Viêm bao hoạt dịch khớp vai- Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị

Viêm bao hoạt dịch khớp vai là gì?

Viêm bao hoạt dịch khớp vai là tình trạng bệnh lý thường gặp ở mọi lứa tuổi, gây nên hiện tượng đau nhức, sưng đỏ ở vị trí giữa đầu xương cánh tay và mỏm cùng vai. Theo đó, bao hoạt dịch tại vị trí này là những túi chứa đầy chất lỏng, đóng vai trò như bộ phận đệm giữa xương và mô liên kết, giúp giảm ma sát đồng thời hỗ trợ cơ, xương hoạt động trơn tru.

Nghiên cứu cũng cho thấy, các bao khỏe mạnh chỉ có độ dày trung bình khoảng 0,74mm, trong khi bao hoạt dịch bị viêm dày đến 1,27mm, chênh lệch đến 0,53mm. Bởi vì không gian dưới da nhỏ nên sự thay đổi này cũng có thể gây đau và mỏi vai.

Khi chấn thương vai xảy ra hoặc vận động quá sức, chất lỏng trong bao hoạt dịch sẽ tụ lại thành từng chùm, dẫn đến viêm. Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột rồi biến mất hoặc kéo dài dai dẳng, dữ dội tùy theo mức độ nghiêm trọng.

Triệu chứng viêm bao hoạt dịch khớp vai

Triệu chứng của viêm bao hoạt dịch khớp vai thường bao gồm đau và sưng ở vùng vai. Đau có thể lan ra cánh tay và cổ, gây khó khăn khi di chuyển và thực hiện các động tác hàng ngày. Ngoài ra, bệnh nhân có thể cảm thấy cứng cổ vai và vùng vai có thể không ổn định, thậm chí phát ra tiếng kêu khi di chuyển. Dưới đây là một số triệu chứng thường gặp của bệnh, bao gồm:

Đau: Đau ở vùng vai là triệu chứng chính của căn bệnh này. Đau có thể xuất hiện từ nhẹ đến nặng và có thể kéo dài trong một khoảng thời gian dài. Đau từ vùng vai có thể lan ra cánh tay và cổ, gây khó chịu và hạn chế hoạt động hàng ngày.
Sưng nóng và đỏ: Vùng vai bị viêm thường có biểu hiện sưng đỏ do sự tụ tập chất lỏng và các phản ứng viêm trong bao hoạt dịch. Khi viêm nặng, người bệnh có thể cảm nhận cảm giác nóng rát trong vùng vai bị ảnh hưởng.
Giới hạn hoạt động khớp: Bệnh nhân có thể cảm thấy cứng cổ vai và khó thực hiện các động tác bình thường như nâng tay, xoay vai hoặc cử động cánh tay.
Tiếng kêu khi di chuyển: Khi vai di chuyển, có thể nghe thấy tiếng kêu bất thường do sự lẫn lộn của các cấu trúc bị viêm.
Suy yếu tay: Viêm bao hoạt dịch khớp vai có thể làm suy yếu các cơ xung quanh vai, gây ra yếu tay.

Nguyên nhân gây viêm bao hoạt dịch khớp

Nguyên nhân gây viêm bao hoạt dịch khớp vai là sự tổn thương hoặc viêm nhiễm của bao hoạt dịch nằm gần khu vực vai. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây ra căn bệnh này:

Tổn thương hoặc chấn thương vùng vai: Các tai nạn, va chạm, rơi ngã, hay các hoạt động thể thao gây tổn thương cho vùng vai có thể là nguyên nhân gây bệnh.
Viêm khớp: Các bệnh viêm khớp như viêm khớp dạng thấp cũng có thể gây ra viêm bao hoạt dịch khớp vai.
Rối loạn hệ miễn dịch: Theo nhiều chuyên gia, các bệnh rối loạn miễn dịch như viêm xoang tự miễn có thể lan sang vùng vai và gây viêm bao hoạt dịch.
Vận động sai lệch: Một số nguyên nhân như hoạt động sai lệch của vai, ngồi hoặc đứng sai tư thế, thực hiện các động tác không đúng kỹ thuật có thể làm gia tăng áp lực lên vùng vai, dẫn đến viêm bao hoạt dịch.
Một số yếu tố khác: Một số yếu tố khác như viêm nhiễm, chấn thương lặp đi lặp lại, dị ứng, hoặc các bệnh nhiễm trùng khác cũng có thể góp phần gây bệnh.

