Cơ thang là một trong những nguyên nhân lớn gây ra chứng đsau đầu, điểm hình là loại đau căng tức ở vùng đầu. Nó cũng có thể là nguyên gây chóng mặt, đau quai hàm và đau răng. Cảm giác căng ở cổ và sau gáy thường đến từ điểm kích hoạt ở vùng cơ thang. Nếu bạn sử dụng massage ở cổ mà không giải quyết được vấn đề thì các điểm kích hoạt trên cơ thang chính là thủ phạm.
Người dùng máy tính hoặc các thiết bị điện tử khác sử dụng tay của họ trong thời gian dài sẽ gặp phải các cơn đau ở bả vai. Bạn có thể gặp phải các cơn đau quanh khớp vai, đau đầu, đau theo rễ thần kinh… và khi đi khám thường sẽ được chuẩn đoán là viêm quanh khớp vai, đau đầu, chèn ép đĩa đệm hoặc bó dây thần kinh… Tuy nhiên nguyên nhân thực sự lại nằm tại các điểm kích hoạt trên cơ thang. Vì vậy việc xác định nguyên nhân gây bệnh thực sự quan trọng. Sử dụng phương pháp ATPT trên các điểm kích hoạt ở cơ thang có thể giải quyết các triệu chứng của bạn.
Đưa cánh tay phải ra sau lưng và dùng tay trái giữ chặt cổ tay trái như hình.
Nghiên cổ sang bên trái trong khi kéo tay phải.
Giữ trong 10-15 giây.
Lặp lại cho phía bên kia.
Lặp lại chu kỳ ba lần, ít nhất ba lần mỗi ngày.
Khi điều trị điểm kích hoạt trigger point, chu kỳ hóa học/áp lực bị gián đoạn giúp giảm co thắt và đau ở cơ. Ngoài ra việc tác dụng vào cơ giúp tăng lưu thông và loại bỏ các chất cặn bã. Một hiệu quả khác nữa là giúp giãn cơ và làm cơn đau giảm xuống. Cuối cùng, nhờ việc sử dụng lực vào điểm kích hoạt sẽ giúp truyền tín hiệu đi và làm các cơn đau do điểm kích hoạt gây ra mất dần.
Điều quan trọng bạn phải hiểu rằng điểm kích hoạt trigger point không phải là các điểm huyệt. Để điều trị hiệu quả bác sĩ phải trực tiếp tìm ra các điểm này và chỉ định lực điều trị thích hợp.
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
Với bệnh lý này trước hết phải xác định được nguyên nhân gốc rễ gây ra bệnh, việc chuẩn đoán đúng bệnh rất quan trọng để tránh những đau đớn không đáng có và tiến triển nặng ở bệnh nhân
Mục tiêu điều trị bao gồm:
Phòng khám HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Tại HTC tất cả các giải pháp đưa ra đều dựa trên khoa học KHÔNG DÙNG THUỐC-KHÔNG TIÊM-KHÔNG PHẪU THUẬT. Mục tiêu điều trị là phục hồi hoàn toàn tự nhiên chứ không phải chỉ giảm triệu chứng. Chỉ có như vậy nguy cơ tái phát thấp và an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.
HTC đã thành công trong việc chữa các bệnh lý khớp vai, khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp khoa học mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá.
Đau khớp gối về đêm là tình trạng khá phổ biến, gây ảnh hưởng không…
Đau khớp gối sau sinh là tình trạng phổ biến ở các mẹ bỉm sữa,…
Em Thúy chia sẻ: “Em bị đau cổ tay do làm văn phòng đánh máy…
Bệnh nhân nữ, 17 tuổi. Địa chỉ: Hoàn Kiếm-Hà Nội Lý do thăm khám: dáng…
Bệnh nhân nam, 54 tuổi. Địa chỉ: Lý Thái Tổ-Hoàn Kiếm-Hà Nội Lý do: đau…
Đau khớp gối có nên xoa bóp không? Câu trả lời là có, nhưng cần…