Sưng sau đầu gối có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, thường gặp nhất là do căng cơ hoặc viêm khớp. Nhưng trong một số trường hợp, đau phía sau đầu gối là dấu hiệu cảnh báo bệnh nghiêm trọng.
Triệu chứng sưng sau đầu gối
Thông thường khi bị sưng sau đầu gối người bệnh sẽ cảm thấy những cơn đau xuất hiện xung quanh vị trí cơ bị căng đi kèm với một số triệu chứng khác. Dưới đây là những triệu chứng cơ bản nhất giúp bạn dễ dàng nhận biết căng cơ đằng sau đầu gối
- Cơn đau đằng sau đầu gối: Triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là xuất hiện những cơn đau phía sau đầu gối. Các cơn đau này có thể là âm ỉ hoặc dữ dội và thường tăng lên khi di chuyển khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt và vận động.
- Căng cứng vùng đầu gối: Khi cơ bị căng sẽ khiến đầu gối căng cứng lên, hiện tượng này thường xuất hiện vào buổi sáng. Người bệnh khó có thể nhấc chân lên hoặc thực hiện các cử động thông thường.
- Sưng phù vùng đầu gối: Hiện tượng này xảy ra do tích tụ dịch khớp bên trong hoặc xung quanh các khớp, cùng với đó tình trạng nóng đầu gối. Triệu chứng sưng phù đầu gối rất dễ quan sát bằng mắt thường.
- Cảm thấy tiếng lạo xạo trong gối: Căng cơ đằng sau đầu gối cũng khiến các sụn khớp trở nên lỏng lẻo. Do đó, khi di chuyển sẽ có cảm thấy tiếng lạo xạo, gãy nứt bên trong, đặc biệt là lúc leo lên cầu thang.
- Cảm thấy tê vùng đầu gối: Căng cơ sau gối sẽ khiến người bệnh bị tê bì chân đồng thời nhận thấy đầu gối yếu dần đi.
Nguyên nhân gây sưng sau đầu gối
Chuột rút
Chuột rút có thể xảy ra ở rất nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể. Tuy nhiên, nó xuất hiện khá phổ biến ở nhóm cơ đùi gần mặt sau đầu gối, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Mỹ).
Các nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng chuột rút này là vận động cơ quá mức, mất nước, tích tụ nhiều a xít lactic, mang thai hoặc uốn ván. May mắn là chuột rút dù gây đau đớn nhưng cũng sớm qua đi. Tuy nhiên, nếu chuột rút diễn ra thường xuyên thì cần đến bác sĩ khám.
Do chạy sai tư thế
Khi chạy bộ, đầu gối là vị trí chịu rất nhiều lực tác động. Do đó, nếu chạy sai tư thế, đế giày cứng, đường cứng thì có thể gây đau ở phía sau đầu gối.
Trong hầu hết trường hợp, bạn chỉ cần nghỉ ngơi, chườm lạnh, kê cao chân hoặc uống thuốc giảm đau nếu cần. Nếu cơn đau sau vài tuần vẫn không khỏi thì cần đến gặp bác sĩ kiểm tra.
Viêm gân bánh chè
Gân bánh chè ở chân sẽ nối từ xương ống chân đến xương bành chè, tạo thành một phần quan trọng của đầu gối. Viêm gân bánh chè xảy ra khi sợi gân này bị viêm.
Nguyên nhân phổ biến nhất là do các động tác lặp đi lặp lại nhiều lần hay dùng lực quá nhiều lên đầu gối như bật nhảy. Viêm gân bánh chè có thể gây đau dữ dội, cơn đau ảnh hưởng đến cả vùng phía sau đầu gối và kèm theo sưng.
Khi đó, việc đầu tiên là phải hạn chế vận động và dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi. Viêm gân bánh chè cần phải được bác sĩ chẩn đoán và điều trị.
