bị hiện đại: máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS, máy chiếu Laser thế hệ thứ IV, sóng xung kích Shockwave, máy trị liệu BTL… có nhiệm vụ gia tăng khoảng cách đốt sống kích thích quá trình làm lành, phục hồi vùng mô tổn thương đến mức tối đa, lấy lại toàn bộ biên độ vận động.
Trị liệu chiropractic là phương pháp xử lý các vấn đề về sai lệch cấu trúc qua đó đưa đốt sống về vị trí tốt hơn. Với bệnh lý thoát vị đĩa đệm một số sẽ có các sai lệch cấu trúc do đĩa đệm tổn thương gây mất cân bằng toàn bộ cấu trúc cột sống.
Ngoài ra trong quá trình điều trị tùy thuộc vào từng bệnh nhân có thể áp dụng thêm các phương pháp ATPT, Rehab, massage cơ sâu… để đảm bảo tất cả bệnh nhân đều có cải thiện cao khi điều trị tại HTC.

Tại sao bạn nên điều trị thoát vị đĩa đệm tại HTC?

Điều trị các dạng thoát vị đĩa đệm tốt nhất tại HTC

Tại HTC thoát vị đĩa đệm là một trong các bệnh lý phổ biến, tỷ lệ điều trị hiệu quả lên đến 98%.
Đặc biệt sử dụng các giải pháp đã được chứng minh đem lại hiệu quả cao mà không dùng thuốc, không tiêm, không phẫu thuật. Điều trị tận gốc, giảm triệu chứng là bệnh khỏi chứ không phải do tác dụng của thuốc hay hóa chất.
Tỷ lệ tái phát thấp
Tiết kiệm thời gian: 1 tuần bạn chỉ cần điều trị từ 2-3 buổi vào giai đoạn đầu, sau đó giảm dần 1 buổi/tuần, 1 buổi/tháng…
Hiệu quả nhanh: Tuy không dùng thuốc nhưng các giải pháp đưa ra đều dựa trên nghiên cứu, khoa học và ứng dụng trang thiết bị hiện đại nên hiểu quả nhận được ngay sau 2-3 buổi trị liệu.
Tiết kiệm chi phí: Điều trị tại HTC chỉ bằng 1/10 chi phí phẫu thuật, do điều trị tận gốc, hiệu quả, cách giãn nên so sánh với các giải pháp đơn thuần chi phí tiết kiếm hơn.
Quy trình nhanh gọn: Với hệ thống đặt lịch trước bạn không cần phải chờ đợi.
Thân thiện, chuyên nghiệp, có trách nhiệm với từng bệnh nhân.