Chơi thể thể quá sức gây đau khớp vai

Biện pháp phòng ngừa viêm bao hoạt dịch khớp vai

Viêm bao hoạt dịch khớp vai gây cản trở đến khả năng vận động, sinh hoạt hàng ngày, thậm chí để lại biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị sớm. Do đó, việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa ngay từ ban đầu là thực sự cần thiết. Dưới đây là một số gợi ý hữu ích nên tham khảo:

Khởi động kỹ trước khi tập luyện thể dục hoặc chơi thể thao.
Bắt đầu các bài tập hoặc môn thể thao mới một cách nhẹ nhàng, chậm rãi, sau đó tăng dần cường độ theo khả năng.
Thường xuyên dành thời gian nghỉ ngơi khi thực hiện các động tác lặp đi lặp lại.
Sử dụng các miếng đệm khuỷu tay và đầu gối để bảo vệ khỏi chấn thương khi chơi thể thao.
Duy trì tư thế nằm, đi, đứng, làm việc đúng.
Tập thể dục, chơi thể thao đúng kỹ thuật.
Khám sức khỏe định kỳ để theo dõi, phát hiện sớm các triệu chứng bất thường, nhằm hạn chế tối đa các biến chứng không mong muốn.
Xây dựng chế độ ăn giàu dinh dưỡng, đặc biệt chú trọng bổ sung Canxi, Vitamin D… vào thực đơn hàng ngày.

>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)

Cách điều trị viêm bao hoạt dịch khớp vai hiệu quả cao tại HTC

Với bệnh lý này trước hết phải xác định được nguyên nhân gốc rễ gây ra bệnh, việc chuẩn đoán đúng bệnh rất quan trọng để tránh những đau đớn không đáng có và tiến triển nặng ở bệnh nhân

Mục tiêu điều trị bao gồm:

Hết toàn bộ các triệu chứng đau, sưng, viêm, tê bì, khó chịu cho người bệnh
Làm lành tổn thương, tái tạo mô tế bào mới
Cấu trúc cơ xương khớp tại vai hồi phục
Toàn bộ biên độ vận động khớp bình thường, các cử động không còn bất cứ một khó chịu, đau đớn nào

Phòng khám HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Tại HTC tất cả các giải pháp đưa ra đều dựa trên khoa học KHÔNG DÙNG THUỐC-KHÔNG TIÊM-KHÔNG PHẪU THUẬT. Mục tiêu điều trị là phục hồi hoàn toàn tự nhiên chứ không phải chỉ giảm triệu chứng. Chỉ có như vậy nguy cơ tái phát thấp và an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.

HTC đã thành công trong việc chữa các bệnh lý khớp vai, khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp khoa học mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá.

Tại sao bạn nên điều trị viêm bao hoạt dịch khớp vai tại HTC

Tại HTC đây là một trong các bệnh lý phổ biến
Đặc biệt sử dụng các giải pháp đã được chứng minh đem lại hiệu quả cao. Điều trị tận gốc, giảm triệu chứng là bệnh thuyên giảm chứ không phải do tác dụng của thuốc hay hóa chất.
Tiết kiệm thời gian: 1 tuần bạn chỉ cần điều trị từ 2-3 buổi vào giai đoạn đầu, sau đó giảm dần 1 buổi/tuần, 1 buổi/tháng…
Hiệu quả nhanh: Tuy không dùng thuốc nhưng các giải pháp đưa ra đều dựa trên nghiên cứu, khoa học và ứng dụng trang thiết bị hiện đại nên hiểu quả nhận được ngay sau 2-3 buổi trị liệu
Phương pháp này giúp chơi lại thể thao tốt vì hệ thống cơ dây chằng, sụn khớp được phục hồi
CÓ CAM KẾT HIỆU QUẢ ĐIỀU TRỊ
Chi phí hợp lý ai cũng có thể điều trị được
Quy trình nhanh gọn: Với hệ thống đặt lịch trước bạn không cần phải chờ đợi
Thân thiện, chuyên nghiệp, có trách nhiệm với từng bệnh nhân