Căng cơ đùi sau
Cơ đùi sau là một trong những nhóm cơ lớn nhất trong cơ thể và đóng vai trò rất quan trọng với chức năng vận động đầu gối. Căng cơ đùi sau sẽ gây đau ở vị trí phái sau đầu gối. Tình trạng này khá phổ biến, đặc biệt là khi chơi các môn thể thao như đá bóng hay nhảy cao.
Căng cơ đùi sau có thể bị ở mức độ nhẹ hoặc nặng. Các phương pháp như nghỉ ngơi, chườm lạnh, kê cao chân có thể giúp cơn đau mau thuyên giảm.
Cách chữa sưng sau đầu gối hiệu quả
Sưng sau đầu gối không phải là một bệnh lý nguy hiểm, những nếu người bệnh chủ quan không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng khó lường cũng như ảnh hưởng xấu đến công việc và sinh hoạt hàng ngày. Do đó khi xuất hiện các triệu chứng bệnh, tốt nhất bạn nên đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám và đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng bệnh.
Giảm đau
- Dùng nhiệt: Sử dụng một chai nước nóng hoặc túi chườm nóng sẽ giúp cơ bắp thư giãn, kích thích lưu thông máu và giảm cứng khớp gối.
- Chườm lạnh: Cảm giác mát lạnh của đá có tác dụng giảm đau, sưng và viêm. Dùng khăn quán vào túi đá sau đó chườm quanh đầu gối trong khoảng 15 – 20 phút.
- Châm cứu, bấm huyệt: Phương pháp này giúp đả thông kinh lạc, kích thích sản sinh ra các chất giảm đau phía sau đầu gối.
- Sử dụng thuốc tây: Thuốc tây thường sẽ giúp giảm nhanh triệu chứng đau và cứng cơ. Cụ thể thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh nếu bị nhiễm trùng, Corticosteroid đường uống hoặc tiêm trực tiếp vào khớp gối…Tuy nhiên, việc dùng thuốc trong thời gian dài có thể gây ra những tác dụng phụ không đáng có, ảnh hưởng đến chức năng dạ dày, gan, thận,… Do vậy, người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sỹ và không được tự ý mua hay lạm dụng thuốc.
Tập luyện để kéo giãn cơ đầu gối
Nhiều người bệnh cho rằng nghỉ ngơi để khớp gối cứng sẽ giúp bệnh tốt hơn. Nhưng đó lại là quan niệm sai lầm, bởi tăng cường sức mạnh cho đầu gối rất cần thiết để giúp khớp không bị cứng. Ban đầu sẽ khá khó khăn nhưng hãy thử một số bài tập nhẹ để bắt đầu và cố gắng di chuyển chúng. Một số bài tập người bị căng có thể tham khảo như: nâng cao chân khi nằm, giãn gân kheo khi nằm, nửa ngồi xổm, nhúng một chân… hoặc đơn giản nhất là bạn có thể đi bộ.
Áp dụng vật lý trị liệu – phục hồi chức năng
Đây là phương pháp điều trị không xâm lấn đem lại hiệu quả cao cho người bệnh. Phương pháp này sẽ bao gồm các bài tập xoa nắn mô mềm, làm giảm áp lực, kháng viêm sưng, tăng cường quá trình trao đổi chất giúp phục hồi chức năng tại vùng điều trị.
Để đạt hiệu quả cao cũng như đảm bảo an toàn trong quá trình trị liệu, phương pháp này cần được thực hiện bởi các bác sĩ giàu chuyên môn và có tay nghề. Do đó, người bệnh nên tìm đến các bệnh viện hay phòng khám uy tín để được thực hiện. Một trong số phòng khám được nhiều người bệnh tin tưởng là Maple Healthcare. Tại đây với đội ngũ chuyên gia dày dạn kinh nghiệm cùng trang thiết bị hiện đại sẽ giúp người bệnh nhanh chóng thoát khỏi tình trạng căng cơ sau đầu gối.
