Hội chứng dải chậu chày (Iliotibial band – ITB) là tình trạng kéo căng quá mức hoặc ma sát quá mức của dải chậu chày trên mấu chuyển lớn của xương đùi gần khớp háng và/hoặc lồi cầu ngoài tại khớp gối. Sự ma sát hoặc căng thẳng này gây viêm và đau rõ rệt khi gối và hông gập hoặc duỗi. Viêm bao hoạt dịch (bursitis) cũng có thể xảy ra kèm theo.
Nguyên nhân hội chứng dải chậu chày
- Căng thẳng hoặc ma sát của dải chậu chày (ITB).
- Gập và duỗi hông và gối lặp đi lặp lại trong khi cơ căng mạc đùi (tensor fasciae latae – TFL) co, như khi chạy.
- TFL và ITB bị căng chặt.
- Mất cân bằng cơ bắp.
Dấu hiệu và triệu chứng hội chứng dải chậu chày
- Đau vùng gối ở lồi cầu ngoài.
- Đau khi gập và duỗi gối.
Biến chứng nếu không được điều trị
- ITB và TFL đi kèm trở nên căng chặt do đau và viêm.
- Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến đau mạn tính và gây thêm tổn thương cho khớp gối và khớp háng.
Phục hồi chức năng và phòng ngừa
Tăng cường độ linh hoạt khi cơn đau cho phép sẽ giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục. Sau khi cơn đau giảm, việc tăng cường sức mạnh và độ linh hoạt của toàn bộ các cơ vùng đùi và hông để tạo sự cân bằng sẽ giúp ngăn ngừa chấn thương tái phát. Việc xác định và chỉnh sửa các sai sót trong kỹ thuật chạy cũng rất quan trọng để ngăn ngừa tái phát chấn thương.
Quy trình thăm khám bệnh lý hội chứng dải chậu chày HTC
- Hỏi tiền sử bệnh: là một trong những bước quan trọng trước khi thăm khám cơ xương khớp. Theo đó, bác sĩ chuyên khoa sẽ trực tiếp trao đổi với các anh chị về nguyên nhân bệnh, các triệu chứng gặp phải, tần suất, thời gian đau, tư thế làm đau tăng, các bệnh lý đi kèm….
- Khám lâm sàng: Bước này bác sĩ sẽ thăm khám bằng cách dùng tay kiểm tra trực tiếp lên vùng đau, sử dụng các nghiệm pháp để đánh giá nguyên nhân gây đau. Đây là bước cực kỳ quan trọng, vì việc thăm khám lâm sàng tốt sẽ đưa ra được chuẩn đoán chính xác, đồng thời tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh.
Thăm khám lâm sàng tốt sẽ đưa ra được chuẩn đoán chính xác, đồng thời tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh.
- Cận lâm sàng: Sau khi khám lâm sàng xong, nếu cần thiết các bác sĩ chỉ định thực hiện các cận lâm sàng chẩn đoán. Có thể là siêu âm hay chụp X-quang, cộng hưởng từ…
- Kết luận, chẩn đoán: Dựa vào các kết quả khám, bác sĩ sẽ tiến hành phân tích và tổng hợp thông tin. Từ đó đưa ra kết luận chẩn đoán và phương pháp điều trị tốt nhất với bệnh nhân. Phòng khám sẽ thông báo cụ thể về thời gian, tần suất điều trị, kết quả điều trị dự kiến, chi phí điều trị… cho bệnh nhân.
Lưu ý trước khi đi khám
- Chọn lựa phòng khám uy tín, chất lượng, được cấp phép để thăm khám bệnh
- Không uống rượu, bia trước khi đi khám sẽ làm kết quả không chính xác.
- Nên mặc quần áo thoải mái để thuận tiện khi thăm khám.
- Nếu đã có phim chụp hoặc kết quả khám cũ nên mang theo. Chú ý mang đầy đủ cả phim chứ không phải chỉ nguyên tờ kết quả khám.
- Liên hệ trước với phòng khám theo số 096.369.1010 hoặc 090.432.8838 để được xếp lịch hẹn trước, không phải chờ đợi
>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 99K (không mất thêm phụ phí)