Đau nhức khớp vai là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải. Khớp vai có phạm vi chuyển động rộng và linh hoạt. Đây cũng là vị trí có mối quan hệ chặt chẽ với cái bộ phận khác. Vì vậy, đau nhức khớp vai sẽ khiến khả năng cử động của tay bị cản trở và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày
Dù bạn bị đau vai trái, đau vai phải hay đau mỏi 2 khớp vai do nguyên nhân gì đi nữa, thì bạn vẫn sẽ cảm nhận cơn đau một các rõ ràng qua các biểu hiện:
Đau khớp bả vai phải nhẹ có thể đến từ việc cơ thể phải vận động quá nhiều. Thông thường là do tập thể dục thể thao, lao động chân tay. Đôi lúc những hoạt động này bị lạm dùng có thể dẫn đến chấn thương mà người bệnh không hề hay biết. Chấn thương bả vai nói chung và bả vai phải nói riêng thường không dễ dàng phát hiện như gãy xương hay va đập mạnh… Một trong những chấn thương bả vai phổ biến là Hội chứng Rotator cuff – Một nhóm cơ quan trọng giúp ổn định và cử động bao quanh khớp vai.
Theo báo cáo của Học viện Phẫu thuật Chỉnh hình Hoa Kỳ (AAOS), hằng năm có khoảng 2 triệu người Mỹ đến gặp chuyên gia vì các vấn đề liên quan đến nhóm cơ này. Ngoài ra các chấn thương khác cũng gây đau khớp bả vai phải như rách sụn, gãy xương bả vai, trật khớp…
Tập luyện quá sức dễ gây chân thương vai
Những chấn thương trên thường do việc tập luyện quá sức một môn thể thao nào đó. Các chuyên gia chỉ ra một số môn thể thao ảnh hưởng đến khớp, cơ vai như: Đẩy tạ, tennis, cầu lông, bơi lội. Ngoài việc khiến các cơ quanh khớp vai căng sức chịu đựng, thì sự cọ xát của đầu xương trong một thời gian dài cũng là nguồn cơn của đau khớp bả vai phải.
Theo PGS TS. Arun Ramappa, chuyên gia phẫu thuật chỉnh hình Đại học Y khoa Harvard, khi nói đến thoái hóa khớp người ta thường chỉ nghĩ đến vùng thắt lưng, cột sống và gối hơn là vai. Dù có vẻ vai ít phải chịu lực như gối hay cột sống, song điều đó không thể giúp nó thoát khỏi tình trạng thoái hóa. Các cử động của tay vai, theo thời gian khiến đệm sụn giữa hai đầu xương bị xói mòn, do tuổi tác, môi trường, dinh dưỡng khiến lớp sụn không kịp phục hồi, cuối cùng là khớp bị viêm, thoái hóa và các cơn đau xuất hiện.
Những cơn đau có nguồn gốc từ viêm khớp thường đi kèm sưng tấy đỏ, nóng khớp, cứng khớp, đau đi kèm sốt và đau ở nhiều khớp khác nhau, thậm chí biến chứng đến tim mạch, mắt. Đau do thoái hóa khớp thường đi kèm cứng khớp, kêu lạo xạo trong khớp, đau nhiều hơn khi thời tiết chuyển mùa và nặng hơn theo tuổi tác. Về lâu dài đau khớp bả vai phải do thoái hóa khớp, viêm khớp gây ra sẽ khiến khớp vai trông lệch đi, biến dạng.
Chườm lạnh là phương pháp giảm đau quen thuộc đối với các trường hợp đau nhức xương khớp. Nhiệt độ lạnh có tác dụng làm giảm đau nhanh chóng. Bên cạnh đó, chườm nóng sẽ giúp thư giãn các bó cơ đang bị co thát và giải tỏa cơn đau.
Mỗi lần dùng phương pháp nhiệt trị liệu, bạn chỉ nên thực hiện khoảng 15-20 phút. Nếu bị đau 2 khớp vai kèm sưng tấy thì bạn tuyệt đối không được chườm nóng. Bởi vì hơi nóng sẽ làm tăng lượng máu đến vết thương và khiến bả vai sưng lớn hơn.
Thuốc giảm đau, kháng viêm không thể điều trị tận gốc nguyên nhân nhưng sẽ giúp bạn giảm đau mỏi 2 khớp vai nhanh nhất. Tuy nhiên bạn cần lưu ý, không được dùng thuốc giảm đau lâu ngày. Bởi vì nó sẽ gây ra các tác dụng phụ như viêm dạ dày, phù nề, tích nước,… Vì vậy, cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả và an toàn.
Việc chỉ định phẫu thuật để điều trị đau 2 khớp vai khá hiếm. Chỉ khi nào bị thoái hóa nghiêm trọng, không còn khả năng cử động 2 khớp vai hoặc trường hợp trật khớp vai toàn phần thì bác sĩ mới tiến hành phẫu thuật để chỉnh khớp.
Tùy vào mức độ tổn thương khớp vai mà bạn có thể mất các khoảng thời gian khác nhau để cơn đau mỏi 2 khớp vai biến mất. Hãy luôn cẩn thận trong mọi hoạt động và tích cực chăm sóc xương khớp để duy trì khớp vai vững chắc nhé. Hy vọng những thông tin trong bài viết hữu ích đối với bạn.
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
Với bệnh lý này trước hết phải xác định được nguyên nhân gốc rễ gây ra bệnh, việc chuẩn đoán đúng bệnh rất quan trọng để tránh những đau đớn không đáng có và tiến triển nặng ở bệnh nhân
Mục tiêu điều trị bao gồm:
Phòng khám HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Tại HTC tất cả các giải pháp đưa ra đều dựa trên khoa học KHÔNG DÙNG THUỐC-KHÔNG TIÊM-KHÔNG PHẪU THUẬT. Mục tiêu điều trị là phục hồi hoàn toàn tự nhiên chứ không phải chỉ giảm triệu chứng. Chỉ có như vậy nguy cơ tái phát thấp và an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.
HTC đã thành công trong việc chữa các bệnh lý khớp vai, khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp khoa học mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá.