Sau sinh mổ bị đau gối- Nguyên nhân và cách điều trị
Sau sinh mổ bị đau đầu gối là một tình trạng rất nhiều hội chị em mắc phải, gây nên nhiều ảnh hưởng xấu đến cơ thể nếu như không được chữa trị kịp thời.
Nguyên nhân khiến sau sinh mổ bị đau gối
Muốn tìm ra được nguyên nhân, trước hết bạn cần hiểu tình trạng đau mỏi gối sau sinh là gì? Đau khớp gối là hiện tượng khớp gối có cảm giác cứng khớp, đau mỏi, nhức khó chịu khiến người bệnh luôn có phản ứng muốn đấm vào khớp gối để làm giảm các cơn đau mỏi.
Đau mỏi gối sau sinh con là hiện tượng chiếm tới 80% trong tổng các sản phụ bị mắc cách bệnh về viêm khớp. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe các hoạt động hằng ngày và ảnh hưởng tiêu cực tới tâm lý của người mắc bệnh.
Thực tế có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng mỏi gối sau sinh, sau đây sẽ là một số tác nhân điển hình:
Mất kiểm soát về cân nặng trong quá trình mang thai
Khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ sẽ có sự thay đổi rõ rệt về cân nặng. Trọng lượng của thai nhi và cơ thể tăng lên một cách liên tục, kéo dài sẽ tạo áp lực rất lớn đến hệ xương khớp. Đặc biệt là các khớp ở vùng đầu gối dễ bị tổn thương gây nên các cơn đau nhức. Quá trình này sẽ kéo dài trong thời gian người mẹ mang thai cho tới khi sinh con.
Nếu vẫn còn hiện tượng đau mỏi gối sau sinh con thì nguyên nhân là do các dây chằng trong các vùng xương, khớp gối vẫn còn lỏng lẻo của hệ quả sau sinh. Đặc biệt đối với những phụ nữ sử dụng thuốc gây tê trong quá trình sinh mổ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến các hệ thần kinh và làm tổn thương đến tủy sống ở đầu gối, thắt lưng.
Không cung cấp đủ canxi và vitamin D
Trong quá trình củng cố xương khớp chắc khỏe thì canxi và vitamin D là các dưỡng chất không thể thiếu trong cơ thể.
Canxi sẽ làm chắc khỏe việc hình thành các sụn khớp hay tạo dựng khung xương, còn đối với Vitamin D sẽ giúp quá trình hấp thụ canxi diễn ra hiệu quả hơn.
Đặc biệt trong quá trình phụ nữ mang thai, để đáp ứng đủ các nhu cầu phát triển khỏe mạnh của thai nhi, canxi và vitamin D là hai chất cần được bổ sung nhiều hơn bình thường. Chính vì vậy khi không cung cấp đủ hai dưỡng chất này sẽ rất dễ gây ra hiện tượng vôi hóa cột sống đau mỏi gối sau sinh,…
Mắc các bệnh lý về xương khớp
Sau khi sinh nếu thấy các hiện tượng đau nhức khớp gối tuyệt đối không nên lơ là, chủ quan, bởi rất có thể bạn đã mắc các bệnh lý về xương khớp như:
Bệnh loãng xương: các dấu hiệu như đau các khớp tay, khớp gối, kéo dài, âm ỉ. Đây là căn bệnh suy giảm mật độ xương hoặc thiếu các dưỡng chất cần thiết bổ sung cho cơ thể.
Bệnh thoái hóa khớp: phụ nữ sau sinh thường gặp các dấu hiệu như tê bì, mỏi khớp do các mô sụn ở các khớp gối bị bào mòn và xơ hóa.
Bệnh viêm đau khớp gối: xuất hiện các dấu hiệu như tê nhức, đau ở các khớp gối do sự cọ sát ở các vùng xương, sụn bị tổn thương, bào mòn.
Bên cạnh các bệnh lý về xương khớp dẫn đến đau mỏi gối sau sinh con thì nguyên nhân gây nên tình trạng có thể là do tiền sử bị chấn thương các vùng khớp gối mà không được điều trị dứt điểm hoặc do lười vận động tập thể dục,…
Các triệu chứng sau sinh mổ bị đau gối
Các bệnh nhân bị đau khớp gối sau sinh mổ và sinh thường có thể gặp phải một số triệu chứng khác dưới đây:
Cảm giác nhức mỏi âm ỉ khó chịu tại vùng đầu gối. Tình trạng này càng gia tăng khi người bệnh ngồi xổm, leo cầu thang, nâng chân,…
Cảm giác mất sức ở hai chân, đôi khi kèm theo đó là tình trạng tê buốt, tê như kiến bò, hai bàn chân không có cảm giác.