Quy trình khám bệnh lý khớp gối tại HTC
Tại HTC các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận để đánh giá chính xác và toàn diện tình trạng bệnh lý của người bệnh. Từ đó tạo tiền để cho điều trị bệnh lý khớp gối hiệu quả. Quy trình khám như sau:
- Bước 1: Hỏi bệnh: Sau khi nghe bệnh nhân chia sẻ về tình trạng bệnh lý, bác sĩ sẽ hỏi thêm các câu hỏi để làm rõ hơn tình trạng bệnh.
- Bước 2: Thăm khám trực tiếp vùng đau thông qua các nghiệm pháp bằng tay và một số công cụ hỡ trợ thăm khám.
- Bước 3: Phân tích cận lâm sàng đã có hoặc chỉ định các cận lâm sàng cần thiết.
- Bước 4: Đưa ra chẩn đoán: Tên bệnh, mức độ bệnh, nguyên nhân, hướng xử lý và dự phòng
- Bước 5: Chỉ định phác đồ điều trị cụ thể: Phương pháp, thời gian, tần suất điều trị, kết quả điều trị dự kiến, chi phí cụ thể.
Thăm khám lâm sàng cẩn thận giúp tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
ỨNG DỤNG BỘ 3 SÓNG TẦN SỐ CAO – ĐIỀU TRỊ THÀNH CÔNG SƯNG SAU ĐẦU GỐI TẠI HTC
- Sóng xung kích Shockwave Tần số cao 6000 – tác động trực tiếp vào vị trí tổn thương, gai xương giúp hết đau nhức, tiêu viêm, tiêu dịch thừa, tan các điểm vôi hóa, tạo colagen kích thích quá trình sửa chữa của hệ cơ xương và dây chằng
- Sóng siêu âm: Sử dụng tần số lên tới 3MHz giúp tiêu viêm sâu, tăng tái tạo tế bào mới khỏe mạnh, tăng dinh dưỡng giúp phục hồi cấu trúc sụn khớp
- Sóng điện xung: Sử dụng 200 dòng trị liệu chuyên sâu được bác sĩ chỉ định phù hợp với từng bệnh nhân giúp làm khỏe toàn bộ hệ thống cơ dây chằng, điểm bám quanh khớp từ đó giúp bệnh nhân đi lại tốt, ngăn chặn tái phát.
- Đồng thời áp dụng nhiều phương pháp hỗ trợ khác như điều trị cơ sâu HTC, vật lý trị liệu, y học cổ truyền … giúp giảm đau, cải thiện chức năng đi lại.
- Hiệu quả với các ca bênh nặng nhẹ, mắc lâu năm, chữa nhiều nơi không khỏi
Kết thúc liệu trình điều trị người bệnh hết đau nhức, đi lại tốt. Hiệu quả điều trị duy trì lâu dài.
Ưu điểm của phương pháp:
- Thời gian điều trị: 45-60 phút, ra về luôn trong ngày. 1 tuần 2-3 buổi để cơ thể phục hồi tự nhiên. Đặt lịch trước không cần chờ đợi, không phải nghỉ làm.
- Hiệu quả đạt 85-95%, cảm nhận ngay sau 1-3 buổi trị liệu
- An toàn, không dùng thuốc, không tiêm, không tác dụng phụ
- Chi phí điều trị rẻ, phù hợp với mọi người
Hiệu quả thực tế được chia sẻ từ chính khách hàng
Rất nhiều bệnh nhân chia sẻ thực tế tại ĐÂY
Bệnh nhân đông, tỷ lệ giới thiệu cao là minh chứng rõ nhất cho chất lượng phòng khám.
INBOX HOẶC LIÊN HỆ NGAY 096.369.1010 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ
- PHÒNG KHÁM CƠ XƯƠNG KHỚP HTC
- SỐ 10 LÊ QUÝ ĐÔN, HAI BÀ TRƯNG, HÀ NỘI
- HOTLINE: 096.369.1010