Tình trạng trùng chân, mỏi gối là cảm giác chân yếu, thiếu lực nâng đỡ cơ thể, khi đứng hoặc đi lại có cảm giác chân bị khuỵu xuống. Tình trạng này thường đi kèm với cảm giác mỏi gối, đau nhức quanh khớp gối, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Theo thời gian, sụn khớp và dịch khớp có thể bị hao mòn khiến khớp vận động kém linh hoạt, gây cảm giác mỏi và yếu chân.
Các nhóm cơ quanh khớp gối đóng vai trò nâng đỡ và ổn định khớp. Khi cơ yếu sẽ làm tăng áp lực lên đầu gối, gây mỏi và mất vững.
Những người thường xuyên leo cầu thang, chạy bộ, chơi thể thao cường độ cao hoặc từng bị chấn thương đầu gối dễ gặp tình trạng này.
Tình trạng viêm kéo dài có thể gây đau nhức, hạn chế vận động và làm chân nhanh mỏi khi đi lại.
Người lớn tuổi thường gặp hiện tượng yếu chân, mỏi gối do quá trình thoái hóa tự nhiên của hệ cơ xương khớp.
Các bài tập nhẹ nhàng giúp tăng cường sức mạnh cơ đùi, cơ cẳng chân và cải thiện khả năng vận động của khớp gối.
Giảm áp lực lên khớp gối giúp hạn chế tình trạng đau nhức và mỏi chân.
Tránh đứng hoặc đi lại liên tục trong thời gian dài, đặc biệt khi đầu gối đang có dấu hiệu đau mỏi.
Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D, protein và các dưỡng chất cần thiết cho hệ cơ xương khớp.
Nếu tình trạng trùng chân, mỏi gối diễn ra thường xuyên hoặc ngày càng nghiêm trọng, nên được đánh giá và tư vấn bởi chuyên gia để có hướng xử lý phù hợp.
Tình trạng trùng chân, mỏi gối không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Việc phát hiện sớm nguyên nhân và áp dụng các biện pháp chăm sóc phù hợp sẽ giúp cải thiện triệu chứng, duy trì sự linh hoạt và khỏe mạnh của hệ cơ xương khớp.
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 99K (không mất thêm phụ phí)
Thông thường với bệnh lý này giai đoạn đầu mục tiêu điều trị là giúp bệnh nhân giảm đau, giảm viêm, giảm các triệu chứng khó chịu. Sau đó sẽ tiến hành giải quyết triệt nguyên nhân gây bệnh, phục hồi để bệnh nhân lấy lại sức cơ và khả năng vận động bình thường. Cuối cùng là giải pháp tăng cường chất lượng cơ xương khớp để bệnh nhân không bị tái phát bệnh.
Phòng khám HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Tại HTC tất cả các giải pháp đưa ra đều dựa trên khoa học KHÔNG DÙNG THUỐC-KHÔNG TIÊM-KHÔNG PHẪU THUẬT. Mục tiêu điều trị là phục hồi hoàn toàn tự nhiên chứ không phải chỉ giảm triệu chứng. Chỉ có như vậy nguy cơ tái phát thấp và an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.
Tại HTC các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận để đánh giá chính xác và toàn diện tình trạng bệnh lý của người bệnh. Từ đó tạo tiền để cho điều trị bệnh lý khớp gối hiệu quả. Quy trình khám như sau:
Bệnh nhân đông, tỷ lệ giới thiệu cao là minh chứng rõ nhất cho chất lượng phòng khám.
Tình trạng sưng đau khớp đầu gối là một trong những triệu chứng thường gặp…
Tình trạng sưng đầu gối không rõ nguyên nhân là tình trạng nhiều người gặp…
Tình trạng đau đầu gối khi chơi thể thao là tình trạng khá phổ biến…
Tình trạng đau lưng, mỏi gối và tê tay là những triệu chứng thường gặp…
Tình trạng mỏi khớp gối về đêm là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc…
Tình trạng đau bánh chè đầu gối là một trong những vấn đề thường gặp…