Đầu gối bị sưng tấy kèm theo nóng đỏ khó chịu. Khi người bệnh co đầu gối có thể nghe thấy những tiếng lục khục hoặc khó có thể di chuyển bình thường nếu ngồi một chỗ quá lâu.
Những phương pháp phòng ngừa sau sinh mổ bị đau gối
Để tránh bị đau khớp gối sau sinh mổ, chị em phụ nữ cần lưu ý đến một số phương pháp giúp phòng ngừa tình trạng hiệu quả:
Trong thời gian thai kỳ, nên tập các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ,..
Sau khi sinh nên tăng cường, duy trì chế độ luyện tập.
Tránh đổi tư thế thường xuyên, ngồi sai tư thế hoặc mang vác đồ vật nặng thường xuyên, trong thời gian dài.
Chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ, vui chơi, giải trí lành mạnh, giữ tinh thần thoải mái, tránh stress, áp lực, căng thẳng.
Có một chế độ ăn uống, dinh dưỡng khoa học, hợp lý: ăn nhiều cá hồi, thực phẩm giàu omega 3,…tránh thực phẩm gây hại lên xương khớp như đồ chiên rán, thực phẩm quá nhiều muối.
Trước và sau khi sinh nên tăng cường, bổ sung thêm canxi, các vitamin D,…
Tránh sử dụng các chất kích thích, gây hại cjo cơ thể như cafe, rượu bia, đồ uống có ga,…
Nên đi khám thai định kỳ , đảm bảo cân nặng phù hợp cho cả cơ thể và thai nui
Luyện tập thể dục thường xuyên là phương pháp phòng ngừa mỏi gối hiệu quả
Quy trình khám bệnh lý khớp gối tại HTC
Tại HTC các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận để đánh giá chính xác và toàn diện tình trạng bệnh lý của người bệnh. Từ đó tạo tiền để cho điều trị bệnh lý khớp gối hiệu quả. Quy trình khám như sau:
Bước 1: Hỏi bệnh: Sau khi nghe bệnh nhân chia sẻ về tình trạng bệnh lý, bác sĩ sẽ hỏi thêm các câu hỏi để làm rõ hơn tình trạng bệnh.
Bước 2: Thăm khám trực tiếp vùng đau thông qua các nghiệm pháp bằng tay và một số công cụ hỡ trợ thăm khám.
Bước 3: Phân tích cận lâm sàng đã có hoặc chỉ định các cận lâm sàng cần thiết.
Bước 4: Đưa ra chẩn đoán: Tên bệnh, mức độ bệnh, nguyên nhân, hướng xử lý và dự phòng
Bước 5: Chỉ định phác đồ điều trị cụ thể: Phương pháp, thời gian, tần suất điều trị, kết quả điều trị dự kiến, chi phí cụ thể.
Thăm khám lâm sàng cẩn thận giúp tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh
ỨNG DỤNG BỘ 3 SÓNG TẦN SỐ CAO – ĐIỀU TRỊ THÀNH CÔNG SAU SINH MỔ BỊ ĐAU ĐẦU GỐI TẠI HTC
Sóng xung kích Shockwave Tần số cao 6000 – tác động trực tiếp vào vị trí tổn thương, gai xương giúp hết đau nhức, tiêu viêm, tiêu dịch thừa, tan các điểm vôi hóa, tạo colagen kích thích quá trình sửa chữa của hệ cơ xương và dây chằng
Sóng siêu âm: Sử dụng tần số lên tới 3MHz giúp tiêu viêm sâu, tăng tái tạo tế bào mới khỏe mạnh, tăng dinh dưỡng giúp phục hồi cấu trúc sụn khớp
Sóng điện xung: Sử dụng 200 dòng trị liệu chuyên sâu được bác sĩ chỉ định phù hợp với từng bệnh nhân giúp làm khỏe toàn bộ hệ thống cơ dây chằng, điểm bám quanh khớp từ đó giúp bệnh nhân đi lại tốt, ngăn chặn tái phát.
Đồng thời áp dụng nhiều phương pháp hỗ trợ khác như điều trị cơ sâu HTC, vật lý trị liệu, y học cổ truyền … giúp giảm đau, cải thiện chức năng đi lại.
Hiệu quả với các ca bênh nặng nhẹ, mắc lâu năm, chữa nhiều nơi không khỏi
Kết thúc liệu trình điều trị người bệnh hết đau nhức, đi lại tốt. Hiệu quả điều trị duy trì lâu dài.
Ưu điểm của phương pháp:
Thời gian điều trị: 45-60 phút, ra về luôn trong ngày. 1 tuần 2-3 buổi để cơ thể phục hồi tự nhiên. Đặt lịch trước không cần chờ đợi, không phải nghỉ làm.
Hiệu quả đạt 85-95%, cảm nhận ngay sau 1-3 buổi trị liệu
An toàn, không dùng thuốc, không tiêm, không tác dụng phụ