TIN TỨC

Nguyên nhân gây đau quanh khớp vai là gì?

Đau quanh khớp vai là tình trạng khá phổ biến, có thể gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau, đặc biệt là người thường xuyên lao động nặng, chơi thể thao hoặc làm việc trong tư thế lặp đi lặp lại. Cơn đau có thể xuất hiện âm ỉ hoặc dữ dội, kèm theo tình trạng khó giơ tay, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

Việc xác định đúng nguyên nhân gây đau quanh khớp vai đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi chức năng.

Đau quanh khớp vai là gì?

Khớp vai là một trong những khớp có phạm vi vận động rộng nhất của cơ thể. Cấu trúc vùng vai bao gồm xương, cơ, gân, dây chằng, bao khớp và các túi hoạt dịch.

Đau quanh khớp vai là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng đau xuất phát từ các tổ chức xung quanh khớp vai, thường liên quan đến gân cơ, bao khớp hoặc túi hoạt dịch. Nếu không được phát hiện và xử lý phù hợp, tình trạng này có thể gây hạn chế vận động kéo dài.

Những nguyên nhân gây đau quanh khớp vai thường gặp

1. Viêm gân và tổn thương gân cơ chóp xoay

Chóp xoay là nhóm cơ và gân quan trọng giúp ổn định và vận động khớp vai. Khi các gân này bị viêm hoặc tổn thương do vận động quá mức, người bệnh thường cảm thấy đau khi giơ tay lên cao hoặc xoay vai.

Một số biểu hiện thường gặp gồm:

Đau tăng khi nâng tay.
Đau khi nằm nghiêng về bên vai bị tổn thương.
Yếu vai hoặc giảm sức mạnh cánh tay.
Khó thực hiện các hoạt động như mặc áo hoặc với tay lên cao.

2. Viêm bao hoạt dịch khớp vai

Bao hoạt dịch có nhiệm vụ giảm ma sát giữa gân, cơ và xương trong quá trình vận động. Khi bị viêm, vùng vai có thể xuất hiện đau, sưng và hạn chế vận động.

Tình trạng này thường xảy ra ở những người phải thực hiện các động tác vai lặp đi lặp lại trong thời gian dài.

3. Thoái hóa khớp vai

Thoái hóa có thể khiến sụn khớp và các cấu trúc quanh vai bị thay đổi theo thời gian. Người bệnh có thể cảm thấy đau âm ỉ, cứng khớp và khó vận động.

Tình trạng này thường gặp hơn ở người trung niên và người cao tuổi.

4. Chấn thương vùng vai

Ngã, va đập mạnh, chơi thể thao hoặc lao động quá sức có thể gây tổn thương cơ, gân và dây chằng quanh khớp vai.

Nếu sau chấn thương xuất hiện đau kéo dài, sưng hoặc không thể vận động vai bình thường, người bệnh nên được đánh giá sớm.

5. Tư thế sai và vận động quá mức

Ngồi làm việc sai tư thế, cúi đầu lâu, mang vác nặng hoặc thường xuyên sử dụng vai có thể làm các cơ quanh vai bị căng kéo.

Đây là nguyên nhân phổ biến ở nhân viên văn phòng, người lao động chân tay và những người thường xuyên chơi thể thao.

6. Các bệnh lý vùng cổ có thể gây đau lan xuống vai

Một số vấn đề ở cột sống cổ có thể gây đau lan từ cổ xuống vùng vai và cánh tay. Vì vậy, không phải tất cả các trường hợp đau vai đều xuất phát trực tiếp từ khớp vai.

Đau quanh khớp vai có những triệu chứng gì?

Người bệnh có thể gặp các biểu hiện như:

Đau âm ỉ hoặc đau nhói vùng vai.
Đau tăng khi giơ tay hoặc xoay vai.
Khó đưa tay ra sau lưng.
Cứng khớp vai vào buổi sáng.
Đau về đêm hoặc đau khi nằm nghiêng.
Giảm khả năng vận động của vai.

Làm gì khi bị đau quanh khớp vai?

Khi xuất hiện đau vai kéo dài, người bệnh không nên chủ quan hoặc tiếp tục vận động quá mức. Việc thăm khám và đánh giá nguyên nhân giúp lựa chọn phương pháp phục hồi phù hợp.

Các phương pháp điều trị bảo tồn có thể bao gồm:

Vật lý trị liệu.
Bài tập phục hồi chức năng.
Các kỹ thuật trị liệu phù hợp.
Điều chỉnh tư thế và thói quen vận động.
Theo dõi và cá nhân hóa quá trình phục hồi.

Kết luận

Đau quanh khớp vai có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như viêm gân, viêm bao hoạt dịch, thoái hóa, chấn thương hoặc vận động sai tư thế. Phát hiện sớm nguyên nhân và áp dụng phương pháp phục hồi phù hợp sẽ giúp cải thiện chức năng vai và hạn chế tình trạng kéo dài.

>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)

Điều trị hiệu quả đau quanh khớp vai

Để điều trị bệnh lý này hiệu quả trước hết các bác sĩ cần thăm khám xem nguyên nhân gây ra hiện tượng trên từ đâu. Chỉ khi tìm ra nguyên nhân gốc rễ thì việc điều trị mới đạt hiệu quả cao nhất. Với trên 10 năm hoạt động, HTC tự hào mang lại giải pháp điều trị toàn diện về các bệnh lý cơ xương khớp. Là địa chỉ vàng được nhiều bệnh nhân tin tưởng, cũng như các đơn vị truyền thông ca ngợi.

HTC đã thành công trong việc chữa chứng căng cổ, khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân, kể cả những trường hợp đã thất bại với các phương pháp chữa trị khác nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp độc quyền mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá